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高压锅菜谱:让你的饮食更健康
将所有用料放入电压力锅内，按时15—20分钟，香喷喷，蘑菇红烧肉出锅。红焖肉炖土豆注料：五花肉（1000g）、土豆（两个）配料：大料、花椒、葱、姜、盐、老抽、料酒、白糖方法：将切好的五花肉放入锅内。
红烧猪肉是传统的美食，也是非常适合电高压锅烹饪的。将带皮猪肉切成大小适当的块，入锅加入适量的料酒，糖、酱油、盐、葱、姜等佐料，选择烹饪程序，烹饪约20-30分钟即可。
晚上把各种豆子洗净；泡在水中，放冰箱冷藏；第二天晚上回来，再用高压锅煮粥。
用料：猪五花肉1000g，蘑菇150g，大葱2根，老姜1块，桂皮1片，冰糖25g，盐1汤匙（15g），料酒2汤匙（30ml），老抽2汤匙（30ml）。 做法：将猪五花肉切成大块，葱切长段，姜切大片，蘑菇洗干净。
压力锅是一种可以加快烹饪时间的烹饪设备，它可以通过增加食物表面的压力来提高水的沸点，使得烹饪时间比传统烹饪方式更快。
专家指出，牛肉所含的成分比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对人体的健康有很大帮助。并且从以上内容可以看出高压锅酱牛肉的做法并不难，也只需要30~45分钟。更多信息请继续关注我们。
压力锅菜谱(快速、简单、美味的烹饪方式)
1、压力锅烤红薯，便捷美味 压力锅不仅适合烹调肉类、鱼类和海鲜，也能制作许多惊艳的素菜。烤红薯就是其中之一，烹饪方法简单快捷，而且红薯还富含多种营养素，是一种健康的食物。
2、盖上压力锅盖，大火烧开后转小火，煮20分钟即可。放出气压，开盖，收汁即可。蚝油生菜 蚝油生菜是一道清爽可口的菜品，常常出现在中餐馆的菜单上。
3、电压力锅效果图电压力锅食谱一：当归炖鸭。原料：鸭半只，当归三片，盐半勺。做法：将鸭洗干净，跺块，放入锅内，加水10碗；放入当归，加热；开始排气后加微火15分钟；排气开盖，加入调料即可。
4、糯米饭是电高压锅的一款经典美食。首先，将糯米淘洗干净，放入锅中加水均匀混合，关闭锅盖，选择合适的烹饪程序即可。一般来说，需要大约15分钟左右时间煮熟。这也是一款非常好的美食。
空气炸锅健康食谱
烤红薯片：红薯切厚片，玉米淀粉5g，加一个鸡蛋混合，搅拌均匀，每片红薯都裹满蛋液，空气炸锅170°度10分钟，取出刷层蜂蜜水再烤10分钟即可。
空气炸锅食谱大全：烤五花肉 、柠香鸡翅 、烤鱼、烤猪蹄 、孜然香肠土豆、蜜烤红薯 、香蕉酥 、黄油南瓜 、蛋挞 、薯角。 烤五花肉 ·主料：五花肉300克。 ·辅料：盐少许、生抽5勺、料酒2勺、蚝油1勺、白糖1勺、水3勺。
空气炸锅炸虾 [_a***_]：虾500克。做法：虾解冻，去头，用厨房纸巾吸去表面水分，刷一层薄薄的橄榄油。空气炸锅200度预热5分钟。把虾倒进去，平铺在炸篮里，200度加热3分钟，翻面，再加热2-3分钟。拿出来，撒上椒盐。
苹果切片泡盐水用厨房纸吸干水分后，放入空气炸锅110度20分钟后，再120度25分钟，期间不断翻面 蜜汁烤肉 五花肉加料酒生抽，油。
自己在家可以用砂锅做菜吗?都有哪些菜可以做?
砂锅炖菜 加一点花生油，等到锅热，加入姜蒜，倒入豆瓣酱爆香。加入干辣椒，干花椒，加水或是高汤。 大火煮开，加一点猪油。将熬好的汤倒入砂锅。将材料切好，全部下锅。
砂锅做菜简单美味，做法可以多花样，可以直接用砂锅做，一锅成菜；也可以先用其他炊具把原料制成半成品，然后直接用砂锅做出来，直接可以上桌了。
砂锅可以完全突出食材的特点，保证菜肴的原汁原味不被破坏，且还能省油。无论炖菜还是煲汤；做白菜豆腐，还是牛羊猪肉，都只需放很少的油，在保证健康的同时，还获得了汤浓味鲜的口感。
待炖至排骨用筷子可以轻轻戳入的时候，停火。将准备的冬瓜、土豆、蘑菇、***、玉米、干豆角都切整齐，待排骨炖好后，将它们放入砂锅里面，按照玉米、冬瓜、干豆角、蘑菇、土豆、***、鱼豆腐的顺序先后放入砂锅进行炖煮。
砂锅红烧肉 红烧肉是一道著名的大众菜肴，在我国各地流传甚广，早已成为家家户户都会做的一道家常菜。红烧肉在各地的做法也会稍有不同，南方习惯用酱油调色，而北方则偏爱炒糖色儿。
进入冬天后，砂锅就是我们家餐桌上的最爱，每天都想炖一锅，然后连锅一起端上桌，热热乎乎的，边吃出汗，特别舒服。
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