大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于食材大全红色的问题，于是小编就整理了2个相关介绍食材大全红色的解答，让我们一起看看吧。
为什么中国人喜欢红色？红色代表什么？
中国人为什么喜欢红色，其实答案不一，红色之所以这么受中国人喜爱有一部分是因为红色可以辟邪吧。相信哥哥姐姐都听过“年”这个传说，而这种传说中怪物最害怕的就是红色，一到过年各家各户都是张灯结彩，到处一片红，就连鞭炮都是红色，所以说红色对于中国的百姓来说更像是一种用于心理安慰的吉祥色彩。
红色象征红红火火，日子红火，工作红火！
若说那种颜色能够代表中国，那非红色莫属。
在我的印象中，单纯的因为是红色而喜欢她并不是很多。应该是因为红色代表了什么，大家才喜欢吧。之所以这么说，中国人自古以来就是含蓄内敛的，所以平常日子很少用红色，往往在节日庆贺等场合用红色，在婚俗礼乐等场合用红色，而且往往是带有那种“驱邪逐疫”的色彩。
论起我们与红色的渊源可谓很深。
在部落与部落结盟时，必不可少的仪式便是“歃血为盟”。而在原始巫术看来，当事人通过共饮血酒，命运也就连接在一起了——血液的神秘属性，让其成为盟誓活动的重要媒介；而血液的颜色，便开始成为誓约的象征。
《后汉书》、《史记》等史书记载，汉代多有红色祥瑞，而祥瑞被视为天意的体现，故而红色就代表了“天”的权威；再加上汉代的帝王传说又多与红色有关，在统治者的宣传下，红色也就有了神秘权威的象征意义。（小声说句从古至今天子盖章、文人留名都是红印啊）
当时蒙古从北方来，属于黑色，属水，属阴。而中国在蒙古南方，属于红色（赤），属火，属阳。这正好和明教吻合，于是明教在推翻蒙古统治的时候起了很大的作用。当时反抗蒙古的起义军队称为红巾军，简称红军。因此后来中国驱除蒙古人，建立明朝后，红色成为了中国吉祥颜色。明朝从官服到百姓婚庆礼服，都以红色为基准色调。
中国人喜欢红色，因为:
1.红色代表喜庆。重大节日、大型节目、结婚、满月、升学、提拔等等，这些活动场地的装饰、主持人或主人的衣着打扮，大多都以红色的主色调为主。
2.红色代表热烈地、热情的。给人的第一感觉就是非常的热情，极大的满足了***被尊重的、尊贵的心理感觉。也容易让人兴奋，只要人的情绪高涨起来，感染力很强，效果会更好。
3.红色代表活泼的，踊跃的。红色展示的形象是踊跃，积极、活泼的，这种感染力产生的力量不可估量，如果能因势利导，合理运用，效果会更好。
中国人付于红色的偏爱,有着浓厚的文化内涵。烈日如火，其色赤红,红色是源于太阳的颜色，因此古人认为日为德，月为刑，月归而万物死,日至而万物生(《淮南子·天文训》)。阳光下万物的生机勃勃,令人振奋,出于衬太阳的依恋和崇拜,象征太阳的红色也备受国人青睐。红色代表着温暖、热情、喜庆、吉祥……但是，并不是单纯偏执，而是最初的染色技术受限，汉代时期也是以***与黑色为尊。
哪些食物当中含有维生素D？
谢邀！
维生素D，大家都知道是一种晒晒太阳就可以合成的维生素。因为维生素D主要有两个来源，一为外源性，依靠食物来源，另一个为内源性，通过阳光（紫外线）照射由人体皮肤产生。
维生素D的食物来源
无论是维生素D2还是D3，在天然食物中存在并不广泛。植物性食物，如蘑菇，蕈类含有维生素D2，动物性食物中则含有维生素D3，以鱼肝或鱼油含量最丰富，其次是鸡蛋、乳牛肉、黄油和咸水鱼比如鲱鱼、鲑鱼、沙丁鱼中含量相对较高。蔬菜、谷物和水果中几乎不含维生素D。
总之，食物中的维生素D来源由于不足，许多国家都在常用食物中进行维生素D的强化，比如奶及奶制品、婴儿食品等。
故，补充维生素D，需要内源性较靠谱，可以通过阳光和紫外线照射后形成前维生素D3，然后再转变为维生素D3，当然了，产生量的多少取决于季节、纬度、紫外线强度、年龄、暴露皮肤的面积和时间的长短有关。
补充维生素D只能通过晒太阳？其实，一些食物就可以！
维生素D对人体骨骼健康和形成强大的免疫系统很重要。那么，如何才能获得足够的维生素D，同时保证皮肤不受阳光伤害呢?
保护你的皮肤免受太阳紫外线的伤害是很重要的。太阳也能提供维生素D，一种重要的维生素，可以帮助降低你的癌症风险。难道你应该冲出去晒太阳吸收更多的维生素D吗?
维生素D对健康至关重要，可为了吸收维生素D去晒太阳又可能会增加患皮肤癌的风险，好在有一些更安全的方法可以在免受紫外线伤害的情况下提高维生素D的水平。
维生素D对人体那么重要，原因是什么呢?它是保持骨骼健康的主要组成部分。没有它，骨头就会变得又薄又脆。它还可以增强你的免疫系统，帮助对抗细菌、细菌和疾病，甚至包括某些癌症。
维生素D和太阳的关系
提到维生素D,人们就会联想到阳光，这是有科学依据的。当紫外线与皮肤接触时，它会触发维生素D的生成。
但是，尽管吸收阳光对健康有益，却可能导致皮肤癌。
在炎热的夏天，不受保护的皮肤可以在15分钟内被损坏。为了避免皮肤癌，建议每天从食物中摄取足够的维生素D，如果必要的话，还可以食用补充剂。
维生素D对人体的贡献非常重要，缺乏维生素D的人容易缺钙、骨质疏松、免疫力下降。维生素D的主要作用是促进骨化、帮助钙和磷在小肠中吸收和在肾脏中回收再利用，以维持牙齿和骨骼的正常健康状态。可是，咱应该通过什么渠道获得更多的维生素D呢？吃瓜群众首先想到的就是吃！
在禽畜肉类中，猪肝、鸡肝、羊肝自然是维生素D和维生素A含量都比较高的，然后是带皮的鸡鸭肉和带皮猪肉。大家总以为牛奶中的维生素D含量比较高，其实也就是等量小虾米的1/10左右，哪怕是浓缩的奶酪中维生素D也不如猪肉高呢！
除了鱼肝油，其实在我们常见的食物中，维生素D含量最多的就是深海鱼了，比如鲭鱼、沙丁鱼、鲅鱼、小虾、带鱼等等，其中沙丁鱼维生素D含量居然是牛奶的上千倍，作为海边长大的小编正偷着乐呢~~~
维生素D在经过人体肝脏和肾脏的二次加工之后变成1，25双羟维生素D而具有更高的生物活性，此时才可以更好的促进钙蛋白的合成和提高骨活性、帮助钙盐沉降在骨骼上促进骨生长。
在我们生活中，富人可以吃名贵的新鲜海鱼获得维生素D，咱有最廉价的维生素D获取方式，那就是晒太阳！
阳光中没有维生素D，但是有紫外线。紫外线照射在皮肤上，可以让皮下的7-脱氢胆固醇转化为我们身体特别需要的维生素D。
通过晒太阳获得维生素D的前提是不要擦防晒霜、尽可能多***皮肤，注意夏天不要暴晒、冬天不要着凉。老人身体虚弱在窗前晒太阳的话，应该尽可能在窗玻璃旁边，太远了的话根本没用，只能晒暖和了。
参考文献：
李宁 骨质疏松症 2007 [M] [_a***_]出版社
杨月欣 李宁 营养功能成分应用指南 2011 [M] 北京大学医学出版社
维生素D是一种人体必须的元素。维生素D可以提高机体对钙磷的吸收使血浆钙、磷的水平达到饱和，促进生长及骨骼钙化及键全牙齿的功能。
维生素D在食物中的含量并不高，尤其是植物性食物中维生素D的含量微乎其微。因此，常年素食的人，或者挑食的人群一定有合理补充维生素D，尤其是孩子。
1、深海鱼
深海鱼类食品中维生素D含量很高，如深海鱼油、金枪鱼、虹鳟鱼等
2、奶制品
如奶油、奶酪中鱼肝油含量较高。
3、其他
如马哈鱼、蛋黄、动物肝脏的食物中维生素D的含量高。
到此，以上就是小编对于食材大全红色的问题就介绍到这了，希望介绍关于食材大全红色的2点解答对大家有用。
