大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于菜谱大全视频教程的问题,于是小编就整理了3个相关介绍菜谱大全***教程的解答,让我们一起看看吧。
哪些菜品比较好吃?求制作教程?
第一步,准备我们要用的食材,土豆一个,红薯四分之一,西红柿一个,泡两个小时250克米!
第三步,然后切好的食材倒入锅中翻炒,放入自己口味的调料,上色入味即可!
第四步,把米放入电饭煲里加适量的水,把炒好的食材放进电饭煲里与米搅拌均匀!
第五步,电饭煲,按煮饭!
第六步,做好的饭拿出来搅拌均匀即可享用!
家常菜千万种,我个人最喜欢“西红柿炒鸡蛋”制作简单,又很方便!
首先我们准备好材料!
1、西红柿2个
2、鸡蛋三个
3、油,盐,酱油,葱花,适量备好!
操作如下:
1、番茄切小块备用
2、鸡蛋打好放碗里,加盐搅拌
3、洗锅热油,先把番茄炒六成熟,起锅到出来放盘里,
3、洗锅热油,油温要高,倒入鸡蛋翻炒,七成熟,倒入炒好的番茄,一起翻炒三十秒,淋酱油,翻炒,十几秒,起锅放盘子里,撒上葱花,这样就完成咯!
您好,很高兴回答您的提问,为您推荐一道炝锅腐竹,希望你能喜欢。先给你大致介绍一下腐竹相关知识:腐竹,是一种很受欢迎的国产传统食品,又称腐皮,起源于唐朝,距今已有1000多年的历史,腐竹的制作工艺极其讲究,据本草纲目记载,腐竹是将豆浆加热后表面会出现一层膜,将膜取出晾干后即可得到,颜色越浅的腐竹,营养价值越丰富。腐竹浓缩了黄豆的精华,在豆制品中是营养极佳的食物,它含有钙,磷,铁锌等多种矿物质原数,常吃腐竹还可以预防心血管疾病,保护心脏。下面就为您具体介绍所用的食材以及做法步骤。希望您看了以上的介绍能喜欢小编为您推荐的这道用腐竹做的美食。准备食材1泡发好的腐竹约500克,银耳一朵,秋儿0.2两,金针菇一小袋,鸡精20克,盐少许,郫县豆瓣酱20克,花椒少许,孜然粒少许,葱姜蒜。做法步骤1:将泡发的银耳除去底部***,切成小朵,银耳泡发约四个小时,2泡发好的秋儿,清水多洗几遍,品质好的秋儿大都不用摘除,大小均匀,肉厚,秋儿的泡发和银耳一样。3:金针菇去除根部,撕成筷子粗细,清水洗净即可,4:小油菜,除去根部,分解成根状,5:泡好的腐竹切菱形,放入容器打入一个鸡蛋,上少许盐,加玉米淀粉抓拌均匀,切记,抓拌是力度不可太大,以免腐竹烂掉,玉米淀粉也不易多放,多放不好炸制。6:锅中倒入适量色拉油,烧热后用筷子先夹一块腐竹进去,油开始冒泡,即可把腐竹下入锅中炸.锅中放油下入花椒,孜然粒,豆瓣酱,炒香,下入配菜,煸炒加水,开锅捞出配菜,下入腐竹煮两分钟捞出,呛油即可。
嗨,很高兴能回答这个问题!
今天分享一款下饭菜吧(鱼香肉丝),个人认为很好吃,因疫情在家的伙伴们,快动起来吧,趁这个机会给家人做顿好吃的吧!
先准备材料:豆瓣酱,1勺 醋,2勺 生抽,2勺 耗油,1勺 糖,2勺 料酒,1勺 淀粉,适量 里脊肉,半斤 青椒,3个 木耳,10朵 胡萝卜,半根 仔姜 3块
步骤:
3.红萝卜去皮青椒仔姜切丝蒜切片
4.瘦肉买回来最好放冰箱急冻一会儿这样比较容易切丝随后在肉丝中加入生抽淀粉抓匀腌制这样入味而且丝滑(用鸡蛋清代替淀粉会更好)
5.起锅烧油下入红萝卜翻炒至变色大约1分钟这个比较难熟
6.随后加入木耳青椒丝翻炒均匀听到木耳噼里啪啦爆开的声音再炒个20秒就差不多可以出锅装盘待用了
7.下入肉丝翻炒至变白八成熟就行了出锅待用
8.大火加入蒜片跟郫县豆瓣酱翻炒
对于这个问题,我的回答如下:
做法如下:
主料:猪肋排(有机[_a***_])460克
辅料:番茄酱20克、葱1段、八角2个、姜1片、盐少半汤匙、料酒1汤匙、十三香半小勺、酱油1.5汤匙、植物油4汤匙、冰糖2粒
1、猪肋排解冻、泡去血水,控水备用
2、肋排冷水入锅焯水,大火烧开,撇去浮沫,捞出
4、倒入排骨、姜、八角,中火炒到排骨滚满番茄酱,颜色变黄
5、加入没过食材的开水,放入料酒、酱油,大火烧开3分钟后关火
有什么简单好吃的家常饭,推荐一下菜谱?
感谢邀请
1.食物多样化,不同食材经常换样做,荤少素多,荤素搭配合理,营养均衡,结构合理。粮谷类、蔬菜、水果等种类齐全。经常用根茎类蔬菜比如红薯、土豆、山药、芋头或者玉米等粗杂粮代替精米精面类主食。
2.色彩丰富。不同颜色的食物所含的营养素不一样,一般颜色越深的食材含有的营养素相对越丰富。这样选择既保证了营养素的充分获得,也能做到***食欲,尤其家里有儿童的,五颜六色的搭配会让孩子吃的非常开心。
3.烹调方式上多***用水煮、焯、清蒸、急火快炒等方法,少用红焖、红烧、熏、酱、煎、炸、烤等方法,有一些食物可以选择生吃,以保证营养素流失率最低。
4.少油少盐少佐料,养成口味清淡的饮食习惯,保持食材的原滋原味,目标个人每日盐量控制在6克,植物油控制在30克。
你好,我是李爱吃美食,很高兴回答你的问题。家常饭基本是食材简单,菜市场随手就可以买到的,这里给大家推荐一道家常饭,可做主食可做菜,最适合人不多的时候,几分钟就可以吃到的一道美食,简单又好吃。
【炒河粉】
做法:
1、香菇切片,胡萝卜切丝,大蒜切片,洋葱切丝,鸡蛋打散,绿豆芽,青菜清洗干净备用。
2、锅中倒油,先下入蒜片,洋葱炒香,下入胡萝卜,香菇,翻炒一下,在下入绿豆芽,青菜炒制断生,放入一点盐调味,捞出备用。
3、锅中重新倒油,油热下入鸡蛋,炒至鸡蛋凝固,下入一大把河粉,翻炒一下,在倒入一勺生抽,半勺老抽,一勺耗油,快速翻炒均匀
4、河粉上色均匀后,倒入刚炒好的蔬菜,翻炒一下,炒制均匀,加入一勺五香粉,一勺鸡精,适量盐就可以出锅了。
这样一道简单又好吃的炒河粉就完成了,既可以当菜也可以当主食,制作起来也很简单,多种蔬菜和鸡蛋的搭配也很有营养。
如果说即简单又好吃的家常饭,“小锅饭”绝对能担当此角色,满满的、香香的,既有米的清香又有菜的美味,混合攻击你的味蕾。
【小锅饭】是近十年在东北大面积涌现出来的,很多街头巷尾开了很多类似于叫“小锅饭豆腐馆”的饭店,大部分都以东北特色的地方菜为基础,酒过三巡再来上一锅各种食材私人订制而成的小锅米饭。
平时在家也会经常焖制,电饭煲即有饭又有菜,一锅出,也叫“懒人焖饭”。
小时候吃饭就经常像这样把饭和菜混合到一起吃,老妈说这叫吃“猫食”。
一直感觉小锅饭其实和南方的竹筒饭差不多,都是水、米、肉、菜混合焖制而成的。
竹筒饭:即砍下一节竹筒 ,装进适量的米和水,放在火堆中烤熟,当竹筒表层烧焦时,饭就熟了。劈开竹筒,米饭被竹膜所包,香软可口,有香竹之清香和米饭之芬芳。
用餐时破开竹筒取出饭,这便是有名的“竹筒香饭”。如果把猪瘦肉混以香糯米和适量盐巴放进竹筒烤成香糯饭,异香扑鼻,是招待贵宾的珍贵美食品。
制作小锅饭比较简单,食材上选择也比较随意,可以放入你喜欢的差不多任何食材。
平时基本放的是肉丁、豌豆、玉米、腊肠、胡萝卜丁、葡萄干……。
食材处理上,尽量切小一点的丁或块。
家是我们温暖幸福的港湾,而家常菜则是家的温暖主要来源。家常菜是大多数人一生当中最经常吃的菜肴。人们不论是出差,旅游,还是在外打工,走过多少地方吃过多少山珍海味,总有一缕家常菜的香味萦绕在心头。家常菜不是有多么的香,也不是出自手艺高强的大厨,更不是选用多么昂贵的食材,往往一个简单的家常小炒,就足以满足我们,因为它来自我们的家,包含着家人的关怀,包含着很多很多的爱。
家常菜包含有凉菜、炒菜、蒸菜、炖菜、腌菜、汤类、羹类、主食、小吃等等。
题主的问题是,有什么简单好吃的家常菜,推荐一下菜谱?
下面我为题主推荐一个好吃的家常小凉菜。
主料
彩椒50克、虾皮20克、水发木耳35克、洋葱30克、黄瓜30克、芹菜芯30克、葱花少许。
调料
盐3克、生抽5ml、香油5ml、陈醋、鸡粉、白糖各适量。
制作步骤
简单好吃的家常饭我认为应该符合三个原则,一是要适合家人胃口;二是要营养均衡;三是要做法方便快手。因为每家都有自己的饮食习惯和偏好,所以我就以自己家的一日三餐食谱来回答一下您的问题吧,希望能对您有所启发。
我想我们自己做饭吃饭,很重要的前提就是适合家人的胃口了。任何菜谱都应该是照顾到家人的口味与身体健康,比如家里有血压高的人,那么我们就要适当的减少盐分的摄入量;如果有家人吃不了辣,那么我们也要减少做辣味菜的比例;再或者有孩子和老人,那么就更要照顾他们的年龄和习惯,尽量做一些清淡易消化的食物。所以说每个家庭的家常菜谱都是千差万别的,要视具体情况而定。
我们大部分人都是在家里吃一日三餐或两餐,因此在家里吃什么就显得尤为重要了,对我们的身体健康会起到很多潜移默化的作用。从菜谱搭配来讲,我认为营养均衡最重要。最好是荤素搭配,荤类尽量选择牛羊肉、鸡肉、鱼肉等肉类,猪肉虽然味美可口,但是因为胆固醇、油脂等含量较高,因此不太建议经常食用呢!蔬菜类更是建议种类多样,能够换着花样吃以利于各种营养素的吸收。鸡蛋、奶类和豆制品也不可或缺,因为它们都是优质的蛋白质来源。最后是主食,我也建议最好减少精米白面的摄入,能够做到粗细搭配最好,多增加一些谷类和薯类的选择,这样才会营养更加均衡。
家里做饭无论吃什么,除了周末休息以外,作为上班族来讲,[_a1***_]做饭的时间其实不是很多,或者累了一天了,回到家里就不太想做那些复杂繁琐的饭菜了。因此我们的就要选择那些方便快手的操作方式,在相对比较短的时间内就能端上桌最好。这个一方面需要我们熟练掌握一些做饭技巧,另一方面食物种类的选择也很重要。下面我就来推荐一下我家餐桌上的常见搭配吧,都不是特别复杂,一般最长一个小时之内都可以做完啦!
1、炖牛肉+熬炸豆腐+炒虾仁+醋溜白菜,这是周末在家的时候,时间比较充裕,因此炖了牛肉。
2、鲜虾蘑菇丝瓜汤+黄瓜炒蘑菇+凉拌西兰花+老虎菜,这个搭配比较清淡,而且蘑菇买多了,所以做了两种吃法。
3、酸汤肥牛+胡萝卜炒油菜+醋溜***+凉拌豇豆,因为酸汤肥牛比较高热量,所以其他几个就都搭配了素菜。
求好用的减肥食谱,求推荐?
“三分练、七分吃”,对于减脂人群尤为重要,关于减脂吃的这方面,大的方向我们都是有的,但每个人的代谢和年龄等各方面的不同,每个人的食谱也是不同的。下面简单介绍一下适合个人的减脂食谱的制定方法。
1、计算营养素的数量
2、确定餐数及进餐时间
3、把营养素转化为食物
4、分配每餐摄入的食物
糖(碳水):(2~4)g×体重
蛋白质:(1.5~2)g×体重
关于糖(碳水)的摄入要注意:
到此,以上就是小编对于菜谱大全***教程的问题就介绍到这了,希望介绍关于菜谱大全***教程的3点解答对大家有用。