大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于清蒸家常菜谱大全的问题,于是小编就整理了2个相关介绍清蒸家常菜谱大全的解答,让我们一起看看吧。
清蒸什么菜好的?
一,【清蒸菠菜】
菠菜又名赤根菜,鹦鹉菜,生活中比较常见,素有“营养模范生”之称,富含类胡萝卜素、维生素、矿物质、辅酶Q10等多种营养素。可以炒,蒸,做馅,做汤,味道都不错。
二,【清蒸胡萝卜樱子】
清蒸胡萝卜樱子是地道的农家菜,营养价值很高,胡萝卜缨子里面含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素等,还含有较多维生素及矿物质,是一道老少皆宜的菜肴。
三,【清蒸荠菜】
,排骨蒸豆腐 食材:豆腐适量,排骨适量,少许黄豆酱以及蚝油等。
1、豆腐切长方块,排骨洗干净,切成小块。
2、先将排骨适当腌制下,放入装有黄豆酱,蚝油,盐等调料中腌制。
3、腌好的排骨放在上面,豆腐放下面,装盘蒸上10分钟即可食用,撒点葱花润色。
清蒸鱼是一个好的选择。
首先,清蒸鱼是健康美味的佳肴,不仅融合了原生的鱼香,也保留了鱼肉的原有口感;其次,清蒸鱼在烹饪过程中能够有效地保留鱼的营养成分,不会影响身体健康;最后,清蒸鱼制作简单易行,能够快速出锅上桌,是许多人喜爱的晚餐菜肴。
此外,除了鱼肉和鱼头以外,其他海鲜和蔬菜也能够***用清蒸的方式烹制,比如清蒸鳕鱼、清蒸虾仁、清蒸蔬菜等。
因此,在选择清蒸菜品的时候,还可以根据个人口味和喜好进行选择。
1、清蒸娃娃菜
2、把娃娃菜清洗干净,锅内倒水,加入少许盐、料酒,把娃娃菜焯水2分钟,捞出沥水切成几小块儿摆盘,热锅烧油,炒香蒜末,再炒虾干碎、虾仁碎,蒸锅中加水,大火烧开,碗中先放入炒香的蒜末虾仁,再放入娃娃菜,大火蒸10分钟就熟了。
1.蒸***球
1.将肉放入碗中,加入适量的油、盐、料酒、酱油、白胡椒粉,搅拌均匀;加入姜末和葱花,搅拌均匀;打入一个鸡蛋黄,搅拌均匀备用;
2.***选料中断,使茎叶适中,洗净,切块切块,备用;
3.炒锅烧热,放入适量油,稍热后放入***翻炒,放入适量盐,***粘油后翻炒片刻;
4.翻炒至***略软,装盘,将盛好的***放在蒸笼上;
5.用勺子把搅拌好的肉馅做成球状,放在***上面;把大家都烧开,中火蒸10分钟左右,蒸至肉丸熟透。
6.蒸好后拿出来浇上一层酱油或者其他喜欢的调料。
你的家乡有什么蒸(煎炒烹炸的蒸)菜?怎么做?
家乡的味/茄子蒸滑鸡,先做茄子茄子切条成手指长短后浸水。鸡腿起肉切好清洗,浸冷水5分钟捞起抓抓水份 ,配姜酒盐糖麻油酱油蚝油豆粉,红葱头同搅拌。茄子铺底捞好鸡肉放上蒸8分钟,收火后两分钟吃得,怕清淡加榨菜或咸头菜青辣,嘟没鸡用虾酱蒸也不错。。
我的家乡有以下10个蒸菜,给大家介绍下:
1.蒸饺 喜欢吃蒸饺的人胜过吃水煮饺,蒸饺蘸点陈醋味道更巴适
2.蒸鱼 吃习惯重口味的鱼,改改清蒸鱼吃,发现食物的原味才是真谛。
3.蒸面点 可以蒸白发糕,黑发糕,包子,馒头、黄金糕,跳糕等。
4.蒸[_a***_] 每天吃根隔水蒸玉米,锻炼牙齿咀嚼功能。
5.蒸青团 食青食必须在青季吃,选当季芥菜叶捣烂与糯米或粘米揉合,加点盐上蒸笼一蒸,那飘着菜香的青团看着格外翠。还有喜欢野菜青团的也很***人们喜欢。
6.蒸河鲜 江河小沟带软壳的都是我们的下酒菜。如螃蟹,小龙虾,虾,河蚌,蛤蜊等。清水静养一天,起锅加水直接蒸熟,淋上调味汁就可开动筷子。
7.蒸鸡鸭 一般红白喜事少不了蒸鸡鸭,拿怕不吃,也必须端上桌,讲究个仪式。只须加水清蒸,加点姜片,盐就行,闷蒸四五小时才岀营养精华,大补。
8.蒸鸡蛋 家常小菜,鸡蛋平民的营养黄金。但蒸好有诀窍,听说加石灰水蒸更嫩滑,但我没试过。蒸好后淋上李锦记蒸鱼豆鼓油才更搭哦。