大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于儿童菜谱做法大全图片大全的问题,于是小编就整理了3个相关介绍儿童菜谱做法大全图片大全的解答,让我们一起看看吧。
儿童三餐营养食谱做法?
以下是一周七天的儿童三餐营养食谱做法,供参考:
周一: 早餐:燕麦粥,草莓片,一杯牛奶 午餐:蔬菜水饺(用瘦肉和蔬菜做馅),炒西兰花,一杯豆浆 晚餐:蒜香炸鸡块,烤玉米,烤甜薯,一杯酸奶
周二: 早餐:全麦吐司片涂蔓越莓果酱,水煮蛋,一杯鲜榨果汁 午餐:酱烤鸡胸肉,米饭,蒸蔬菜,一杯豆浆 晚餐:蕃茄肉酱意大利面,水煮青菜,一杯酸奶
周三: 早餐:蓝莓巧克力蛋糕,柠檬片,一杯牛奶 午餐:麻辣烤鸡翅,烤土豆,烤红萝卜,一杯豆浆 晚餐:清蒸鲈鱼,蒸粉丝,炒豆芽,一杯酸奶
周四: 早餐:花生酱燕麦棒,香蕉片,一杯鲜榨果汁 午餐:番茄炒蛋,米饭,蒸蔬菜,一杯豆浆 晚餐:酸菜鱼片汤,炒莴苣,一杯酸奶
幼儿菜谱家常菜做法?
1、洗净鸡翅根,用冷水浸泡10分钟后,捞起加入料酒与生姜腌制。
3、起锅下油,先下土豆与胡萝卜翻炒至金色。
4、起锅烧油,下鸡翅根,先翻炒至金***,后加入老抽、豆瓣酱、姜、蒜继续翻炒。
5、加入土豆、胡萝卜、香菇后再加入水中火煮10分钟。
6、中间适当翻炒,避免黏锅。
7、最后就可以起锅啦!
幼儿菜谱家常菜做法?
1、洗净鸡翅根,用冷水浸泡10分钟后,捞起加入料酒与生姜腌制。
2、洗净土豆、胡萝卜、香菇切成小块,备用。
3、起锅下油,先下土豆与胡萝卜翻炒至金色。
4、起锅烧油,下鸡翅根,先翻炒至金***,后加入老抽、豆瓣酱、姜、蒜继续翻炒。
5、加入土豆、胡萝卜、香菇后再加入水中火煮10分钟。
6、中间适当翻炒,避免黏锅。
7、最后就可以起锅啦!
到此,以上就是小编对于儿童菜谱做法大全图片大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于儿童菜谱做法大全图片大全的3点解答对大家有用。