大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于自己带盒饭菜谱大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍自己带盒饭菜谱大全的解答，让我们看看吧。
盒饭便当菜谱？
1.
豆腐鸡蛋汤：首先准备豆腐150克切成块，鸡蛋50克，打入到碗中，锅中放入食用油15毫升，接着放入豆腐150克，小火煸炒两分钟，然后再加入开水1000毫升，开水的温度是100度，接着放入鸡蛋50克，葱花15克，火腿30克，食用盐15克，白胡椒粉15克，用小火煮20分钟即可。
2.
西兰花炒虾仁：准备虾仁150克，西兰花500克切成小朵，锅中放入食用油15毫升，接着放入虾仁150克，西兰花500克，生抽15毫升，蚝油15毫升，食用盐15克，老抽15毫升，小火翻炒十分钟即可。
3.
肉丸子汤：准备肉馅500克放入到盆子当中，再加入葱花15克，姜末15克，蚝油15毫升，生抽15毫升，食用盐15克，五香粉15克，混合搅拌均匀，然后再用手的虎口处捏成丸子形状，锅中放入清水1000毫升，接着放入肉丸子500克，加入蚝油15毫升，料酒15毫升，食用盐15克，小火煮20分钟即可。
15元标准盒饭一周菜谱？
我们中午一般供应三个套餐，任选一个，价格统一都是15元，两荤三素，5个菜，除了大格子外，其它四格分量都不大，但是胜在口味可以多几个，另外还有米饭一盒。
周一：盐煎秋刀鱼，香辣鸡翅，红烧土豆，雪菜炒带豆，苔菜花生米。
周二：椒盐油炸大排，盐水长毛虾，葱油金针菇，莴笋炒香干，毛豆酱瓜。
周四：葱油***鱼头半个，豆瓣酱鸡肉丁，醋溜大白菜，菠菜粉丝，毛豆萝卜干。
周五：葱油花蛤，腌腊鸡腿，清炒茭白片，韭菜炒豆芽，酸缸豆。腊鸡腿是半只。
以上食谱供参考
50元盒饭菜谱？
五十元的盒饭菜谱：
红烧肉，红烧鱼，四喜丸子，青菜，虾，排骨，烧肉段。海带排骨汤，扒肉，水果可以有个苹果，还配个酸奶。
根据国家提倡的节约粮食，杜绝浪费，希望根据自己的饭量，合理的安排餐食，杜绝浪费，从我做起，***有责。
无法确定。
因为盒饭菜谱的价格会受到食材成本、制作工序、品牌知名度等多种因素的影响，不同地区和不同饭店的盒饭价格也会有所不同。
在一些价格普遍较为昂贵的城市，50元的盒饭可能只能提供简单的单品，而在一些物价较低的地区，50元的盒饭可能会拥有精心烹制的多样食材。
因此，具体的菜谱内容和价格需要在具体地点和饭店进行查询和确认。
高铁上的盒饭就是五十元左右，但是个人感觉不是很理想。其中四十八盒饭也就是葱烤大五花肉和***煲粉丝加一点香茹，另外一个荷包蛋和榨菜肉丝汤。这种款式的盒饭在个人工作单位附近只需要二十元就可以吃到，当然如果是机关单位就完全不同的。
尊敬的提问者，对于50元盒饭菜谱的问题，以下是我的建议：
首先，50元的预算对于盒饭来说是比较实际的，可以考虑从主食、[_a***_]、汤品和水果四个方面入手，保证盒饭的营养均衡。以下是一些具体的菜谱建议：
主食：米饭、炒面、炒饭、拌面等。
配菜：鸡蛋炒蔬菜、豆腐煲、鱼香茄子、麻婆豆腐、青椒土豆丝等。
水果：苹果、梨、香蕉等。
其次，要注意卫生安全和口感满意度，尽量选择新鲜食材并避免添加过多调味剂，让盒饭更加健康美味。
最后，建议可以在网上搜索相关菜谱并结合自己的口味和需求进行调整，每天换着花样吃盒饭，让生活更加多姿多彩。
希望我的建议能够对您有所帮助。
到此，以上就是小编对于自己带盒饭菜谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于自己带盒饭菜谱大全的3点解答对大家有用。
