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有哪些做饭炒菜的***?
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苦瓜菜谱大全家常做法
干煸苦瓜 用新鲜苦瓜250克,豆鼓、辣椒丝、豆酱、花生油、姜末、葱末、精盐各适量;将苦瓜洗净切薄片,锅中油热,把苦瓜片、豆鼓、辣椒丝、豆酱、姜葱末一道下油锅干煸,加精盐略煸片刻即成。
第一种做法【苦瓜炒鸡蛋】做法:苦瓜切成小粒焯水后过凉,打入鸡蛋加盐,胡椒粉调味,下入锅中煎熟即可。第二种做法【苦瓜排骨汤】做法:新鲜肋排清洗干净剁成小块,入沸水中焯水,苦瓜处理好后切大片,葱姜切片。
排骨剁小段,飞水,冲洗干净备用。苦瓜去瓢后切大块,香菇、红枣泡发。沙锅中放排骨,红枣,香菇加足水大火烧开后改中火吨至排骨接近酥烂。放入苦瓜再煮至苦瓜用快子可以轻易挫过去,下盐调味即可。
将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成条,放入开水锅中烫一下,捞出用凉白开水过凉,沥干 水分,放入盘中待用。
苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜,用苦瓜和鸡蛋煎炒而成。有清热解毒、增进食欲、助消化的功效。苦瓜胡萝卜鸡蛋饼是以苦瓜、胡萝卜、鸡蛋为主要食材制作而成的一道面食,口感鲜美。
凉拌苦瓜 材料:苦瓜、红彩椒、大葱、蒜、生抽、糖、盐、醋、香油。做法:苦瓜洗净后去掉瓜瓤和苦瓜的白色部分,将片好的苦瓜斜刀切成细丝。红彩椒,大葱切丝,将蒜末、生抽、糖、盐、醋、香油混合均匀制成碗汁备用。
山药怎样吃可以减肥?山药的减肥食谱有哪些?
1、山药枸杞粥 原料:200克生山药、30克白米、5克酸枣仁、30克枸杞。
2、在锅中放入适量的水煮沸,将米、白扁豆入锅,半熟时加入山药片,煮至烂熟即成,加少量白糖作早餐食用。功效:白扁豆山药粥可以滋养脾胃,通肠润便,不仅能够改善便秘的情况,而且还可以减肥瘦身。
3、山药减肥怎么吃最好 白扁豆山药粥 准备三十克鲜山药和十克白扁豆,二十克白米,白糖。白米和白扁豆洗干净备用。鲜山药洗净去掉切片。
4、山药效果这么好,当然得多吃。那怎样吃山药减肥好呢?下面小编就推荐5种简单易做的山药减肥食谱。
5、山药中的黏质液含有女性荷尔蒙的基本物质,能促进荷尔蒙的合成作用,让胸部变得更丰满,所以吃山药减肥就不用担心减掉胸部的问题了。山药减肥食谱牛蒡山药红枣羹材料:牛蒡30g、淮山30g、红枣20g。
最近很火的日式咖喱饭
日式咖喱饭的做法【食材】鸡腿、土豆和洋葱还有胡萝卜、蒜、咖喱块、盐、老抽和黑巧克力、适量的牛奶。【操作步骤】先把土豆和胡萝卜的皮削去,然后把它们切成块状备用,这是我比较喜欢的造型。
这样,一道[_a***_]可口的日式蔬菜咖喱就做好了。喜爱吃咖喱的朋友们开来尝尝吧。
正宗日式咖喱鸡饭 材料:鸡胸肉,土豆,胡萝卜,洋葱,苹果,西红柿,咖喱(最好是深色块状的,浅色粉末的味道有点淡),盐 做法:1。鸡胸肉切块,在汤锅里放少量油,炒至8分熟。2。土豆,胡萝卜,洋葱切块。
一般来说,咖喱饭会搭配猪排、鸡肉、牛肉等。作为一种更快的咖喱饭,鸡肉是最好的选择,既新鲜又容易。配菜可以放土豆,胡萝卜,洋葱。有时候想吃辣,可以把胡萝卜换成青椒。
石头汤食谱在哪买
. 可是她长得很高,很美,有一双明亮的灰色眼珠,又乌又密的头发垂在脸旁,衬得两颊很红润。
热带鱼汤需要1单位鱼、1单位鳗鱼、1单位窝蜂和1单位藤壶。健康:+60 |饥饿:+35 |理智:+15效果:身体加速。@哈姆雷特系列食谱八宝饭需要3单位豆虫和1单位肉。
南海出版社2007年出版过一本《石头汤》,不知道是不是题主要找的版本。
画面信息:通过观察图画中的细节和场景,可以获取一些线索来预测故事的发展。生活经验:读者可以根据自己的生活经验和常识来推测故事的走向。
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