大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蒸素菜大全菜谱的问题，于是小编就整理了4个相关介绍蒸素菜大全菜谱的解答，让我们一起看看吧。
九阳电饭煲原味蒸可以蒸哪些东西？
电饭煲是可以用来蒸煮包子的，但是需要注意的是，如果购买的电饭煲比较早，那么很可能没有独立的蒸煮功能。如果选择用煮饭的功能来蒸煮，那么时间上要短一些。需要手动设定时间或者是定好闹钟，因为煮饭的时间一般会比蒸煮包子时间长。
九阳电饭煲一机多用的设计，万物皆可蒸。常见的可蒸制食材包含各类主食、鸡蛋、螃蟹、虾、排骨、羊肉、鸡、牛肉等。我还另外买了一个鱼盘，用来蒸鱼和蒸菜。蒸菜的其特点是保持了菜肴的原形、原汁、原味，能在很大程度上保存菜的各种营养素。如果家有小婴儿的，蒸盘可以当婴儿奶瓶蒸汽消毒器使用。
饭煲外壳***用塑料材质，机身和饭煲***用可分离式的设计，这样的设计好处就是前面介绍的不局限于蒸米饭，可以一机多用。分离式有没有安全隐患？首先，电饭煲是由卡位的，摆放到位才能开始工作。其次，按下顶部中央两侧的按钮，才能取下。如此操作可以确保使用的安全性。另一方便也能让内部空间的封闭性更好。那么产生的蒸汽呢，会烫到手么？也不会，绝大部分的蒸汽都被锁在电饭煲内，只有少量的蒸汽会从蒸汽阀中冒出。
有哪些可以蒸出来的低卡美味？
黄瓜鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，能清除人体代谢产生的自由基，不仅对人民有延缓衰老的作用，并对各种癌症有防治功效。是一道既营养又吃不胖的菜，今天发一下我的一种很简单又美味的清蒸黄瓜鱼的具体做法如下：
1、 准备黄瓜鱼一条，香菇几朵，瘦肉几片，小辣椒一根，姜片几片
3、 香菇、瘦肉切片，姜片切丝，和小辣椒一起放在鱼的上面，放入盐巴倒入一点蒸鱼酱油
清蒸！低卡！美味！
要符合这三个关键词，最优解当然就是海鲜啦！
大多数海鲜都是高蛋白、低脂肪的健康美食，而且，为了保留海鲜原汁原味的鲜美滋味，清蒸也是非常常见的烹饪手段。
我们只要注意在蒸的过程中，少放一些高热量的调味料，就可以轻松获得一盘既美味又健康的低卡海鲜大餐啦！
清蒸鳕鱼
2、取适量葱姜切成丝，铺在鳕鱼上。等蒸锅上汽后，蒸鳕鱼8分钟。
3、将鳕鱼取出，淋上适量蒸鱼豉油，再烧一些热油淋在上面，如果怕胖的话，可以不浇热油，味道也很不错。
低卡好像就没有特别美味的。我推荐各种豆腐干，甜的，咸的辣的都成。据说费翔减肥就是靠吃豆腐干。豆腐干可选种类口味品牌不要太多，还有豆制品，就是各种素肉什么的。低卡不美味的，吃燕麦，无任何添加需要煮的那种。低卡美味的，各种海鲜，海鲜制品，鱼罐头，鱼片什么的。全麦[_a***_]。五谷杂粮粥。海带，魔芋丝。牛肉，各种牛肉制品，牛肉干，酱牛肉什么的。低脂或脱脂的牛奶制品，奶条奶疙瘩什么的。各种坚果红枣什么的，貌似没那么低卡，也可以，少吃点。各种蔬菜。
有哪些可以蒸出来的低卡美味？
又想卡路里第一又想美味，这可能是一个难题呀！不过我中华饮食文化博大精深，根本难不倒我们中华饮食儿女。
东哥下厨房，总有新花样。大家好，我是【大东哥的小日子】，一个好吃爱做的美食领域创作者。希望我的回答能对您有所帮助。
蒸煮的东西本身来说就比炒制适合油炸的食品要健康很多。没有油的参与，卡路里本身就已经很低了。您这是要精益求精，那咱们就推荐几个菜吧。
又要好吃又有营养还要低卡路里，那咱们就从海鲜开始吧。毕竟有一句话说的好，吃4条腿的不如吃2条腿的，吃2条腿的不如吃没有腿的。
那位朋友说鲈鱼不是河鱼吗？对不起，我没说明白，鲈鱼还有海鲈鱼呢。咱们这回用海鲈鱼来做清蒸鲈鱼。
【做法】
【注意事项】
这是一道点击率非常高的菜，不只是在饭店里受欢迎，在家宴上也是很受欢迎的。不仅做法简单，而且味道超棒，鲜美多汁，下饭好菜。
【做法】
【扇贝的挑选】
有哪些可以蒸出来的低卡美味？
喜吃爱做乐分享，大家好，我是练马甲线的吃嘴精。对于我这个爱泡健身房的吃货而言，制作低卡美味，算是每天的必修课。用蒸的方式可以制作什么样的低卡美味呢？今天我给大家推荐两款不同的蒸制美味。
材料准备：
煮好的熟牛肉、鸡蛋、小番茄
制作方式：
将牛肉切成丁状或是细条状，鸡蛋打入碗中，不用打到完全散，只微微搅拌，使蛋黄破开就可以了。
将牛肉放入鸡蛋中，轻轻用筷子按压，使部分牛肉沉入鸡蛋液，由于牛肉是熟牛肉，这种牛肉其实已经是带有味道的了，这会就不必再加盐了。
直接将碗放入锅中，隔水蒸约十分钟就可以了。
最终成品如上图。
蒸什么青菜最简单好吃？
蒸槐花
槐花蒸的用料
第一步
将槐花清洗干净，控干水分
第二步
将较干的槐花放在烤盘等面积大的容器上，充分拌入一点点油，再分批分次加入面粉，待颗颗花朵均匀包裹面粉即可。
第三步
冷水上蒸锅，大火十分钟即可。
蒸好的槐花可以拌的吃，炒的吃。
蒜蓉金针菇，原料，金针菇280克，蒜蓉50克，食盐2克，味精2克，鸡精2克，蒸鱼豉油5克，
做法，金针菇洗净装盘，蒜蓉，盐，鸡精味精，均匀的放在金针菇上面，放入蒸箱，蒸十分钟取出，淋上蒸鱼豉油即可。
我们北方人吃炒菜比较习惯，蒸菜就偶尔做一次。这是和我们的生活习惯有关。其实真正吃到营养健康还要数蒸菜，因为它没有煎、炒、烹、炸的过程，减少了营养的流失，我们身体会更好的吸收，还有助于消化。
下面介绍几种蒸菜做法
1）莲花白：白菜叶洗净。猪肉馅加生抽、香油、盐、葱姜末、一个鸡蛋和香菜末搅匀。每片***叶上放一勺肉馅，卷好码放在碗里。上锅蒸15分钟即可。这道菜的特点是香咸可口，肉馅软嫩，***叶入口即化，特别适合老人孩子吃。
2）清蒸茄子：长茄子洗净切成条上火蒸15分钟倒出水分，下面进行调味，盐、生抽、香醋、糖、耗油、香油、蒜末、辣椒油兑成汁浇在茄子上即可。特点是茄子软烂，酸甜可口，是肥胖朋友们减肥最好的菜。
3）蒸苦瓜：苦瓜剁成4公分段，掏出瓜子，把调好的肉馅加入苦瓜中。上火蒸12分钟即可。特点是口感微苦，越吃越香，有降火之功效。
4）蒸拼菜：土豆切片，豆角切断，粉丝用水提前泡。把上面原料放盆中加花椒、大料、酱油、姜、味精、香油、盐和水上锅蒸20分钟即可。特点此菜肉香十足，无肉胜有肉。
蒸菜的做法很多，要保持好的身体健康多吃蒸菜！
首先感谢问答邀请
我先纠正一下，蒸菜没有那个最好吃，个人口味不同，喜欢吃的东西也就不同。
我个人比较喜欢吃丝瓜，夏天到了，多吃点蔬菜对身体绝对好，下面我给你介绍下做法，希望能帮到你
准备：丝瓜3根左右，泡好的粉丝，蒜蓉，青红尖椒，喜欢吃辣的可以来一点小米辣
制作：1丝瓜去皮，切成均匀的条
2把泡好的粉丝放入盘中垫底
3起锅烧油，下入蒜蓉，青红尖椒等，加入少量的盐，大火炸至金***，连油一起放入盆中
4用勺子把炸好的蒜蓉铺到粉丝上，然后把切好的丝瓜，码到粉丝上，最后在丝瓜上面，再来一层炸好的蒜蓉
5放入蒸箱，上气10分钟左右，拿出，上面撒点葱花，泚油即可
如果嫌味道不够的话，也可以加入豉油提香，这样一道美味的蒜蓉粉丝蒸丝瓜就做好的，希望你能喜欢
我是樱桃，非常高兴能回答这个问题。平时我喜欢做蒸菜，因为蒸菜温度只有100度，对食物中营养素破坏的少，营养物质不容易流失。虽然炖和煮的方法与蒸菜温度差不多，但加热时间长，营养流失在汤汁里。所以蒸菜是保留营养素的健康烹饪方法。
蒸在中医学上叫湿热灭菌，菜在蒸的过程中能清除菜上的有害成分。蒸菜能保持菜的原始味道，吃起来原汁原味。
很多青菜都可以蒸着吃，蒸菜不难学很容易入手，普遍蒸十到十五分钟就可以蒸熟。
家常经常吃的蒸菜有以下四道：
制作步骤：
1.粉丝提前半小时泡发，捞出在盘里，西兰花清洗后切成小块，把西兰花摆在粉丝上面。
2.热油浇在蒜末上一边淋一边搅动，再放入蒸鱼豉油、鸡精和香油搅拌均匀，把调好的蒜蓉汁淋在西兰花上面，在西兰花上淋蒸鱼豉油调味。
3.水开放入蒸锅蒸五分钟，拿出来后放上辣椒段和葱末，用热油淋在上面。
二.蒜泥茄子
馒头除了蒸还有什么别的吃法呢？
你提出的馒头除了蒸还有其它吃法吗?这个提法词不达义，没法回答。除了蒸肯定有其它吃法，再吃就不是馒头了。你如果这样说:蒸出来的馒头还有其它吃法吗，恐怕大家能给你答出七八种吃法还要多。谢谢这个答不了，对不起!
你好，我是爱做饭的多妈，也是美食头条号【魔多厨房】魔多厨房的作者，很高兴回答这个问题。馒头除了蒸还有什么别的吃法呢？大部分人，尤其是北方人家庭里，馒头是每天必吃的食物，一次都会蒸一大锅，留着慢慢吃，但是总吃同样的馒头就失去了新鲜感，而且馒头一次又一次的复蒸，也会失去原来的香味，变得不那么好吃了。所以，馒头除了蒸，还有什么别的吃法呢？作为馒头爱好者，自然要寻找更多美味的吃法，来解决这个问题了。
除了蒸以外，其实馒头可以有很多种吃法，比如切成片，放进油锅里炸的焦焦的，或者切成片抹上油盐放进平底锅里煎或者放进烤箱里烤的焦焦的，烤的时候再放点孜然粉也是不错的，再或者切成丁放锅里用油炒一炒，出锅前撒上点椒盐或孜然粉调个味儿，也是特别的好吃的。下面来简单介绍几种我喜欢的馒头吃法吧！
这也是最简单的一种，把馒头切成片状，鸡蛋加盐打散，平底锅上火烧热，放上食用油，馒头片裹上鸡蛋液放进锅里煎至两面发黄，美味的蛋煎馒头片就做好了，又香又好吃。
这种做法是用烤箱烤出来的，把馒头横竖切几刀，别切到底，馒头缝里放上培根碎、黄瓜丝，奶酪碎，刷上一层油，放进烤箱160度烤15分钟左右，具体温度需要根据自家烤箱温度进行调整。
这种馒头披萨用平底锅或电饼铛都可以制作，把馒头切成小丁，炒锅上火烧热，放少许食用油，把馒头丁放进去翻炒至表面焦脆，撒上盐翻炒均匀，玉米粒、豌豆粒煮熟，腊肠蒸熟切成丁备用，取一个平底锅上火烧热。放少许食用油，小火，蛋液未凝固的时候把馒头丁、玉米粒、豌豆粒、腊肠丁撒在上面，再铺一层奶酪片，中火加热至蛋液凝固，奶酪受热后也会有些许的融化，食用前切成小块就可以了。
馒头切成小丁，炒锅上火烧热，放食用油，把馒头丁放进去翻炒均匀，炒至表面焦黄，撒上椒盐即可。这种做法需要多放一点油才好吃哦。
到此，以上就是小编对于蒸素菜大全菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于蒸素菜大全菜谱的4点解答对大家有用。
