大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于夏季素汤类菜谱大全的问题,于是小编就整理了5个相关介绍夏季素汤类菜谱大全的解答,让我们一起看看吧。
做快餐有哪些素汤?
快餐的汤我认为也是很多的,比如紫菜蛋花汤,西红柿鸡蛋汤,韭菜汤,菠菜汤,冬瓜汤,葱花虾米汤,旮瘩汤,西葫芦汤,白菜豆腐汤,土豆丝汤,豆芽汤,苦瓜汤,夏天还可以做一些消暑的绿豆汤,红豆汤。
冬天还可以做一些口味重的,酸辣汤,胡辣汤,豆干汤能。希望以上答案能对你有帮助。
立夏煲什么汤最好?
喝绿莲素汤。
炎炎夏日一碗不加肉的素汤,口感清爽。
莲藕1000g,绿豆50g,眉豆50g,马蹄10个,陈皮2瓣,生姜5片,食盐适量。
做法:绿豆,眉豆浸泡30分钟,莲藕去皮切块,马蹄去皮切片,锅内加水煮沸,放入所有食材,大火烧开小火煲2小时,放盐调味即可,一碗清爽可口的绿莲素汤就做好了。
夏季有什么去火的汤可以煲?
苦瓜去火气,能增进食欲:苦瓜中含有苦瓜甙也称苦瓜苷,和苦味素一起增进食欲,健脾开胃;
苦瓜中还含有果胶,可有效调节血管,降低餐后胆固醇以及血脂水平,经过煮制后苦瓜苦味大大降低。
主料:切段猪肋排
配料:苦瓜、黄豆、白胡椒粒
做法:
2、苦瓜去瓤,切寸段;黄豆冷水预先泡2小时,泡软备用。
3、葱切段,姜切片,料酒、盐。
4、锅内加凉矿泉水,没过排骨两倍,依次加入黄豆、白胡椒粒,大火烧开,小火慢炖90分钟,60分钟时加入苦瓜段,排骨炖至酥烂脱骨为止,加适量盐调味即可。
1.花甲冬瓜汤
花甲性寒,冬瓜利尿下火,所以首推花甲冬瓜汤,除此之外,花甲也可以搭配丝瓜,海带煲汤,一样有下火功能。
2.海带排骨汤
海带营养丰富,清热滋补,搭配排骨,煲汤,味道更加鲜美,而且烹饪简单,是非常常见的下火滋补汤。
3.绿豆芽瘦肉汤
绿豆具有清热解毒的功能,绿豆芽也一样,绿豆芽瘦肉汤味道鲜甜,烹饪简单,是夏季常见的下火靓汤。
4.紫菜蛋花汤
紫菜蛋花汤也是夏季常见的下火汤。
5.***排骨汤
6.虾仁紫菜汤
这是一道简单的时令靓汤,夏季常常煲来喝 虽说平日里不爱吃苦瓜,但用苦瓜煲的汤味道确实非常不错 苦瓜的翠绿融化在汤里,喝到嘴里的时候带点微苦,但咽下去之后涌上来满口回甘,加了黄豆更是香浓 这汤不仅好喝,还有解暑消热、促进饮食的作用,非常健康哟~
原料:猪骨、苦瓜、黄豆、姜、盐、鸡粉。
苦瓜具有特殊的苦味,但仍然受到大众的喜爱,这不单纯因为它的口味特殊,还因为它具有一般蔬菜无法比拟的神奇作用。苦瓜虽苦,却从不会把苦味传给其它菜品,
如用苦瓜烧鱼,鱼块绝不沾苦味,所以苦瓜又有“君子菜”的雅称气味苦甘、清润,具清暑除热、明目解毒的功效,适宜家庭夏季食用,是炎炎夏季开胃消食、老幼皆宜的佳肴。一带夏日解暑的汤饮,民间上亦常用以治疗感暑烦渴,暑疖,痱子过多,眼结膜炎等症。清热解毒,风味独特。苦瓜不能煮太久,否则会变黄,而且没有清香味。
排骨烫过、去除血水后,另用清水加酒一大匙放入炖盅,先煲三十分钟。 苦瓜洗净、剖开、去籽、切大块,放入排骨内再煲二十分钟, 调味,待熟软时盛出食用。
何为上火?中医上火表现在于,常见的有长痘痘、口舌生疮、牙龈出血、流鼻血,想要解决以上问题,就不防喝喝降火
夏季常喝的是绿豆汤
绿豆汤是最解毒的,在这里要说一下,煮绿豆的时候一定要煮烂了,可以适当的加一点点冰糖,这样喝起来有点甜味,如果煮的汤多了,可以放[_a***_]里面,
如果不想喝绿豆汤的话,还有一种汤,叫做三豆汤,
绿豆,有清热解毒,消暑,利水的功效
红豆,清热利水,散血消肿等
黑豆,有解毒,散热,除烦的功效,
做法跟绿豆一样,煮豆的时候一定要豆子煮烂了,适当的加一点冰糖
立夏后喝什么汤?
喝绿豆海带汤。
绿豆海带汤是以绿豆和海带为主要食材熬制的汤。
绿豆250克,海带120克,冰糖250克。将绿豆洗净,海带泡软后切段。口服每日1~3次,每次150~200毫升。
喝绿莲素汤。
炎炎夏日一碗不加肉的素汤,口感清爽。
莲藕1000g,绿豆50g,眉豆50g,马蹄10个,陈皮2瓣,生姜5片,食盐适量。
做法:绿豆,眉豆浸泡30分钟,莲藕去皮切块,马蹄去皮切片,锅内加水煮沸,放入所有食材,大火烧开小火煲2小时,放盐调味即可,一碗清爽可口的绿莲素汤就做好了。
夏天煲什么汤喝能增强抵抗力?
夏天虽然炎热,但是也需要适当喝些汤来补充身体所需的营养和水分。以下是几种夏天适宜饮用的汤,可以增强身体的抵抗力:
1. 西红柿汤。西红柿汤清爽可口,含有多种维生素和矿物质,可以增强免疫力、改善肝功能、净化血液,还能美容养颜。
2. 银耳汤。银耳汤有清热解暑、滋润肺胃、润肤养颜等功效,含有多种维生素和矿物质,可以提高身体抵抗力,促进新陈代谢。
3. 绿豆汤。绿豆汤清热解暑、排毒减肥、滋润肌肤、增强抵抗力,是夏日清凉解暑的良品。
4. 菌菇汤。菌菇汤中的多种菌类含有丰富的营养成分,有增强免疫力、抗癌抗病等功效,适合夏季食用,能够提高身体的抵抗力和免疫力。
总之,夏天煲这些汤可以增强身体的抵抗力,保持健康,建议选择清淡易消化的素汤为宜。
夏天煲鸡脚栗子百合汤喝能增强抵抗力。
原料:
新鲜鸡脚10只,猪手1只,百合50克(1两),鲜栗子肉250克(半斤),湘莲子50克(1两)做法:
1、剥去鸡脚附着之黄衣,斩去趾骨,洗净,斩开两段,放落滚水中煮5分钟,取出过冷河。
2、烧净猪手上之余毛,洗刮净,斩件,放落滚水中煮5分钟,取出过冷河。
3、栗子肉用滚水烫过,去衣;洗净莲子,百合。
4、把适量清水煲滚,放入鸡脚、猪手、栗子肉、莲子煲2小时,加入百合再煲半小时,下盐调味。