本篇文章给大家谈谈员工早餐菜谱大全,以及员工餐早餐吃什么好对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
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幼儿园教职工每周食谱
幼儿园食谱表周一到周五 周一 早餐:燕麦粥,配以新鲜水果(如苹果或香蕉)。午餐:清蒸鲈鱼,搭配蒸青菜和米饭。晚餐:红烧牛肉面,配以蔬菜和鸡蛋。周二 早餐:全麦面包,配以花生酱和新鲜水果(如葡萄或橙子)。
幼儿园带量食谱表周一到周五如下:星期一:早餐:热干面、热干面65克 、牛奶200毫升。中餐:米饭、西红柿炒蛋、大米65克、西红柿50克、鸡蛋30克。午点:巧克力饼干、20克。
午餐,南瓜粥,飘香肉卷,蒜香油麦菜,肉炒洋芋片。晚餐红豆饭,木须圆葱,红烧肉炖白菜 星期二:早餐鸡蛋小饼小碴粥肉瘤瓜片。间餐王品瓜贵妃梨 午餐:紫薯包黑***(木耳、娃娃菜、精肉)苏伯牛肉美味西兰花。
单位职工食堂每周食谱是什么?
星期一 早餐2元:八宝粥、油条、菜肉包子;中餐8元:油***虾、辣子鸡块、韭黄炒蛋、荷兰豆肉片、清炒鸡毛菜;晚餐8元:红烧大排、熏鱼块、香菇肉片、西芹鱿鱼卷、清炒上海青。
早餐:红豆粥、麻球、油条、酱菜;中餐:五香猪手、甲鱼拔青椒、三色鸡丁、蒜苔爆肚丝、杭***;晚餐:咖哩鸡块、走油大肉、芹菜牛肉、酸缸豆肉沫 青椒土豆丝。
星期五面食吐魠鱼羹面马拉糕豆浆 星期六 胚芽饭马铃薯烧肉拌五香豆乾 紫黄青江菜黄瓜排骨汤鲜乳 星期日米饭盐酥鸡丁蒸蛋蒜香苋菜 珍珠奶茶 柳丁 食谱二 (一)茭白肉丝--素什锦 主菜:鲜肉.茭白.圆椒。
健康饮食是大家都需要关注的问题。尤其是在工作日里,每天花在公司占据了大多数的时间。为了更好地照顾员工和提高工作效率,我们根据工厂职工的需求和反馈,制定一周菜谱安排表。周一:早餐:牛奶燕麦粥、豆浆、蛋糕、水果。
职工食堂一周菜谱
1、早餐2元:八宝粥、油条、菜肉包子;中餐8元:油***虾、辣子鸡块、韭黄炒蛋、荷兰豆肉片、清炒鸡毛菜;晚餐8元:红烧大排、熏鱼块、香菇肉片、西芹鱿鱼卷、清炒上海青。
2、炒时蔬、鸡蛋汤、米饭 晚餐:红烧鸡翅、炒花菜、炒鸡蛋、馒头 以上就是一周食堂菜谱大全,每天都有不同的菜品,保证了食品的多样性,也满足了不同人的口味需求。希望大家在饮食上也能多多注意,保持健康的身体。
3、周一:早餐:牛奶燕麦粥、豆浆、蛋糕、水果。午餐:清炒鸡丝、蛤蜊汤、海带豆腐、米饭、水果。晚餐:[_a***_]红烧肉、姜葱蒸凤爪、莲藕汤、米饭、水果。周二:早餐:蛋花汤、肉夹馍、豆浆、水果。
4、星期天 糖醋排骨:选用优质猪肉排骨,嫩烤而成,淋上酸甜可口的糖醋汁,美味绝伦。猪肉含有丰富的维生素BBB6和烟酸等多种营养素,经常食用能够增强免疫力。
5、早餐:红豆粥、麻球、油条、酱菜;中餐:五香猪手、甲鱼拔青椒、三色鸡丁、蒜苔爆肚丝、杭***;晚餐:咖哩鸡块、走油大肉、芹菜牛肉、酸缸豆肉沫 青椒土豆丝。
6、以下是一份适合大众口味的食堂十元每餐一周菜谱,内容包含丰富的维生素和营养素,帮助你维持健康的生活。周一:早餐:白粥,蒸蛋,炒青菜;午餐:炒豆芽,酸辣土豆丝,猪肉***炖粉条;晚餐:炖南瓜,番茄炒鸡蛋,酸菜鱼。
【上班族一周早餐食谱】上班族一周早餐安排表
上班族一周早餐食谱:周日食谱 食谱 :元气饭团+牛奶+水果片。制作方法 :金枪鱼饭团。材料 :米饭3人份,金枪鱼罐头一罐,午餐肉罐头一罐,寿司紫菜一包,鸡蛋3个,生菜3个。
周一:杂粮粥+煎蛋+绿色拌菜-黄瓜去皮切滚刀块浇酱油香油拌+水果。周二:三明治,牛奶,水果。周三:汤面,材料根据自己的喜好定,例如:肉丝面、鸡蛋面、青菜面、排骨面等等,水果。
上班族一周早餐食谱 周一:豆浆+小笼包=增长精力 大部分上班族,都有周一综合征,周一提不起精神,那就别勉强自己做早餐了 去一个环境整洁的地方,享受一顿豆浆+小笼包就是不错的.选择。
周一:杂粮粥、鸡蛋饼、菠菜木耳拌豆皮、橙子 ***蛋饼,把饼擀得薄薄的,平底锅里放点油,先把薄饼煎熟,再取一个鸡蛋加盐搅拌均匀,倒在锅里,把饼盖在蛋液上,煎熟即可。
下面介绍几道特别简单易做的营养早餐,适合赶时间的上班族和学生党吃。
上班族瘦身早餐 水果酸奶 材料:橙子一个、酸奶300毫升 做法:用压榨机将橙子榨成橙汁,倒出后转杯,倒入酸奶摇匀即可,使用无糖酸奶效果更佳。功效:帮助肠胃清除体内垃圾。
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