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吃零食和水果就拉肚子是怎么回事?
吃零食，水果，冷冻东西都会拉肚子，如果这些东西不是不卫生，说明你的胃肠功能有所下降，需要注意饮食，暂时不要吃零食（特别是甜食），水果，冷冻东西，这些东西你目前难以吸收，还破坏胃肠正常消化环境。
一吃水果就腹泻是由于脾胃虚弱、慢性肠炎、肠易激综合征导致的。有不少水果都是属于寒凉性的，比如西瓜、梨、柿子等，部分人身体上会有脾胃虚寒现象，过多吃寒性水果就会导致病情症状加重，因此而出现腹泻现象。
原因一：果糖不耐 喝牛奶的人有些会有乳糖不耐，造成他们喝完牛奶就会拉肚子。吃水果也有类似的症状，叫做果糖不耐，症状十分相似，也是拉肚子。
为什么一吃油腻的零食就坏肚子
1、吃油腻的食物就出现拉肚子的现象，有可能是存在有肠易激综合征，或者胃肠功能紊乱的情况。
2、吃油腻食物拉肚子：消化不良 吃完油腻食物拉肚子，可能是因为过于油腻的食物不能被良好消化、或辛辣食物***肠道使蠕动加快，从而引起大便变稀或次数增多。
3、问题分析： 腹泻一般是由于饮食不洁导致了胃肠的功能紊乱所致，也有可能是由于有肠炎的存在，你现在是经常发生腹泻，有可能是由于有慢性肠炎的可能。
一吃完东西就拉肚子,是食物的问题还是身体有问题呢?
第一，饮食不当是导致经常拉肚子的原因之一。
其中除了是食品的问题，也可能是肠胃过敏的问题，当你的肠胃过于敏感这个时候吃到一些比较***的东西就会拉肚子。
每天早上吃完饭就拉肚子，可能是自己身体原因造成的。现在有很多人存在这种现象，已经严重影响到自己的生活。
这是肠功能紊乱、消化功能不良症状表现，即中医所说的脾胃虚弱，所以会出现饭后肚子不舒服想大便。
肠胃功能虚弱 肠胃功能虚弱的人，也会导致吃完饭就会拉肚子的情况发生，这种一般是大病初愈，或者是身体比较虚弱，肠胃比较虚弱的人。
食材的因素 有的时候，我们吃油的食物会拉肚子也不完全是我们自身的胃肠问题，也有可能是食材的问题，比如我们吃进去的 油的质量可能存在问题 ，或许是地沟油，或许是二次或多次利用的油等。
吃哪些食物容易使得身体消化不良?
豆类 豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉籽糖，被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。严重消化性溃疡病人不要食用豆制品，因为豆制品中嘌呤含量高，有促进胃液分泌的作用。
不宜食用蟹、特蛎、蚕蛹、蚌 螃蟹高蛋白、高胆固醇，很多身体患有疾病的人是不宜进食的，一只200克左右的螃蟹蛋白质大约有10克，如果吃两只以上，再吃其他菜，蛋白质含量很容易超标，身体就会因消化不良而导致腹泻。
豆类 豆类是难消化方面的名声相信很多人都知道。豆类虽然营养价值极高，但是不易消化。豆类中的一些成分被肠道细菌发酵之后会产生一些气体，这些气体还会导致胀气、腹痛等一系列问题。
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