老菜谱大全,老菜谱大全:土豆烧鸡

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老菜谱大全的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 4个抗衰老食谱？
2. 中国菜谱排名？

4个抗衰老食谱？

答：4个抗衰老食谱，1.青椒炒鸡胸肉这道菜首先是把鸡胸切成丝抅点淀粉，滴点味极鲜酱油，炒出来很有食欲在配上米饭，鸡肉属白肉，是人体所需的优质蛋白质，2.木耳炒山药这可是餐厅的招牌菜，山药补脾木耳有清肠通便的作。

3.红烧茄子血管清道夫。

4清炖羊肉，羊肉偏热性滋补肾阳。

食谱一、雪耳炖木瓜

材料：雪耳(即银耳)25克，木瓜1个，北杏仁5克，南杏仁20克。

做法：

1、先将雪耳清水浸透发开，再用清水漂洗干净备用。

2、将木瓜削去皮，去籽，用清水洗干净，切成小块备用。

今天给大家介绍四种抬衰老食谱：

一是圆白菜炒肉，圆***维生素C含量高，促进肠胃蠕动，促进消化，帮助排毒。

二是广西兰花豆豉鳕鱼，西兰花是被证实最好的抗衰抗癌食物。

三是豆腐，豆腐在咱们国家吃法可多的去了。

四是洋葱，可清血，降低胆固醇，吃法也挺多的。

一、抗衰老食谱

　　1、黑芝麻山药羹

　　材料：黑芝麻50克、山药50克、白糖15克。

　　做法：

　　1、取将黑芝麻拣去杂质，洗净，炒香，研成细粉；山药洗净，切片，烘干，打成细粉，再将黑芝麻、山药粉混合均匀。

　　2、在锅内加水300毫升，置于武火烧沸，将黑芝麻、山药粉徐徐放入锅内同时加入白糖，不断搅匀，煮3~5分钟即成。每天适量，当点心食用。

　　2、洋葱海鲜汤

　　材料：洋葱、鲜鱿、鲜虾仁、蟹柳、草菇、鸡蛋3个 调料：盐、味精、胡椒粉、料酒、清汤

　　做法：

　　1、鸡蛋打散，加盐、味精、胡椒粉、清汤拌匀，上屉蒸熟，取出待用。

女性吃什么抗衰老呢？接下来为大家推荐四款抗衰老保健食谱，让你的肌肤延缓衰老，恢复光滑***。

一、花生猪蹄汤

原料：猪蹄，花生，料酒，酱油，白糖，醋，盐。

功效：花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。

　二、白果腐竹粥

原料：香米0.5杯，白果15粒，腐竹50g。功效：健脾养脾、养胃健胃、补血养血、调理肠胃、滋阴补阴、开胃消食、养颜、抗衰老、润肤美肤。

　三、海马鸽子汤

原料：鸽子，海马，桂圆，盐。

四、榴莲壳乌鸡汤

原料：乌骨鸡1只，榴莲壳100克，枣(干)5个，食盐适量，姜适量，水适量。

中国菜谱排名？

中国十大菜系排名，鲁，川，粤，闽，苏，浙，湘，徽，楚，京

鲁菜是济南和胶东等地区的地方菜，比较擅长爆，炸，扒，蒸。口味清淡嗜葱蒜。

川菜口味比较重辣椒，胡椒，花椒。有成都和重庆两大流派。

粤菜是广东菜，选料精细，清而不淡，油而不腻。

闽菜是福州等地风味菜，清鲜爽淡，有浓郁的山乡色彩。

苏菜擅长鸡鸭河鲜以及[_a***_]，口味偏甜。

中国美食菜品很多，每个地区的美食文化和传统风味以及口味不同也就形成了很多流派，其中比较有影响力和代表性的菜系有川菜和粤菜以及浙菜等很多地方的特色风味菜肴，中国有八大菜系加上湖北菜和北京菜就是十大菜系，今天为大家详细介绍一下中国十大菜系排名，一起来了解一下各地特色地方菜吧。

中国十大菜系排名：鲁、川、粤、闽、苏、浙、湘、徽、楚菜、京菜

到此，以上就是小编对于老菜谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于老菜谱大全的2点解答对大家有用。