大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是学生盒饭菜谱大全的问题,于是小编就整理了3个相关介绍学生盒饭菜谱大全的解答,让我们一起看看吧。
学校午餐菜谱?
周一学生午餐食谱:米饭、土豆烧牛肉、干煸四季豆、金针菇紫菜蛋汤
周二学生午餐食谱:大米小米饭、魔芋烧鸭、香菇油菜(或白菜)、金针菇紫菜蛋汤。
周三学生午餐食谱:米饭、红烧鱼、白煮排骨、清炒瓢儿白、冬瓜豆腐汤。
周四学生午餐食谱:大米红豆饭、宫爆鸡丁(加青椒、胡萝卜、花生米)、蛋炒洋葱、黄瓜香菜鸡蛋汤。
周五学生午餐食谱:大米黑豆饭、清蒸海鱼、豆腐干炒卷心菜、紫菜鸡蛋汤。
【蒜苔炒腊肉】所需材料:腊肉半斤、蒜苔半斤、小米辣3个、油盐适量、姜2片、
1.准备好所需材料,腊肉在烹调之前,一定要先用温水洗净,以洗去表面的浮尘、霉菌。蒜苔摘去头尾,洗净,沥净水分,有些蒜苔尾部有一段比较硬,要掰下来不要,吃着比较柴,嚼不烂。
2.锅内加入水烧开,然后再把腊肉放进去,再大火煮两分钟左右就行了,把腊肉切成厚薄均匀一些的片,腊肉切之前用水先煮一下,可以去掉腊肉表面的沾附的灰尘烟渍,用蒸的方法也可以,用水煮比蒸熟要节省时间,腊肉一般很硬,很难切,把腊肉用水煮一下,既卫生,又好切,还能去除一部分的咸味。
3.把小米辣斜刀切段,再把姜切成丝。
4.锅内加入油烧热,下入腊肉中火翻炒,把腊肉炒出油,将腊肉盛出待用,将腊肉炒一下,把腊肉的油炒出来,再放入蒜苔炒,这样炒蒜苔味道香,也能炒出一部分的盐分,也可以起到给蒜苔调味的作用。腊肉如果炒的太久,容易炒干了,所以盛出来,最后再放入一起炒,腊肉不会变干,变硬。
学生午餐带饭食谱?
周一
午餐: 青菜牛肉汤面
加餐:杏仁
周二
早餐:豆浆,鸡蛋软饼,桔子
加餐:酸奶
学生营养便当
【鱼香鸡蛋】所需材料:鸡蛋4个、水发木耳1把、尖椒1个、胡萝卜半根、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、郫县豆瓣酱1汤匙、
调鱼香汁:([_a***_]1汤匙、生抽2汤匙、白糖2汤匙、陈醋3汤匙、清水4汤匙、盐适量、)
1.把鸡蛋磕入碗内,用筷子抽打,把空气充分打进蛋液里,气泡越多,炒出来效果越好。葱切葱花、姜和大蒜切末。调鱼香汁:(淀粉1汤匙、生抽2汤匙、白糖2汤匙、陈醋3汤匙、清水4汤匙、盐适量、)搅匀。
2.木耳泡发好后,择洗干净,撕成块,胡萝卜和尖椒切成丝。
3.锅内加入油烧热,淋入鸡蛋液,加热至蛋液稍凝固,再把鸡蛋翻炒成大一些的块,把鸡蛋块盛出待用,鸡蛋块要炒得嫩一些,不要炒老了。
大学食堂最受欢迎的快餐菜品?
1、自选快餐
2、麻辣烫
麻辣烫是很多人都比较喜欢的小吃美食之一,尤其是一些大学生群体,对于这类美食的需求是比较大的。
3、食类
面食,也是很多学生比较爱吃的,关键是这种美食出餐快,可以在一定程度上降低大学生等餐的时间,缩短消费者就餐时间。
4、盖浇饭
对于学生消费群体而言,出餐快、性价比高是硬性要求,而盖浇饭快餐类美食则很符合学生们这样的要求!盖浇饭一般都是现做的,有红烧茄子,鱼香肉丝,红烧肉,辣子鸡丁等。
5、锅拌饭店
石锅拌饭是近些年很受大学生们喜爱的美食之一,大家若是想在大学食堂档口创业做生意,选择开个石锅拌饭是个不错的选择!如今市场上的石锅拌饭品牌很多,大家尽量选择一些产品丰富、口碑好,定价适合大学生消费的项目开店,这样经营起来更容易。
到此,以上就是小编对于学生盒饭菜谱大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于学生盒饭菜谱大全的3点解答对大家有用。