大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于去火菜谱大全的问题，于是小编就整理了2个相关介绍去火菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。
十种败火的家常菜？
食材：苦瓜260克，旱黄瓜150克，米醋4勺，白糖3勺，花椒油半勺，香油半勺，自制辣椒油2勺，盐4克
做法：
1 苦瓜切去头尾，一切两半，去籽去白瓤；旱黄瓜切去头尾，一切两半，扣去黄瓜籽
2 锅内加水，烧开后放1克盐和少许植物油，放入苦瓜焯水，再次开锅继续煮1分钟后关火，捞入凉水盆中过凉
3 等苦瓜冷却的这个时间调个碗汁：取个干净的小碗，放入白糖、3克盐、米醋，继续放入花椒油、料酒、香油、自制辣椒油拌匀备用
4 苦瓜和旱黄瓜都斜刀切片，码入盘中，把调好的碗汁浇在上面，拌匀即可食用，十种败火的家常菜之一完成。
准备食材：芦笋、香葱、红辣椒、食盐
三、尖椒芦笋炒鸡蛋
准备食材：鸡蛋、芦笋、红椒、食盐
准备食材：韭菜、豆腐、蒜瓣、小米辣、食盐、生抽、蚝油、白砂糖、淀粉
五、胡萝卜炒甜豆
准备食材：胡萝卜、甜豆、食盐
天气热了，吃什么食物比较降火？
非常感谢能回答你的问题！
1、我们可以多喝一些清热去火的茶，比如说日常生活中经常见到的，菊花茶就是一种非常不错的选择，因为多喝茶一方面可以补充我们的水分另一方面，菊花里面的营养物质也能够帮助我们调理我们上火的症状。
2、我们可以多吃一些清热去火的蔬菜，比如说我们要多吃一些绿色食物，像是菠菜或者是黄瓜等维生素含量多的食物这些蔬菜能够及时地补充我们身体中所需要的维生素和矿物质，让我们的身体处于一种年轻的状态。
3、还可以多吃一些清热去火的水果，比如说我们要多吃梨子，梨子可以熬成梨茶，也可以让我们做成蜂蜜梨子，这样的话不仅好吃，而且也会缓解我们上火的症状，是秋天非常适合的食物。
4、另一个是银花茶，清热解毒去火效果也很不错的，就是用金银花，菊花加上胖大海放进杯中，用沸水冲泡即可，泡到胖大海涨开后，就可以当茶饮用了，清热泻火效果很好的，对于热性体质易上火的人夏季饮用是很适宜的。
希望我的回答能对你有帮助谢谢！
现正值阳春四月，虽说正值春季，但人们都纷纷患上了清凉的短袖，特别是在广东地带，春季仿佛一闪而过，还没开始感受春的光临，就匆匆迎来了夏季。而随着天气逐渐变暖，饮食方式也是时候发生一些改变了。那么，今天我们就来聊聊这个话题：天气热了吃什么食物比较降火？接着读下去，让小康在这篇文章里面告诉你答案吧！
1、百合
百合也是降火的好手，不但能够降火，还可以平心静气，如果你有什么烦心的事情，也可以吃一些百合来缓解心头的郁闷。百合含有秋水碱的成分，它能够帮助预防肝硬化，所以常吃百合好处是非常多的，大家可以备一些在家里，多吃对身体很好哦。
2、空心菜
空心菜又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用。
3、火龙果
火龙果除了大量的维生素之外，还含有蛋白质和花青素，这是其他的水果很少含有的两种有效物质。这些成分都可以帮助我们保护视力、预防便秘和贫血，而且也能达到降火的效果，所以在上火是时候不妨吃一些火龙果哦。
4、西红柿
健康苦行僧，开讲啦！
最近天气是越来越热了，做事就很容易急躁，吃饭也没有什么胃口，而且我们会越来越接近，稍微动一动就会出汗的时间，高温环境身体的能量消耗也很大，再加上经常出汗，补充营养也会变得相当重要。
1：茶
天气较热，多喝茶能够生津解渴，还能解暑，一些凉茶还能帮助降燥去火，清热解毒，可以多饮用一些金银花茶，绿茶，决明子茶，玫瑰花茶，菊花茶等
2：多喝汤
当人的出汗量不断增加的时候，多喝一些汤能够很好地补充营养，帮助恢复，有利于身体吸收，可以多喝一些山楂汤，绿豆汤，西瓜汤，酸梅汤，这些都是非常出色的防暑汤
3：多吃蔬果
西瓜多汁解暑，是解暑消渴的首选佳果，夏季可以多吃一些香瓜，黄瓜，西红柿等蔬果，能够很好的降火，条件允许的情况下，可以将猕猴桃，西瓜，苹果，葡萄柚等榨汁饮用，也是不错的祛火饮料
春季天干物燥，尤其是身处北方，还会刮风，春季干燥上火，常喝“它”，清热去火，滋阴[_a***_]，老少皆宜！它就是百合南瓜汁。百合具有养心安神、滋阴润肺、美容养颜的作用，南瓜具有增强人体免疫力、清热解毒、养颜嫩肤等功效。二者搭配在一起，功效更佳。下面教大家一款百合南瓜汁，快快学起来吧，别错过。
百合南瓜汁
BY香儿厨房
用料
主料- 百合200克
- 南瓜300克
- 清水600毫升
- 蜂蜜少许
