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本文目录一览:
- 1、喝什么汤补脾胃
喝什么汤补脾胃
1、人参鸡汤:将人参、黄芪、淮山等药材与鸡肉一起炖煮,具有补气养胃的功效。 枸杞山药猪蹄汤:将枸杞、山药、猪蹄一起炖煮,有养胃健脾、滋阴润燥的作用。
2、茶树菇炖排骨汤,是一款健脾养胃汤。 猪骨山药汤 材料:猪脊骨适量、山药适量、嫩玉米适量、桂皮适量、生姜适量、香叶适量、枸杞适量、精盐适量。 做法:猪脊骨洗净,用刀斩成小块。 把猪脊骨焯水,去血沫捞出备用。
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3、扁豆味甘性温,补脾而不腻,性温而不燥;苡米味甘淡、性平;而强筋骨之效以鸡脚为最。番茄排骨汤 准备小排500克、番茄250克、番茄酱40克。排骨汆烫后,加适量开水,放入姜片、排骨、料酒。
4、四红汤 材料:红豆200克,红枣10枚,红衣花生150克,适量红糖。做法:入锅加水,大火煮开后,转小火炖煮2小时。功效:补血养颜,健脾益胃,对于女性来说是非常好的美容食谱。
5、养胃汤 桂枣山药汤 红枣12粒,山药约300克,桂圆肉两大匙,砂糖1/2杯。红枣泡软,山药去皮、切丁后,一同放入清水中烧开,煮至熟软,放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开,即可关火盛出食用。
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