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周岁宝宝的辅食食谱有哪些
1、胡萝卜山药粥 食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。做法：胡萝卜切块。排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右。
2、香瓜鸡盅非常适合体质虚弱的小宝宝，它具有健脾开胃以及调理滋阴调理的功效，非常适合一岁以上的小宝宝补充营养。 材料：香瓜1个，鸡胸肉50克，香菇10克，火腿1片，葱末、姜末、盐各少许 做法 香瓜切成杯子和杯子盖形状，去子后放入碗里。
3、绿豆薏仁粥 材料：大米50克，绿豆20克，薏仁20克。做法：将薏米、绿豆清洗干净，用水浸泡一夜，然后第二天倒入锅中加大米熬煮，直到绿豆煮烂，稍凉后就可以喂给宝宝吃了。鸭粥 材料：青头雄鸭一只，粳米适量，葱白3根。
宝可梦大探险友好商店会员值得买吗
《宝可梦大探险》友好商店会员购买建议 游戏中玩家可以在友好商店里面购买所需的道具。商店中玩家可以通过使用友好商店礼券进行兑换奖品。通过登录签到可以得到20张免费的友好商店礼券，购买会员可以额外得到30礼券。
友好商店哪些值得购买装饰用品不仅仅只是装饰的作用，还能够提升获得获取材料的概率，在食物收集以及精灵捕捉方面也会提供一定的价值。
对于本身就有氪金的玩家来说这个大礼包是非常值得买的，礼包中的道具对玩家的帮助是很大的，并且奖励的性价比都是非常不错的。
如果玩家购买了商店会员特权的话，还可以额外获得30礼券。友好商店礼券区别友好商店礼券有两种类型，分别是「商店礼券」和「特别礼券」，两种礼券能够购买的物品也不同。
《宝可梦大探险》友好商店礼券使用攻略 可以在友好商店中购买各种道具，如松糕强化礼包、料理礼包、方石锻造礼包等强化道具；火伊布靠垫、喷火龙火炬等装饰物品，还能够对宝可梦盒以及方石盒进行扩充。
宝可梦大探险友好商店礼券获得攻略
1、友好商店礼券获取 友好商店的礼券可以通过每日登陆签到领取，在商店的主界面，靠近右侧下图红框的位置，每天都可以免费领取20礼券。如果玩家购买了商店会员特权的话，还可以额外获得30礼券。
2、友好商店的饰品无需氪金买DLC也可以全部收集到，就是时间慢一点而已。
3、宝可梦强化的基本条件 给宝可梦设置2个P力石。 友好商店礼券×5 友好商店礼券 在商店里领取2次友好商店礼券。 友好商店礼券×10 新手厨师 烹饪3次料理。 友好商店礼券×5 P力石获取 得到10个P力石。
4、吉利蛋时装生日帽获取攻略氛围十足：吉利蛋-生日帽吉利蛋软萌的粉色外表搭配上极具氛围感的生日帽，让其显得更加可爱十足，谁又能够不心动呢？获取方式：点击进入友好商店，使用68特别礼券即可进行换购。
5、《宝可梦大探险》友好商店会员购买建议 游戏中玩家可以在友好商店里面购买所需的道具。商店中玩家可以通过使用友好商店礼券进行兑换奖品。通过登录签到可以得到20张免费的友好商店礼券，购买会员可以额外得到30礼券。
菜谱***哪个好
《VegCook菜谱社区》《VegCook菜谱社区》是一款致力于为蔬食主义者提供各类美食菜谱的***。
《下厨房》。这是一款非常专业的美食***在平台上，用户可以开启菜谱学习模式，打开各种专业菜谱进行厨艺的练习，也可以来到人群社区发布属于自己的专属菜谱，是一个关于美食的分享平台。《美食杰》。
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一岁宝宝辅食食谱大全及做法
做法：将栗子的外皮剥去，放在锅中加水煮熟，再与大米粥一起煮，时间大约为30分钟，熟后加少许精盐，就可以喂给宝宝吃了。记得将栗子弄碎再给宝宝吃，粥可以直接吃。
宝宝可以多吃些红、黄、绿色的四级蔬菜、水果。不同口味和颜色的辅食，能够从视觉和听觉上吸引的宝宝的兴趣，让宝宝的胃口大开。
西兰花洗净掰成两小块。2：西兰花焯水后煮至刚刚软烂，不要挤水。3：西兰花趁热放入搅拌机搅拌成糊状。4：土豆洗净、去皮、切片，土豆片上锅蒸12分钟左右。5：然后把煮熟的土豆放进搅拌机搅拌成糊状。
一周岁宝宝营养食谱如下：主要有软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果。这个时候一天要喝三次奶，吃两餐饭、一次水果。宝宝的营养需求增大，自身胃肠功能增强，可以吃的食物范围更广。
岁宝宝辅食大全及做法 [_a***_]蛋黄米汤粥 材料：米汤半小碗，奶粉2勺，鸡蛋黄1/3个 做法：在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗；鸡蛋煮熟，取蛋黄1/3个研成粉。将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。
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