杂粮豆浆食材推荐大全（杂粮豆浆配方大全）

今天给各位分享杂粮豆浆食材推荐大全的知识，其中也会对杂粮豆浆配方大全进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

1、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩中，杯体内加入足量清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。功效：益智健脑。

2、杂粮豆浆，养生有方核桃枸杞豆浆（补血益智）：黄豆25克+核桃6个+枸杞25颗+水1000ml；补血益智，健脑，滋阴补肾，提高机体抵抗力美养颜，预防疾病，延缓衰老。

（图片来源网络，侵删）

3、五谷杂粮豆浆十种最佳搭配有板栗红枣豆浆、香芋枸杞红豆浆、核桃腰果豆浆、三黑豆浆、红枣莲子豆浆、黑豆银耳百合豆浆、藜麦豆浆、山药黑米红枣豆浆、五红豆浆、玉米燕麦豆浆等。

4、黄豆洗净，加红枣、枸杞、冰糖，混合放入豆浆机杯体中，加水接通电源，按“全豆豆浆”键即可。红枣米糊、小米核桃、奶香玉米汁、南瓜豆浆、南瓜米糊、黑芝麻糊、咸香燕麦南瓜羹、蔬菜小米粥、红薯米糊等。

1、五谷杂粮豆浆十种最佳搭配有板栗红枣豆浆、香芋枸杞红豆浆、核桃腰果豆浆、三黑豆浆、红枣莲子豆浆、黑豆银耳百合豆浆、藜麦豆浆、山药黑米红枣豆浆、五红豆浆、玉米燕麦豆浆等。

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2、绿豆浆用料：绿豆、白糖、清水适量。做法：将绿豆洗净，浸泡6-16小时。将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。

3、黄豆浆用料：黄豆85克，水1200毫升（容量可根据个人需要随意增减），糖适量。功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。建议：加3-5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓。

4、早餐五谷杂粮豆浆有：燕麦核桃黑豆豆浆、红薯黑米豆浆、红豆黑米红枣豆浆、枸杞银耳豆浆、芝麻花生豆浆。燕麦核桃黑豆豆浆食材：黄豆30g，黑豆20g，生燕麦片20g，核桃仁20g，水1000ml。

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5、材料：黑米、核桃仁、绿豆、葡萄干、甜玉米、红枣、大米等科学搭配。

材料：小米、核桃、姜片（12：6：1）做法：将上述材料用清水洗净之后放入豆浆机当中，然后加入适量的水接通电源，按“迷糊”功能键即可。功效：补血益气，健身补脑。特别适合作为早晨食用，美味营养健康。

原材料准备与比例配比：制作五谷豆浆的第一步是准备适当的原材料，并按照比例配比。通常，我们可以选择糯米、玉米、红豆、绿豆和黑豆这五种不同的谷物。

准备食材用随买豆浆机所配的量杯按机型和功能量取食材。需要注意：在制作五谷豆浆、湿豆豆浆时，请将量取好的干黄豆清洗干净后，然后进行充分浸泡。

将干黄豆预先浸泡好。将干小麦仁和泡好的黄豆洗净，混合放入豆浆机中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好小麦豆浆。【益处】消渴除热、益气宽中、养血安神。

制作方法：将黄豆浸泡6-16小时备用；将栗子去皮切成小块，与燕麦湿豆一起加入杯体中，加水至中水位线；、接通电源，选择“五谷”键，按下启动键，十分钟过后差不多制作完成，煮熟即食。

关于杂粮豆浆食材推荐大全和杂粮豆浆配方大全的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。