食材小米图片大全（食材图片壁纸）

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1、方法/步骤 1 放小米的碗里，加入没过小米的水，用一根筷子搅拌几次，倒掉水份。请点击输入图片描述 2 锅内放入适量的清水，大火烧开，放入洗净的小米。请点击输入图片描述 3 南瓜洗净，切成大小均等的南瓜丁，放入锅中。

2、放进盘子里铺好，上高压锅压十分钟神仙都爱吃的~又甜又糯又软的贵州小米鮓的做法步骤2 做好啦~超级好吃的小米鮓！150克可以吃两顿。

（图片来源网络，侵删）

3、做法：将米和水放入一个平底锅里，置火上煮开，然后加盖，调至小火。煮15至20分钟，直到水完全被吸收。加入所需的糖量在热饭里，混合。将饭分成4碗。

4、做法一：黄米小米稀粥将黄米和小米（比例为1：1）洗净，浸泡半小时，然后倒进砂锅里，用大火煮开，小火慢煮半小时，或直接倒进高压锅中，按“煮粥”键，煮20分钟，即可做成。

5、苹果红糖小米粥：（1）用料：小米50g、苹果1个、红糖20g。（2）做法：步骤一：苹果去皮切小块。步骤二：小米淘洗干净。步骤三：汤锅内倒入适量水，放入小米，大火烧开，小火煮20分钟。

（图片来源网络，侵删）

6、可以准备一些小米，适量的水，先把小米多清洗几遍，然后再倒进锅中，加入适量的水，盖上锅盖，隔水蒸15分钟左右，再取出来晾凉就可以吃了，方法简单，营养全面。

1、小米（Setaria italica var. germanica （Mill.） Schred. ），又称为粟，北方称谷子，谷子脱壳为小米，其粒小，直径1 mm左右。小米是世界上最古老的栽培农作物之一，起源于中国黄河流域，是中国古代的主要粮食作物。

2、小米的黑点有两种，一种小黑点是小米粒的“种脐”，另外一种则是病变发霉。种脐（如下图）：是***成熟后从种柄或胎座上脱落后留下的疤痕，常呈圆形或椭圆形。在谷子去壳的过程中，胚芽随壳被去掉，只剩胚乳这一部分。

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3、小米发芽的样子见下图：小米在生长时并不叫小米，而是叫谷子，成熟后的谷子经过加工，脱粒、脱壳后的成品才叫小米。它的生长对气温要求不高，目前来说，其主产区在北方，南方种的很少。

1、将小米洗净略泡一小时沥干水，拌入豆渣和擦成丝的胡萝卜。将拌好的材料倒入汽锅内（那种蒸屉是实底周边有气孔的）蒸半个小时。炒锅倒入油放入葱花爆香后倒入蒸后的小米进行翻炒，加入盐和鸡精调味后即可。

2、小米粥。原料：小米、玉米各50克，糯米20克。调料：白糖少许。做法：将小米、玉米、糯米清洗干净。洗后的原材料放入电饭煲内，加清水后开始煲粥，煲至粥黏稠时倒出盛入碗内。加白糖调味即可。小米饭。

3、小米粥，不仅营养丰富，还有养胃、安神、滋阴等多种功效。

4、冬春季小米粥更适于产妇。小米沙拉用料：小米300克、沸水、哈密瓜、奶酪。做法：（1）碗中放入小米，倒入沸水烫熟（大约五分钟）。（2）哈密瓜消去外皮，去籽，切成1厘米见方的小丁，奶酪切成丁。

5、红薯小米粥原料：红薯3两、小米2两、白木耳1朵做法：白木耳切小块用水泡15分钟。红薯切成2cm见方的小块。将红薯、小米和白木耳一起放入电饭煲中煮20分钟即可。

6、双米布丁：口感顺滑的双米布丁含有丰富的蛋白质、胡萝卜素，可以为宝宝提供足够的营养，还能帮助宝宝健脾养胃。

1、小米粥。原料：小米、玉米各50克，糯米20克。调料：白糖少许。做法：将小米、玉米、糯米清洗干净。洗后的原材料放入电饭煲内，加清水后开始煲粥，煲至粥黏稠时倒出盛入碗内。加白糖调味即可。小米饭。

2、小米的十种吃法如下：小米虾排虾肉用料酒、盐、白胡椒粉腌制后依次包裹淀粉、蛋清、小米，然后放入七成热油锅煎5分钟即可。小米南瓜焖饭锅内放入洗净的小米和水，南瓜切丁，放入锅中。

3、二米粥：把小米和大米放在一起煮粥。小米绿豆粥：把小米和绿豆放在一起煮粥，可以放少量花生。腊八粥：腊八粥的用料因地区与口味的不同而略有差异。

4、小米山药粥。用料：山药45克、小米50克、水适量、白糖适量。做法：在水中滴入几滴醋，把山药洗净，将山药洗净削皮，切成小块，小米用水洗净。

5、小米粥小米粥是小米最常见的吃法，也是大家最熟悉最容易做的吃法之一。小米粥的种类非常的多，不下100种。小米和其他的各种食物搭配，营养价值更上一层楼。而且吃起来也更美味。所以，很多人天天要来碗小米粥。

6、小米芝麻糊。小米500克磨面，炒黄，芝麻180克炒黄打碎，每次取小米面30克，芝麻10克，白糖酌量，白开水300毫升调服，早晚各1次。小米蒸排骨。

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