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绿叶菜种类大全
1、根菜类：指的是食用部分为膨大肉质直根的蔬菜，主要包括萝卜、胡萝卜、大头菜、根用甜菜、芜菁等。白菜类：指的是食用部分主要为叶丛、叶球、嫩茎、花球的蔬菜，主要包括***、甘蓝类、荠菜类。
2、***，包菜，芹菜，青菜、辣椒、西芹、木耳、韭黄、蒜苔、油菜、生菜，蒜苗、水芹、茼蒿、芥菜、油菜、豆苗、、小青菜，紫甘蓝，小***、娃娃菜，空心菜，地瓜叶、龙须菜。
3、香菜 香菜在生活中十分常见，它的叶片是绿色的，香菜会散发出独特的香气，一般被人们作为食物的调味料，很多人都十分喜欢香菜。芹菜 芹菜的品种繁多，它也属于绿叶菜之一，它和香菜都差不多，可和其它食物混合。
4、绿叶菜种类很多，常见的有菠菜、油菜、油麦菜、生菜、西生菜、小***、苦菊、菜心、芥兰（芥蓝）、茼蒿、芹菜、空心菜、莴笋叶、绿苋菜、西洋菜、小葱、韭菜、韭黄、萝卜缨、木耳菜、香菜、雪里蕻、红甜菜、荠菜、苦菜等。
5、香菜：香菜在生活中十分常见，它的叶片是绿色的，香菜会散发出独特的香气，一般被人们做为食物的调味料。芹菜：芹菜的品种繁多，它也属于绿叶菜之一，它和香菜都差不多，可混合其它食物一起吃。
6、***类蔬菜：春大白菜、夏秋大***、油菜、乌塌菜、菜心（菜薹）、紫菜薹、青菜等。甘蓝类蔬菜：球甘蓝、花椰菜、青花菜、紫甘蓝、羽衣甘蓝、抱子甘蓝、芥蓝等。芥菜类蔬菜：根芥菜、叶芥菜、茎芥菜等。
绿色食品有哪些东西?
绿色食品有粮食、***、青椒、尖椒、胡萝卜、玉米、菠萝、橘子、苹果、梨、香蕉、哈密瓜、西瓜、牛奶、奶酪、羊奶、鱼、螃蟹、虾、水产品、调料等。
绿色食品是经国家工商局注册的质量证明商标，涵盖产品范围为5大类57小类。具体分类及代号如下。
芦荟等等。绿色食品与普通食品的区别 在于前者的生产过程实行全程质量控制，有许多详细、具体的要求。产品或产品原料产地必须符合绿色食品生态环境质量标准。
绿色食物有：黄瓜，苦瓜，***，西芹，丝瓜，青豆，猕猴桃，青椒，火龙果，苹果，榴莲，菠菜等绿色食品，是指产自优良生态环境。
现在，绿色食品大多包括粮食、蔬菜、水果、奶制品、禽畜产品、蜂蜜、水产品、调料等。目前，市场上的仿冒绿色食品一般都只在其包装上写上“绿色食品”而无绿色标签，或仿冒绿色标签而无绿色食品号码。
农村特色绿色食物有哪些
绿色食物有如下：丝瓜、西红柿、苦瓜、黄瓜、青椒、菜豆、***、大葱、青豆、猕猴桃、绿茶、青梅、菠菜、橄榄、萝卜、莴笋等。
绿色食品有粮食、***、青椒、尖椒、胡萝卜、玉米、菠萝、橘子、苹果、梨、香蕉、哈密瓜、西瓜、牛奶、奶酪、羊奶、鱼、螃蟹、虾、鱿鱼、鲤鱼、禽畜产品、蜂蜜、水产品、调料等。
竹笋：竹笋是从竹子的根状茎上发出的幼嫩的发育芽，一经长出地面就挖下来作为一种蔬菜。竹笋能被食用的时间很短，属于较珍贵的食材。竹笋一年四季不用打理，更别提打农药化肥了。
绿色的食物有哪些
绿色的食物有黄瓜、苦瓜、***、西兰花、西芹、大米、丝瓜、青豆、橙子、猕猴桃、青椒、绿茶、青梅、火龙果、蛇果、苹果、百合、榴莲、山竹、菠菜、柠檬等。
绿色食物有如下：丝瓜、西红柿、苦瓜、黄瓜、青椒、菜豆、***、大葱、青豆、猕猴桃、绿茶、青梅、菠菜、橄榄、萝卜、莴笋等。
绿色食品有黄瓜，苦瓜，青豆，橙子，猕猴桃，青椒，丝瓜，绿茶，青梅，火龙果，蛇果，苹果，百合，***，西兰花，榴莲，山竹，菠菜，柠檬等等。绿色的水果和蔬菜里面就含有丰富的叶绿素可以增强人们的免疫系统功能。
绿色的食物有生菜、油麦菜、空心菜、西洋菜、菠菜、绿豆、丝瓜、花椰菜、青瓜、豌豆、茼蒿、青椒、苦瓜、猕猴桃、番石榴、青苹果、青梅、青提、薄荷、芦荟等。
绿色的食物常见于蔬菜。例如各种绿叶菜（菠菜、西洋菜、空心菜、油麦菜等等）、苜蓿、西兰花、青椒、青豆、丝瓜、青瓜等等。而在水果中。时而也能见到绿色的影子，例如：绿色的猕猴桃、番石榴、橄榄、青苹果、青梅、绿葡萄等等。
清淡营养,食材丰富,养胃好吸收的食物有哪些?
1、说起养胃不得不要说起小米粥来，患有胃病的患者大多数，不能够吃硬的、***性食物。这个时候粥类食物可以说是不二的选择。小米也是大多数熟知的养胃食物之一，并且营养价值高，营养均衡，可以有效的缓解脾胃气弱、消化不良等症状。
2、番木瓜在木瓜当中含有丰富的木瓜酵素有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，同时木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。不过木瓜偏寒不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃否则容易导致腹泻。
3、莲藕富含维他命和矿物质，对脾胃的消化有很好的帮助，其中的植物蛋还能给人体[_a***_]丰富的营养，对健脾养胃很有好处。秋后要多吃莲藕，对健脾养胃有好处。
4、生藕性寒，味甘凉，能清热润肺，化瘀凉血。莲藕煮熟后，性味由凉变暖，有养胃的作用。燕麦燕麦也是养胃的重要食物。这种食物低脂肪、低热量、低纤维。它所含的纤维是水溶性的，能尽快被人体吸收。
5、红豆杞枣粥 早餐或者晚餐时食用，配合清淡饮食。红豆能通小肠利小便去肿胀，纤维含量高，促进肠胃蠕动，对宿食停积消化不良也有很好的效果，红枣补血去燥热。
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