大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于食堂大锅蒸菜菜谱大全的问题,于是小编就整理了3个相关介绍食堂大锅蒸菜菜谱大全的解答,让我们一起看看吧。
适合工厂食堂的蒸菜?
工厂食堂的蒸菜应该是健康、营养且易于消化的。建议选择蔬菜、豆类、鱼肉等食材,如青菜、豆腐、鱼片等,这些食材富含蛋白质、维生素和矿物质,有利于员工身体健康。同时,应该控制油盐等调料的使用,避免过度的烹调和加工,保持食物的原汁原味。
将鸡肉洗净切小块,加入姜丝、酱油、蚝油、胡椒粉,拌匀,腌制入味。
黑木耳、黄花菜浸泡洗净待用。
将浸泡洗净的黑木耳、黄花菜、红枣、枸杞和鸡肉混合,搅拌均匀,装盘。
沸水蒸,大火蒸25分钟左右。
蒸菜推荐:
蒸鱼:鱼类富含优质蛋白质,适合健康饮食需求。选择新鲜的鱼,加上适量的调料和蒸制而成,肉质鲜嫩,清香可口。
蒸蔬菜:多种蔬菜可以搭配蒸制,如西兰花、胡萝卜、冬瓜、豆角等,增加了色彩和口感上的变化。蒸后保留了原本的营养和口感,可以作为健康的素菜提供给员工。
蒸肉类:猪肉或牛肉可以通过蒸制来制作出嫩滑的蒸肉饼或蒸肉丸等,里面还可以添加适量的蔬菜和豆腐以达到更好的口感和健康效果。
蒸包子和蒸饺子:包子和饺子是传统的中式点心,以面粉做皮子包裹肉馅或蔬菜等内馅蒸制而成,可以作为工厂食堂的早餐或加班夜宵供应
蒸糟肉!糟肉做法和梅菜扣肉类似,选取上好的五花肉方块,锅中冷水下锅,焯水煮至5成熟,趁热在猪皮表面刷上老抽或者糖浆上色,然后切成1CM的厚片,用红豆乳腌制2小时,整齐排放在碗中,中间装入切五花肉的剩余的边角料,上锅蒸2小时,扣在盘中,即为糟肉。整道菜品肥而不腻,入口软糯,同样最有名的一道菜糟肉荷叶饼,口感甜香馋人、色泽棕红油润光亮,甜香软糯。
学校食堂蒸菜推荐?
为您推荐以下两种适合在学校食堂蒸制的菜肴:
食材:两个新鲜青萝卜、适量五花肉馅、胡萝卜片、大米、糯米、腐乳汁、生抽、酱油、老抽、料酒、蚝油、花椒粉、五香粉、辣椒粉、糖、盐、油。
做法:将青萝卜皮[_a***_]干净并切成刀片,加盐腌制10分钟;准备五花肉馅,加入盐、胡椒粉、鸡粉、酱油、料酒和洋葱姜水,朝一个方向搅拌打成球状;将腌制好的萝卜洗净,把肉馅放在盘子上的每个缝隙里,用胡萝卜片装饰;蒸锅里的水烧开后,把萝卜塞肉放进去,烧好后蒸15分钟;取出萝卜塞肉,放上番茄雕,淋上稀酱即可。
粉蒸排骨饭:
食材:排骨、大土豆、大米、糯米、葱、姜、腐乳汁、生抽、酱油、老抽、料酒、蚝油、花椒粉、五香粉、辣椒粉、糖、盐、油。
做法:将大米和糯米放到炒锅里中小火干炒直到大米变成微***还微微有裂开,然后研磨成米粉备用;排骨洗干净水擦干切成小块备用,土豆切块备用;葱姜切成茉备用;把米粉加入五香粉、辣椒粉、花椒和盐拌匀备用;把剩余的调料和葱姜末加入排骨拌匀淹制;把淹好的排骨和土豆倒入米粉拌匀,让所有的排骨和土豆裹上米粉;把土豆先铺在到蒸笼底部后上面再铺上排骨;蒸笼放在锅上大火30分钟后转中火1-1.5小时直到肉蒸到软烂即可。
以上菜品不局限于在学校食堂制作,您可以根据个人口味进行调整,祝您用餐愉快。
小碗蒸菜快餐适合在大学食堂做吗?
小碗蒸菜快餐适合在大学食堂做。
这是理论上相对值。因为小碗蒸菜本身属于小份菜,在大学食堂里试做是可行的。如今快餐很流行,小碗蒸菜比如梅菜扣肉,梅菜鸡排,梅菜排骨,梅菜牛肉,油菜排骨,油菜鸡排等多种菜式,一份是一人量。
建议在大学食堂里设置一人份,二人份,半份都可以。一天就设置多少份,接受预订。
建议小碗蒸菜里加入豆腐泡,排骨二三块就可以。
建议大学食堂里小份蒸菜荤素搭配。