大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于素菜菜谱大全家常的问题,于是小编就整理了4个相关介绍素菜菜谱大全家常的解答,让我们一起看看吧。
有人知道50道美味的素菜食谱吗?
给你报菜名吧:1,烧双素,2,素四宝,3,醋熘银芽4,醋熘土豆丝,5,醋熘西葫芦6,细沙炒八宝7,金边白菜8,扒***9,开水***(不吃一点肉星可以用香菇豆芽吊汤)10,一品豆腐,11,莲蓬豆腐,12,家常豆腐13,茄汁豆腐14,红烧全魚(豆腐)15魚香茄子,16蒜泥茄子17,红烧茄子18姜汁江豆19,泡菜炒粉条20,蒜茸西兰花21蒜茸荷兰豆22双菇烧菜心23上汤娃娃菜24姜汁变蛋25醋熘莲菜26活捉莲菜27珊瑚莲菜28蒸糯米藕29五香烤麸30红烧面K筋31烧豆腐丸子32三色杏仁33香油笋丝34鱼香蜈蚣笋35西芹炒百合36炸薯条37西红柿炒鸡蛋38凉拌苦瓜39苦瓜炒鸡蛋40八宝莲子羹41酸辣海带丝,42西芹腐竹43凉拌腐竹44五香45油炸花生米46挂霜花生米47怪味花生米48凉拌石花菜49蒜苗炒粉条50虎皮尖椒
50道说真的我还真没有这么多呢,不过我们每人分享给你几种就很多了哟。下面我把我自己常吃的几种分享给你,供你参考,望喜欢。有:酥脆花生米,凉拌三丝,炒面皮。
食材:
花生米:150克/盐:适量
步骤:
1、准备好花生米。
十七道素菜的做法?
用料
木耳 4-5朵
胡萝卜 一小段
香菇 5朵
油豆腐
黄心***
蒜片
水
做什么素菜有营养?
素食主义者、减肥者、健康追求者、旅行者和众多家庭烹调者都寻求一些高营养价值的素食食谱。
豆类是植物蛋白的好来源,可***用多种方式烹饪,例如烤、炖、炒或用于制作薯饼或汉堡肉。
深色莱菔、菠菜、红叶生菜、甘蓝和矮脚甘蓝、胡萝卜、南瓜、甜薯和西兰花均富含微量元素和维生素。
水果是一种高纤维素、低脂肪和高营养素的食品。苹果、香蕉、猕猴桃、芒果和蓝莓都有不同的营养价值。 总之,素食食谱具有高营养价值,并且包含豆类、蔬菜和水果这些重要成分。
什么素菜好吃?
四喜烤麸属于沪菜系。我不会做正宗的四喜烤麸,根据网上的方法,做简易版的四喜烤麸,成品香甜可口,成为我家的保留[_a***_]。食材通常有烤麸、黄花菜、花生米、木耳,是素菜中的大菜。
做法:1.烤麸泡发半小时,锅中水开,入沸水烫5分钟,捞出烤麸,再冲冷水洗净,挤干水份备用。
2.黄花菜浸泡2小时,洗净后焯水10分钟;黑木耳冷水泡发后洗净。
3.花生米洗洗,提前泡2小时。
4.锅中倒适量油,先把烤麸炸至金黄,留少许底油,煸炒一下黄花菜、木耳、花生米。
5.煸炒完毕,下入生抽、老抽、白砂糖,大火烧开,转小火炖煮15分钟。水基本被收干,淋上香油,翻炒均匀即可出锅。这个菜可以热吃,也可以凉食。
1.白油丝瓜
丝瓜去皮切条,锅热了加入猪油,油热了加入姜末、蒜末、花椒炒香,然后加入丝瓜翻炒大约30秒。
再加入一点点水,盖上锅盖把丝瓜焖两分钟。丝瓜本身就会出水,所以别加太多水了,一点点就好。
时间差不多了,打开锅盖,再加入一点蒜末,再放入适量鸡精、盐、蚝油调味,就可以出锅啦。
非常清爽入味的一道菜,汤汁还可以拌饭,男朋友每次都要吃上两大碗饭!
2.糖醋***
***一定要手撕的,用刀切的***没有灵魂,有没有?
高兴来回答这个问题,什么素菜好吃?其实蔬菜都好吃,看你怎么做,做出来什么味,好不好吃根据个人口味而定,但是我喜欢吃生菜,今天给大家分享一道“豆豉炒生菜”的做法,简单易学,主要是好吃
1,准备生菜,250克,把叶子摘下来,清洗干净备用,大蒜子15克,红椒半个,阳江豆15克备用
2,将大蒜子切碎,红椒切成丝,将清洗干净的生菜沥干水分备用
3,调味,把沥干水分的生菜放入盆中,红椒丝也放在里面,放入食盐10克,鸡精10克,白糖10克,美及鲜酱油5克备用
4,制作,开火锅烧热,锅里面放着50克大豆油,油温烧至五成,放入蒜泥跟豆豉炒香,再放入调好味的生菜翻炒,生菜炒至八分熟即可关火,再装盘即可
5,成菜要求,色泽艳丽,香脆可口,咸鲜中略带一点豆豉跟蒜泥的味道
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对于一个喜欢吃素菜的人来说,什么素菜都好吃。对于一个不喜欢吃素菜的人来说,什么素菜都不好吃。我是一个喜欢吃素菜的人,各种素菜都好吃。
秋季气候干燥,我喜欢用多种素菜喝火锅。从自家小菜园摘些绿色蔬菜,放火锅煮一下,蘸一下汤料,美味可口,吃出美味,吃出健康。
喝火锅准备食材;底料,喜欢喝辣的,就买辣味底料,不喜欢喝辣的,就买素味底料。也可自制底料。