大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于食材大全做菜大全的问题,于是小编就整理了2个相关食材大全做菜大全的解答,让我们一起看看吧。
很久没做饭了,大家给个家常特色菜的做法,有哪些呢?
今天分享一道家常菜吧——海蛎抱蛋(海蛎煎蛋),即简单又美味,经济更实惠。
这道菜在南方省份:福建,广东,广西都比较流行,全是经典的下酒菜,下饭菜,招待客人也很有品味。它不仅能将海蛎的鲜和鸡蛋的浓结合在一起,两种食物的搭配,更是减肥,运动的好食材。北方人以为海蛎这样吃很腥,完全没有腥味,老人,小孩都爱吃。
鸡蛋是天然的蛋白质食物,运动最好的食物。海蛎富含维生素,高钙,少脂肪,可降胆固醇,多吃对男人女人都好,你懂的!
做法:
1、准备二两海蛎,洗干净(去除杂质,影响口感),将海蛎用手抓紧,把水分沥干(海蛎水分很多,如果不把水分挤出来,煎的时候会太烂了)。
2、将大葱切碎(小葱,蒜苗都可以),再打两个鸡蛋和海蛎放在一起。
4、热锅下油,油温中等,将海蛎鸡蛋汁倒入锅中,煎至一面略带金黄,翻面再煎至略带金黄就可以出锅了,时间都不长。不能用猛火,这样会煎老,海蛎肉质变硬了。
5、很多地方的海蛎煎蛋是没有配料的,只有厦门,台湾人会单独再配一份番茄酱,大家可以试试,海蛎煎蛋沾着番茄酱更好吃。
胡椒猪肚鸡
首先,准备半只走地鸡和一个鲜猪肚,筒骨一根,小黄姜,胡椒
将所有的食材洗净,把整个半边鸡包入先猪肚,锅里煮一下焯水
小黄姜切片,准备6-7片,和筒骨一起放入炖锅,包着鸡的猪肚一起放入,加水至盖住全部食材,明火煲汤,武火煮至水沸腾,盖上锅盖,转文火慢炖80分钟关火。
待汤自然冷却到不烫手的温度,把包有鸡的猪肚捞出,将猪肚切片,鸡切块,放回汤锅,加入胡椒(胡椒的量建议多一点)继续煲至沸腾即可关火,放少许盐,美味就可以上桌啦!
①、干辣椒适量(这个干辣椒是特殊的干辣椒,它是经过了加工和制作的,估计大家也没有见过)
②、花生适量
③、盐适量
步骤:
第一步、起锅烧油,全程小火,待油烧到五成热时,倒入干辣椒,要不停的翻炒,大概2分钟左右就可以关火出锅装盘了。
第二步、锅里面留油,待油烧到五成热时,倒入花生,不停地翻炒,大概2分钟左右就可以出锅了,装到辣椒的盘子里面,然后撒入一点点的盐。
那么一道非常好吃的下酒菜就做好了
小贴士:做这道菜一定要全程都用小火,不然辣椒和花生会炒糊了。
家常特色菜的做法?
大家好,我是金毛。
下午的时候才回答了一个关于下饭菜的问题,看到这个问题我又忍不住进来分享下我最喜欢的几道家常菜。
因为职业原因我经常出差,时间都比较紧张,所以我喜欢的家常特色菜都比较简单易做,味道好且卖相诱人,让人瞬间就能食欲大开,大快朵颐。
看着他们大快朵颐的样子是不是感觉饿了,反正我是饿了,下面话不多说,开始介绍我最爱的几款下饭菜。
1、三杯鸡
【主材】三黄鸡一只
【制作步骤】
①三黄鸡剁成块,放入所有准备好的调料,大蒜,姜片,冰糖腌制30分钟。
不知道您是什么地方的朋友,每个地区都有特色菜,像[_a***_]特色菜就很多,下面几种是湖南人餐桌最常见的特色菜:
1、辣椒炒肉
原料:精品五花肉,肥肉,青辣椒,大蒜
步骤:热锅下荤油倒入肥肉爆香练出肥肉油脂,下五花肉爆炒,放入大蒜爆香,倒入辣椒爆炒,加入盐,鸡精,生抽调味,翻炒1分钟即可出锅。
原料:鲫鱼,姜,大蒜,大蒜叶,小米辣,泡椒
步骤:鲫鱼清理干净,热锅倒油,放入盐(防止煎鱼时糊锅),将鲫鱼放入锅中,中火慢煎,煎至两面金***,装起来,然后锅中倒油爆香姜蒜小米辣泡椒,加入水,放生抽,耗油调味,将鱼放回锅中温煮入味,最后放入大蒜叶,收汁起锅即可。
一个很容易做的凉菜,所以介绍给您
原料:腐竹,小米辣,大蒜子,五香粉,芝麻油
减脂餐有哪些食材?
减肥食物要保证摄入低热量的食物,以免身体消化不良,转化为体内的脂肪存,食物里面也要包括一些含有蛋白质、纤维素、有益脂肪、碳水化合物、维生素的食物,包括鸡蛋、牛奶、粗粮、鸡胸肉、鱼肉、虾、水果、酸奶、生菜、黄瓜、西红柿等等。
减肥餐可以选择吃一些粗粮来代替精加工的食品,尽量避免吃火腿和油炸类食品,同时也要降低油脂的摄入率,可以在早晨多吃一些蛋白质含量比较高的食物,例如鸡蛋、牛奶等,在中午可以吃一些淀粉含量比较低、饱腹感比较强的食物作为主食,例如玉米面、荞麦面等。要搭配一些新鲜的蔬菜,在吃饭前可以喝一些清淡的汤,还可以适量吃一些鸡胸肉。鱼肉等白肉,避免油腻和辛辣的食物。在下午可以选择食用燕麦代替主食,再加上低糖酸奶,可以很有效的帮助减少脂肪的摄入,当然每天还要注意配合适量运动才能够更好达到减肥的目的。
到此,以上就是小编对于食材大全做菜大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于食材大全做菜大全的2点解答对大家有用。