大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童营养汤菜谱大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍儿童营养汤菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。
早上给孩子喝什么汤营养又丰富？
你好，孩子是未来的希望，是我们家庭的延续，是我们的宝贝，爱她他们，呵护孩子的健康成长是我们的责任，安全，营养，美味，健康的餐饮是孩子发育成长的根本。孩子的饮食，要根据，年龄，体重，季节要参照国家指定的要求配给，如热量，碳水化合物，蛋白质，维生素，微量元素，水。早餐也须遵循这样的原则，汤类，蔬菜小米粥，鲜牛奶，酸奶，蛋花紫菜，番茄汤，豆浆，鲜榨果汁，温热适度，易消化。
孩子正处于生长发育的关键时期，对各种营养素的需要量相对成人也要高些。早餐更是一日三餐当中重要的一餐，对于保持孩子一天的经历水平发挥着重要的作用，首先牛奶和豆浆都是比较有营养的食物，特别是牛奶，富含钙及优质蛋白，对于孩子长高以及促进生长发育都有一定的作用，牛奶是优质蛋白和钙的良好来源，其中含有的乳糖、维生素D、必须氨基酸也可以促进钙的吸收。优质蛋白可以合成胶原蛋白作为骨沉积的骨架。目前我国儿童钙摄入量普遍偏低，因此，早餐喝奶对于儿童的成长发育很有好处。
除此之外，孩子的早餐还要有富含碳水化合物的主食、富含蛋白质的鸡蛋、牛奶、肉类等，含有维生素、矿物质的蔬菜和水果，这样的早餐才能满足孩子上午学习、活动所需的营养。
当然想要孩子健康的成长，除了钙以外，维生素D、钾、镁、维生素k等营养素也必不可少。维生素D促进钙的吸收，维生素K帮助钙沉积在骨胶原上，钾、镁可以维持酸碱平衡，促进钙吸收。因此，除了牛奶和豆浆，还需要摄入绿色蔬菜、水果、薯类、粗粮、豆类等食物。富含维生素D的食物很少，可以让孩子晒晒太阳，促进维生素D的合成，户外运动还能***骨骼发育，增加钙的吸收。
综合以上可以看出，早上除了给孩子喝牛奶、豆浆外，也可以是各种蔬菜汤。比如豆腐油菜汤、西红柿鸡蛋汤、虾皮紫菜汤、各种杂粮豆粥、蔬菜肉末粥等。单一食物容易让孩子厌食，最好各类食物轮换着吃，只有食物多样，才能平衡膳食，保证健康。
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孩子正处于生长发育的关键时期，对各种营养素的需要量相对成人也要高些。牛奶是优质蛋白和钙的良好来源，其中含有的乳糖、维生素D、必须氨基酸也可以促进钙的吸收。优质蛋白可以合成胶原蛋白作为骨沉积的骨架。目前我国儿童钙摄入量普遍偏低，因此，早餐喝奶对于儿童的成长发育很有好处。
豆浆中的钙含量要低于牛奶，大约相当于牛奶的十分之一，不过豆浆中的营养物质可以减少钙的排出，豆浆和牛奶搭配食用对于补钙很有好处。
想要孩子长高，除了钙以外，维生素D、钾、镁、维生素k等营养素也必不可少。维生素D促进钙的吸收，维生素K帮助钙沉积在骨胶原上，钾、镁可以维持酸碱平衡，促进钙吸收。因此，除了牛奶和豆浆，还需要摄入绿色蔬菜、水果、薯类、粗粮、豆类等食物。富含维生素D的食物很少，可以让孩子晒晒太阳，促进维生素D的合成，户外运动还能***骨骼发育，增加钙的吸收。
综合以上可以看出，早上除了给孩子喝牛奶、豆浆外，也可以是各种蔬菜汤。比如豆腐油菜汤、西红柿鸡蛋汤、虾皮紫菜汤、各种杂粮豆粥、蔬菜肉末粥等。单一食物容易让孩子厌食，最好各类食物轮换着吃，只有食物多样，才能平衡膳食，保证健康。
感谢邀请！
首先牛奶和豆浆都是比较有营养的食物，特别是牛奶，富含钙及优质蛋白，对于孩子长高有一定的作用，但是孩子的身高增长不单单是喝牛奶、豆浆就能达到的，还需要其他的营养素，比如锌、维生素A等。
孩子的早餐要有富含碳水化合物的主食、富含蛋白质的鸡蛋、牛奶、肉类等，含有维生素、矿物质的蔬菜和水果，这样的早餐才能满足孩子上午学习、活动所需的营养。
早餐除了可以给孩子喝牛奶、豆浆，其他的如小米粥、燕麦粥、杂粮粥、豆腐脑、紫菜鸡蛋汤等都可以，重要的是要食物多样，而不是单一的、固定的，这样才有利于孩子身高的增长。
谢邀！
- 早餐的汤食种类很多：各种粥、各种豆浆、奶、枣糊、胡辣汤等都可以。1岁一样的宝宝基本都可以食用。
- 关键是要注意，一餐食物的丰富。我们的一餐中要求有蔬菜、水果、豆类/蛋类/肉类、坚果、主食等。那么合理的一餐中是要都具备的。只要以各种形式具备了营养就是好的。而不只是靠汤来摄取营养。
那如果喝了肉粥，肉粥里有主食有肉，那就搭配点小菜就可以。
那如果喝的米粥，米粥里只是主食，那配菜里就应该有点肉/蛋/豆、小菜、坚果。
那如果喝了奶/豆浆，那配点蔬菜、水果就可以，有肉更好！
总之搭配着来，早餐是食物多样化，种类丰富。那营养来源自然就好！
那其实早上选喝什么，营养是一方面，主要是根据季节来选择让自己肠胃舒适的饮品。比如冬天早上起来，喝完暖暖的粥胃就很舒服；夏天早上喝绿豆粥啊、酸奶啊、椰子汁啊等，就很凉爽宜人！注意一餐的食物合理搭配就好！
儿童喝牛骨汤有什么好处？
小孩子喝牛骨头汤有什么好处呢？第一，补钙。 因为牛骨髓含蛋白质、钙，是高蛋白、低脂肪及含优质有机钙的富营养原料，很多壮骨粉、补钙[_a***_]所用原料就是来自牛骨髓。第二，小孩子喝汤不能太老、用黄豆、骨头汤或排骨煨汤食用，有良好的滋补功效。 熬煮的时间不宜太长，这样容易保留较多的营养成分哦。
很多家长喜欢给宝宝喝点牛骨汤或排骨汤，认为汤里有营养能补钙。其实，根据研究表明，骨头汤里的钙很少，可以忽略不计，达不到补钙的效果。加点醋熬，确实有利于钙的溶出，但要溶出较多的钙，汤也很酸了。
骨头汤通过含有不少的脂肪，尤其看上去很白的汤，也会有少量蛋白质，以及矿物质，但总体的营养价值不高。因此，喝牛骨汤主要是补水，同时摄入一定的饱和脂肪。不过肉汤或鸡汤会有一定的鲜味，也可以给孩子喝一些或用来下面条，尤其一些需要增加能量摄入的孩子，只是不要认为营养都在汤里。
骨头汤里含有的钙可以忽略不计，但如果想通过食物摄入丰富的钙，注意摄入牛奶、奶酪、豆腐、绿叶蔬菜、芝麻酱等。
牛奶含有丰富的钙，100毫升牛奶可以获得超过100毫克的钙，而且钙的吸收率相对也高。婴幼儿通常会摄入充足的牛奶，但很多2岁以后孩子就不再喝奶了，尤其一些母乳喂养的孩子，这可能会使钙摄入不足，因此，如果有可能2岁以上人群应该每天保持不低于300毫升的奶量。
除了牛奶、奶酪含有丰富的钙，豆腐、豆腐干也含有丰富的钙，每周可以适量摄入，绿叶蔬菜通过含钙也不错，还有芝麻酱，含有丰富的钙、铁等营养素。
此外，鱼虾含有的钙高于猪肉、鸡肉等，在没有禁忌的情况下，每周可以给孩子2次鱼，1~2次虾甚至更多。
作者介绍：刘长伟，南京市儿童医院营养医师，注册营养师，科普作者，编著《辅食每周吃什么》、《不挑食长得高》、《宝宝分龄喂养指导》、《宝贝、早餐吃什么》等。2016年江苏十大微博自媒体之一。
我觉得这个可能就没有什么好处，以为骨头的营养成分主要是在骨髓里面。而炖汤的话无论多长时间它的营养成分都是有限的 。当然其中还是有不少好处的：比如喝汤能够增加食物的吸收，滋润肠道。在北方喝汤更是冬天抵御严寒的一种方式 。总是有些好处的，最后祝大家都能有一个好身体。
鸡蛋汤的正确做法是什么？
鸡蛋汤的正确做法是什么？非常感谢问答的邀请，首先我想说说什么是正确的做法？我觉得只要是好吃的，或者说你觉得好吃的都是正确的做法，希望大家多多包容，说的好与不好，都希望大家多多点赞！
下面将我做的西红柿鸡蛋汤的做法分享给大家，这碗西红柿鸡蛋汤在我这里就是最正确的做法，原因是我觉得非常好喝！
西红柿鸡蛋汤，香浓柔滑健康美味，西红柿含有丰富的维生素C，煮熟的西红柿利于维生素的吸收，鸡蛋花更细碎，添加水淀粉后更浓稠更香滑，将鸡蛋黄煎成小饼，切成丁放入汤羹中，这道西红柿鸡蛋汤喝起来更有口感，加入西蓝花碎和淋入香油，简单好做还香浓柔滑，健康美味越喝越喜欢！
具体的做法如下：
西红柿鸡蛋汤需要准备西红柿一个、鸡蛋一个、西蓝花一小朵
将鸡蛋打入碗中，不过我们需要准备2个碗，一个碗放入蛋黄，一个碗中放入蛋清
