大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于月子砂锅菜谱大全的问题，于是小编就整理了2个相关介绍月子砂锅菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。
月子营养餐的做法？
1、 通气汤：白萝卜500克去皮切丝加适量水煮沸至汤水变为澄黄即可。适合人群：剖腹产者六小时后饮用。功能 帮助产妇通气。
2、催奶汤：分为营养催奶汤和中药催奶汤。猪蹄花生汤：将猪蹄用温水洗净，放入锅内，加水烧开，撇去浮沫，加入去掉红衣的花生，用急火连续煮2～3小时，直至汤汁呈乳白色。
3.猪蹄花生汤：将猪蹄用温水洗净，放入锅内，加水烧开，撇去浮沫，加入去掉红衣的花生，用急火连续煮2～3小时，直至汤汁呈乳白色。
食材：猪脚1000g、姜500g、甜醋3000g、红糖适量、鸡蛋适量
做法：
1.猪脚洗干净，切成块，焯水，取出，用清水冲去浮沫。
2.锅烧热，放入猪脚，干锅不停翻炒猪脚，直至猪脚呈很干爽状，捞起
3.姜去皮切块。放开水锅中煮5分钟。
月子猪心汤怎么炖最有营养？
猪心汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品，下面是一种简单的好吃又营养的做法：
步骤：
1. 准备猪心一个，姜片四片，枸杞适量。
2. 猪心洗净切成四块焯水。
3. 洗净猪心、枸杞、姜片一起放入砂锅中，加入适量水。
在这个食谱中，我们首先将猪心洗净切成四块焯水，这样可以去掉猪心中的血水和杂质，使汤更加清爽。然后，我们将猪心、枸杞、姜片一起放入砂锅中，加入适量水，开大火煮至上气转小火煲半个小时，最后加入盐调味即可食用。这样煮出来的猪心汤不仅味道鲜美，而且营养丰富。
莲子猪心汤
【材料】猪心1个，莲子30克，太子参30克，圆肉15克。
可以炖莲子猪心汤。
材料：
主料：猪心１个，莲子６０克，太子参３０克，圆肉１５克。
做法： （1）猪心、莲子（去心）、太子参、圆肉洗净。
（2）把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲２小时（或以莲子煲绵为度），调味即可出锅。
原料：猪心1只，鲜人参2条，杞子10克，姜片2片，矿泉水0.5升。盐1茶匙，白糖少许。
做法： 1.猪心剖开，飞水，洗净，挑干净白筋;杞子洗净;鲜人参洗净。
2.矿泉水煮沸放入猪心、姜片略滚，刮去泡沫。
3.将所有材料一起放入炖盅，加姜以小火炖45分钟，加调料调味即可。
第一步把猪心洗干净切片，冷水下锅，把猪心倒入，加入适量料酒，焯下血水，煮开后捞起沥干水分。莲子、百合洗干净待用。
第二步将焯过水的猪心倒进电砂锅里，加半锅开水，加入莲子、百合高档火炖两个小时。
最后一步汤煲好后加入适量的盐、鸡精调味。
材料：猪心半个、姜、桂圆干、红枣、料酒。
做法：
锅里放水烧开，放姜片，放料酒，猪心切薄片放进锅去焯水，洗干净。
把红枣，桂圆，姜片和猪心放进炖盅，放水，隔水炖2个半小时，吃前放盐调味即可。
