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为什么不吃肉肚子好快饿,为什么吃青菜,肚子三小时就饿了?
这是一种比较剧烈的收缩，它起自贲门，向幽门的方向蠕动。这种收缩使人感到饥饿；也就是应该进食的一种信号。 我们知道，不论什么时候，胃中总存在一定量的液体和气体。液体一般是胃粘膜分泌出来的胃消化液，量并不太多。
每天吃水煮的蔬菜，蔬菜可以选择粗纤维的，容易有饱腹感，比如芹菜。不吃主食，但可以吃全麦吐司，每天限一片。可以喝酸奶。不吃油，不吃零食，不吃油炸食品，不喝饮料。坚持下去。我这样坚持16个月，减了73斤。。
因为肉里面湿气很多，吃后不易消化，于是胃里始终存在食物，于是你就不觉得饿。虽然不感觉饿，但你的脾胃始终处于工作状态，就会逐渐变得疲惫，就象一个人每天工作12小时那样的。久之，脾胃就会出现病状。
饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低，但是原因可能有好多种。第一种：血液有问题。
人有时特想吃青菜的原因有多种，其中包括以下几点： 身体需要补充营养：人体内的细胞需要补充材料，而青菜中含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助补充身体所需的营养。
如果排除上述疾病，应该是生理性的，体内代谢较快引起，一般问题不大，多增加饮食营养就可以的。 注意养成良好的生活习惯，按时规律的作息，不要熬夜，不要吃辛辣***的食物，保持心情舒畅。
吃完饭过一会就觉得饿是怎么回事?
1、出现吃完饭就饿这个问题的原因有：原因1：心理作用 所谓化悲愤为食量，人在精神压力大或者情绪低落时，会激发压力荷尔蒙产生，进而引发大脑皮层对高热量食物的渴求，或因为被食物的精致外表和诱人味道吸引，而产生进食欲望。
2、肾功能不好，营养物质都要经过肾的过滤，一旦肾脏出了问题营养物质就不能正常的进入血液循环，身体就会进入一种营养不良的状态，最直接的表现方式就是饿，刚吃完饭都会觉得饿。
3、很多人吃完饭没过多久又饿了，一闲下来就感觉自己肚子饿想吃东西，明明刚吃完饭没多久。这是怎么回事呢，其实很有可能是病。经常容易肚子饿是怎么回事 节食：用节食来减肥的同学，一般都会刻意限制卡路里。
4、身体感觉到饥饿原因很多：可能是因为你吃的东西升糖指数偏高、可能是胃酸过多引起的、也有可能是心情引起的，和升糖指数有关。
5、在吃完东西后就觉得饿一般多见于青春期的人们，即青春期甲亢，建议到医院查一查甲状腺功能，确保这方面没事，如果有事要及时治疗，不然会影响很多问题的。此外胃火过旺引起的，可以通过服用一些消食降火的中药来治疗。
6、吃完饭没一会就感觉饿有以下几种情况：体内的血糖浓度太低，有些人肚子饿得快就是因为血液有问题。血液中的血糖浓度低于正常人，所以就会感觉饿，即使吃完饭也会感觉饿。
冬天容易饿是什么原因?冬天容易饿怎么调理?
1、胃火过旺 火又叫胃热，胃火过旺的原因很多，胃火过旺与你的口味有着很大的关系，如果你经常“无辣不欢”，喜欢吃辛辣、***、重口味的食物，那么胃火很快就会找上你，因为辛辣食物会助火生热，使得胃火旺盛。
2、冬天为什么容易饿 新陈代谢率增加。冬天天气突然变冷，身体为了适应寒冷的环境，保持恒定的体温会积极进行调解，把身体内的脂肪转化成葡萄糖等营养，提供给身体热能。
3、血糖浓度低 有些人肚子饿是由于血液问题。这种人血液血糖的浓度低于正常浓度，血糖浓度低会一直感觉很饿，吃东西吃到撑也不会觉得不舒服，所以会一直觉得饿。
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