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有哪些做法简单又方便携带的食物?
1、麻辣鸡翅，可乐鸡腿，干锅虾，干锅蟹棒，梅菜扣肉，拔丝苹果，清蒸鲤鱼。
2、青椒炒肉丝 主料：青椒4个、里脊肉300克、黄椒半个 辅料：葱姜适量、甜面酱15克、糖3克、料酒10克、淀粉5克、盐适量、香油适量、生抽10克 做法步骤 准备好所有的食材。里脊肉切丝，青红椒洗净切丝。
想到就流口水!夏日5大酸甜食物好开胃
可以直接入口，但还是非常酸，吃到嘴里立***流口水，不过酸中带甜，酸过之后会有甜的余味，很多小朋友都非常喜欢吃山楂片，不仅是因为山楂片这种零食便宜，而且山楂片酸爽开胃，适当给小朋友吃山楂片也是有利的。
菠萝咕咾肉，清新解腻，酸甜可口！因为其鲜亮的色泽，光看外貌就已经让人胃口大开了，再加上菠萝本身酸甜的口味，更是让很多人喜欢。
添加味精烧开后歇火起锅。蒜泥茄子食物：长茄子，白砂糖，老抽王，生抽酱油，盐，芝麻油，大蒜叶，白胡椒粉，蒜头作法：将蒜头切割成大蒜状，大蒜叶剁碎。
营养丰富,好吃健康,没有添加剂,放心吃的食物有哪些?
1、精选河套麦香粉、旱地的小米面和玉米面，每盒有棕色和***两种颜色的小花朵。
2、手撕杏鲍菇食物：香菇、黑木耳、青红辣椒、葱蒜、辣椒干、盐、耗油、白胡椒粉、味精制作过程：香菇清洗干净掰成丝，木耳泡发后除根同样也切割成丝，青红辣椒清洗切割成丝。
3、芒果的营养特殊的丰富多彩，它富含复合维生素、蛋白质、脂肪蛋白质和胡罗卜素等微量元素。适当吃，能够起到清肠排毒润便，预防便秘，装饰皮肤，预防高血压等病症。是一种非常好的水果，做结果干也是一种好的零食。
4、鸡蛋煎小馄饨做十道美味可口，简易、身心健康、营养成分、美味可口，值得我们学习。又好吃又好吃。值得一试原材料：小馄饨、生鸡蛋、盐一。用1克盐打鸡蛋。2。把锅里的水烧开了。直接把小馄饨放入锅中煮。
5、相较于紫薯干，红薯干会更受大家的喜爱，也会减少糖分的摄入，对健康产生的影响，也就会更倾向于良好的。
6、食材合理搭配，对健康益处更大，味道也更好。不添加色素、香精、防腐剂，充氮锁鲜，让黑芝麻丸的味道更宜人。过年了，放在果盘里像糖果一样待客也很好。平时自己吃既解馋又补充营养，一举两得。
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