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公司周一到周六的工作餐都是些什么?
1、一般来说,工作餐包括早、中、晚餐,其中午餐最为重要。在一些企事业单位,为了符合节约用餐、简易营养的原则,单位会将工作餐安排在统一的食堂或餐厅供应,且工作餐多以简单的荤菜、素菜和白米饭为主。
2、前东家,南京某B2B公司。早餐:主食——随机出现。辅以豆浆、鸡蛋、、面饼、糍粑、N种小菜。
3、工作餐:是你所在单位提供餐食,需要在所在单位吃。餐补:就是用餐补助,公司不给管饭,然后给你一些现金作为补助。不在单位吃。参考资料 合理的工作餐应该要做到这点。
4、我的工作餐不是烧鸭饭,就是猪脚饭,我感觉再吃下去,我可能要对烧鸭和猪脚产生阴影了。我觉得东风快递的工作餐真心不错,有荤有素,营养搭配均衡,员工每天都能吃到这么好的伙食,肯定是不愿意离开公司的。
上班带饭一周菜谱分享!附教程!
鸡翅洗净改花刀,加入奥尔良腌料抓匀腌制30分钟以上。烤箱180度预热10分钟,上下火220度继续烤30分钟即可出锅。韭菜炒蛋 碗里打散三个鸡蛋,起锅多来点油,把鸡蛋滑熟捞出备用。
鸡翅加生姜.料酒下锅焯水2分钟,捞出洗净备用。起锅烧油放姜蒜炒香,放鸡翅下锅煎至两面金黄。倒入一瓶可乐,放适量老抽上色,加盐和鸡精调味,慢炖15分钟,大火收汁即可。
起锅烧油,炒香蒜末,放芹菜杆子先炒30秒。放入剩余青菜叶子,加一小勺盐调味,大火继续翻拌1分钟即可出锅。,奥尔良烤鸡腿 鸡腿洗净划小口,加入姜末和一大勺奥尔良腌料,抓拌均匀腌制30分钟以上。
打工人一周菜谱!上班带饭真的能省钱!水煮肥牛 锅里烧水加料酒和生姜,把肥牛下锅焯水捞出备用。锅里放油炒香姜蒜和一小块火锅底料,倒入两碗清水煮开。
员工餐一周菜谱一荤一素
1、第一周的一荤一素菜谱如下:周一:豆角炒肉和炒鱼翅;周二:蒜苗炒鸡丝和青椒土豆丝;周三:烤鸡腿和西红柿炒蛋;周四:酸辣土豆丝和红烧肉;周五:番茄炒蛋和清炒虾仁。
2、早餐:面包、牛奶(或豆奶)、煎鸡蛋1个。中餐:米饭、五香鱼、黄豆芽炒胡萝卜、香菇汤。晚餐:馒头,玉米粥、番茄炒蛋、鱼香肉丝。星期天 早餐:花卷、牛奶(或豆奶)、煮鸡蛋1个。
3、一)茭白肉丝--素什锦 主菜:鲜肉.茭白.圆椒。副菜:黄瓜.腐竹.胡萝卜.黑木耳 (二)海带肉丝--素什锦 主菜:鲜肉.浸海带.榨菜.青椒。
4、菜谱一:木耳炒肉片、肉沫茄子、素炒萝卜丝、鸡架冬瓜汤、蒜炒空心菜、土豆炒肉丝、黄瓜炒蛋、西葫芦炒肉片。菜谱二:青椒牛肉丝、家常豆腐、酸辣土豆丝、蘑菇炖鸡、沙司鸡块、青椒炒肉丝、卷心菜、咸菜蛋汤。
5、松仁玉米:玉米粒和松子炒在[_a***_],美味可口。营养价值高,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素等多种营养元素,有益于缓解疲劳,增强体力。星期四 西红柿炒鸡蛋:西红柿切片加入炒鸡蛋中,口感鲜美,营养丰富。
6、午餐 青笋肉片 、青椒炒鸡肉、 西芹炒肉 、豆角炒肉、干煸扁豆 、山药炒木耳 、黑木耳炒腐竹 、花生黄瓜蔬菜 等等 晚餐可以借鉴早餐的。
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