本篇文章给大家谈谈糖尿病健康的饮食结构包括,以及糖尿病健康饮食的三大原则对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
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为什么糖尿病患者合理饮食结构中糖应占50%-60%
1、在确定每日总热量的基础上,一般按糖50%~60%、蛋白质10%~20%、脂肪20%~25%的比例安排三大营养物质的热量。
2、一般认为,糖尿病患者饮食中糖类含量应达到50%~60%。
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3、因此饮食中摄取的能量能满足每日正常生理活动和工作的需要即可,应该避免摄取过多的能量而引起肥胖和能量摄入较少而导致消瘦。
4、D.50%~60% 查看答案解析 【正确答案】 D 【答案解析】 糖尿病患者饮食中碳水化合物供能约占总热量的比例为50%~60%。 网我精心为广大自考学员整理的相关历年试题及答案解析,想了解相关自考试题请持续关注网校。
5、供给充足的食物纤维。流行病学的调查提出食物纤维能够降低空腹血糖、餐后血糖以及改善糖耐量。其机理可能是膳食纤维具有吸水性,能够改变食物在胃肠道传送时间,因此主张糖尿病饮食中要增加膳食纤维的量。
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6、理想的构成比例是:蛋白质食物占15%~20%,脂肪类食物占20%~30%,碳水化合物占50%~60%。任何一种食物都无法含有所有的营养素,只有通过多种食物的混合才能达到营养齐全。每日应吃的食物包括四大类。
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