大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于工作餐便当菜谱大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍工作餐便当菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。
最好卖盒饭菜谱？
现在很多年轻人都会选择创业，特别是餐饮行业，一旦卖的好，每天的生意和收入都是源源不断的。那么，卖盒饭一般是卖什么菜呢？
在平常的生活中，我们也会经常看到有很多餐馆，虽然店铺名字不一样，但卖的菜式都是差不多的。盒饭一般会卖的菜式主要有：红烧茄子、外婆菜炒肉、土豆牛肉、青椒肉片、辣子鸡丁、苦瓜炒鸡蛋、青瓜肉片、酸辣土豆丝、炒青菜、酸辣肥肠、酸辣鸡杂等等。
从医学上来讲，如果做的是重体力活可以多吃肉，鱼，少吃馒头和蔬菜吃九成饱，如果是坐办公室轻体力活可以多吃素少吃肉吃八成饱。
新鲜的蔬菜比如芹菜，菠菜，香菇，西胡，菜花和新鲜的牛，羊，猪肉适量搭配，木耳，鸡蛋适量添加，鱼肉适量，五谷杂粮粥经常喝几小碗。如果做到这样饮食才算完美。千万别忘记有空走上四五千步路，这样你会长寿百岁。
由于盒饭大部分对准的客户是写字楼或者工地以及一些大型展会这些快餐形式的客户，要求盒饭荤素搭配，营养等，由于各地人的口味不同，每个地方都有自己的饮食习惯和特色。
我用四川省成都的做个例子，最好卖的是回锅肉，麻婆豆腐，红烧肉，鸡蛋西红柿，辣子鸡丁，土豆丝。等
30元标准盒饭菜谱？
30元的盒饭标准应该可以达到二荤一素的水平。现实生活中30元一份的盒饭应该是可以的。可以做如下几样菜品：
菜单四，干炸黄花鱼，红烧鸡块，炒木耳。以上菜品均可以作为30元盒饭的菜品。
30元盒饭标准可以有多样选择，比如二荤二素。比如（粉蒸肉、河鲫鱼、莴笋丝、白菜粉丝），（焖蹄膀、河鲫鱼、炒素、干拌干丝）等等。总之一个星期五天可以将每天的菜单事先准备好了公示在企业食堂，由员工自己挑选或建议，尽可能做到让90％以上员工满意。
十元盒饭标准菜谱？
星期一 稀饭酸豆角 馒头茶叶蛋 红烧大排丝瓜炒蛋 蒜泥生菜海带虾米汤 鱼块粉丝烧牛肉 葱油[_a***_]蕃茄蛋汤 星期二 豆浆 油条 蛋糕 青椒牛肉丝家常豆腐 凉拌黄瓜鸡架冬瓜汤 沙司鸡块青椒炒肉丝 卷心菜咸菜蛋汤 星期三 稀饭花卷 咸蛋榨菜丝 干煎带鱼佛手瓜炒肉片 韭菜绿豆芽丝瓜蛋汤 清蒸咸肉韭菜炒蛋 空心菜青菜香菇汤 星期四 雪菜肉丝面汤 荷包蛋 红烧猪手 酸菜肚片 蒜泥青菜榨菜肉丝汤 宫保鸡丁西芹炒牛肉 蒜泥米苋鱼头豆腐汤 星期五 馒头茶叶蛋 榨菜丝豆浆 粉蒸小排蕃茄炒蛋 凉拌银丝冬瓜虾米汤 肉米蒸蛋咸肉炒冬瓜 木耳卷心菜紫菜蛋汤 星期六 黑米粥煎饼 咸菜 油炸猪排土豆炒肉丝 素炒杭***木耳汤 荷包蛋西葫芦炒肉片 鸡毛菜***肉丝汤 星期日 稀饭面包 盐水花生 红烧鸡腿豆腐烩肉沫 素炒萝卜丝黄瓜蛋汤 鱼香肉丝萝卜烧鸡块 ***腐衣萝卜虾米汤
（一）茭白肉丝素什锦
主菜：鲜肉、茭白、菜椒。
（二）海带肉丝素什锦
主菜：鲜肉、海带、榨菜、青椒。
（三）韭芽猪肝丝素什锦
主菜：韭芽、猪肝、瘦肉。
副菜：茭白、油面筋、芦笋、黑木耳。
（四）莴笋肉丁木耳菜
到此，以上就是小编对于工作餐便当菜谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于工作餐便当菜谱大全的3点解答对大家有用。
