大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于降脂补血食材大全的问题，于是小编就整理了2个相关介绍降脂补血食材大全的解答，让我们一起看看吧。
坐月子常吃三种食物！适合补血、追奶、营养、瘦肚子！是哪三种食物？
我妈妈对我真的很好，所以在很小的时候就心里想着自己以后一定要做个好妈妈。
可是现在就觉得自己挺失败的，产后不但长胖变丑了，还出现了奶水量不够孩子吃的情况，心里好烦躁啊！
不知道是不是我家宝宝因为吃不饱的原因，整天哭哭啼啼的，冲奶粉给他也不爱吃，我和老公都要急死了，到处向朋友请教，也在网上找些下奶有关的知识来看，终于在一篇宝妈文章中，找到了适合我的下奶方法。
那个宝妈强调说产后一定要给孩子母乳喂养的，喝奶粉长大的孩子的发育成长肯定是没有母乳喂养来得好的，包括对孩子以后的皮肤、智力都有着至关重要的影响。
分享一下我吃的月子食谱，都是很下奶、很补血的健康食物，比那些油腻的下奶汤好上不少呢！
红豆淮山汤
食材准备：50克红豆，50克淮山，250毫升牛奶，5颗冰糖，
①把红豆、红枣用清水浸泡2小时，淮山切片蒸熟
降血脂药物什么药最好？
高脂血症是常见的代谢性疾病。血脂长期升高，不仅会增加心血管***风险，还会增加远期死亡风险。因此，发现血脂升高以后，应制定合理的降脂方案，将血脂控制在目标范围，降低相应风险值。那么，什么药物降血脂最好呢？接下来，医学莘将为您解析。
按照血脂升高的类型，高脂血症可分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合型高脂血症。血脂升高的类型不同，所选药物也不一样。胆固醇升高的患者，可选用他汀类、胆固醇吸收抑制剂、胆酸螯合剂、普罗布考等；甘油三酯升高的患者，可选用贝特类、烟酸类、高纯度鱼油制剂。因此，可供高脂血症患者选择的药物虽多，但并非任一降脂药都适合高脂血症患者，重在结合血脂升高的类型选择。在各类降脂药中，降胆固醇优选他汀类，降甘油三酯优选贝特类。
他汀类降脂药通过抑制胆固醇合成限速酶，减少内源性胆固醇的生成，主要降低总胆固醇（TC）与低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）。他汀起效迅速，用药2周后可见效，用药4-6周后药效达高峰，长期服用，可使总胆固醇降低约30-40%，使LDL-C降低约25-50%。他汀在降低血脂的同时，还可降低心血管***风险、全因死亡率，但受益主要来自于LDL-C的降低，LDL-C每降低1mmol/L，心血管***风险可降低20%，全因死亡率可降低10%。但他汀并非剂量越大，受益越大，在倍增他汀剂量时，LDL-C进一步降低幅度仅为6%，而肝功能异常、肌病、新发糖尿病等不良反应的发生率却会增加。因此，对于降脂效果欠佳者，可在他汀的基础上联合用药，如胆固醇吸收抑制剂—依折麦布，可使LDL-C再进一步降低18%左右，且不增加他汀不良反应。
贝特类降脂药主要降低甘油三酯，长期使用可使甘油三酯水平下降约20-60%，同时贝特还可轻度升高高密度脂蛋白胆固醇，增幅大约为5-20%，受益人群主要高甘油三酯伴低高密度脂蛋白血症的患者，可使它们的心血管***风险降低10%左右。贝特类降脂药所致不良反应与他汀相似，故对于混合型高脂血症患者，贝特与他汀联用时，可能会增加肝脏损害以及肌肉损害。因此，联合用药安全性需专科医师慎重评估，禁擅自联合用药。相比于贝特类降脂药，高纯度鱼油制剂与他汀联用时不会增加他汀的不良反应，但鱼油制剂属于高热量食物，对于合并糖尿病与肥胖的患者，不建议长期使用。
综上，血脂升高的类型不同，所选药物也不同。降胆固醇优选他汀类，降甘油三酯优选贝特类。
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心血管王医生告诉您:有时候血脂升高不用吃药！有时候血脂不高也要吃药！
适合自己的才是最好的！
血脂简单包括:胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、甘油三酯！
什么时候血脂升高不用吃药:
1、高密度脂蛋白升高不用吃药，因为高密度脂蛋白本身就是好血脂，高点好。
2、单纯甘油三酯升高，如果低于5.65，当然也可以放宽一点，王医生的患者10甚至更高，初发现也可以不吃药，先严格控制饮食，少吃油，少吃主食，戒烟，戒酒，多有氧运动，大部分能够恢复正常。
3、新发先胆固醇或低密度脂蛋白稍高于正常值，没有合并任何其他疾病，那么也可以先通过健康生活方式来观察，当然部分人即使健康生活方式，胆固醇也会高，因为胆固醇和代谢关系密切，和饮食关系较小。
什么时候血脂高需要吃药？
1、经过健康生活方式，胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯未恢复正常。
降胆固醇以他汀药物为主，降甘油三酯以贝特类药物为主，两者都高，要根据具体情况，避免同时使用，会增加副作用。
高血脂要不要吃药，什么时候开始吃药，为什么要吃药？发现血脂升高，我们要如何正确认识并管理他呢。且听全科鲜医生给您一一解答。
高血脂是血液中叫甘油三酯，总胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇，高密度脂蛋白胆固醇的四种成分出现前三种任一一种升高，或者高密度脂蛋白降低的现象。人们通常把血脂比作血管内的垃圾，水垢一样的存在，其存在增加了血管内的粘滞度，血管更容易发生动脉粥样硬化性改变，而增加发生冠心病，脑中风等心脑血管疾病的发生。因此高血脂是需要给予干预治疗的。
高血脂的干预，是需要以饮食为基础，单纯饮食控制较差时，联合药物降低血脂的水平。其中降脂的药物有以下几大类:
- 他汀类降脂药，是目前应用最广泛的降脂药，主要降低胆固醇水平，用于冠心病，脑中风后的长期治疗，改善症状，降低疾病导致的健康危害和死亡率。主要降低胆固醇的水平和低密度脂蛋白胆固醇水平。因此，高胆固醇血症，高低密度脂蛋白胆固醇，首选他汀。
- 贝特类降脂药，应用也比较广泛，主要是降低甘油三酯水平，当甘油三酯水平大于5.7mmol/L时可诱发急性胰腺炎发生，因此建议给予非洛贝特为代表的降脂药治疗。
- 烟酸类，烟酸是维生素的一种，既可以降低甘油三酯，也可以降低总胆固醇水平，但是现在应用较少。
- 胆固醇吸收抑制剂，依折麦布，用于抑制胆固醇吸收，多用于单用他汀时，胆固醇水平不能达标的情况。
- 还有一些划为中药的降脂药，脂必泰，血脂康胶囊均含有一种叫红曲的有效成分，也具有降血脂的效果。
到此，以上就是小编对于降脂补血食材大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于降脂补血食材大全的2点解答对大家有用。
