大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于创意素食菜谱大全做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍创意素食菜谱大全做法的解答,让我们一起看看吧。
用一种蔬菜做一道你拿手的素菜,你会做什么?
有别于荤菜的煎炸烹饪技法,因为做好荤菜不是很困难的事情,能做到去食材腥膻气,火候过一点能更软烂入味,再掌握好调味料的比重就可以。炒素菜却需要很深的厨艺才能炒的色香味俱全,既要口感清脆没有生涩味,又要顾及蔬菜的成熟度,过之一分则老,欠一点火候又不熟,所以炒素菜才是烧菜的功夫和本事的最好考验!能把最简单的食材做出美味的菜肴,我认为炒好蔬菜是最好的挑战。蔬菜品种众多做法也多种多样如肉沫茄子,扣芸豆,腊肉西芹,荷塘小炒,干煸四季豆,醋溜白菜土豆丝,锅塌豆腐,……这些我都自认做的很好!最拿手的当属最平凡的食材“绿豆芽”!
莴笋不但味道可口还很有营养价值,是一种很不错的健康的蔬菜。4、5月份莴笋上市了,经常买上一二根莴笋去皮,简单处理一下马上就可以吃了。制作方便,特别适合上班族,尤其是爱美的女神们,因为吃了不用担心胖哦。
现在我来说说我的制作步骤。莴笋削皮洗净,切成丝放入盐搅拌几下,放在一边待用。半小时后,把腌制出的水倒干净,加入鸡精、白糖、香醋、麻油充分搅拌均匀即可。其实,莴笋的吃法很多,除了凉拌还可以热炒或者做各种菜的配菜,比如大盘鸡里可以加入莴笋,再如烧鸡公里放入莴笋味道也是不错的。
需要注意的是,做凉拌莴笋不需要焯水,因为莴笋本来就可以生吃,焯水反而会导致更多的营养流失,同时也会影响凉拌莴笋的口感。
谢邀:
蒜泥油淋小***。
食材:小***500克,大蒜头1个,白糖10克,生抽10克,蚝油10克,味精,盐,植物油适量。
操作方法:小***洗净控干水份,大蒜头切成末状。
取锅放入植物油烧热,入小***炸软出锅控干油,锅中放少许油入蒜泥炒香,再加入少量水,再加入白糖,生抽,蚝油,盐,味精下入炸妇的小***翻动几下即成。
那杨杨做一道“醋溜***”!
首先把***洗净后,先把***叶切下、把跟剔出来***梗偏薄片在切丝,
剩下的都这样做,最后在把***叶也切丝放盆里备用!
现开始起火做锅热后放精质油,花椒爆香后放葱姜蒜、胡萝卜、十三香翻炒下,
放***、料酒醋、盐生抽、糖两勺在加点膏汤。
盖上锅等5分钟左右、撒香菜鸡精即食;
欢迎品尝“醋溜***”喜欢杨杨的欢迎留言谢谢邀请!
拌黄瓜菜吧
黄瓜洗净 擦成黄瓜丝 东北自制大酱 切些葱茉
将黄瓜大酱葱茉拌均 吃黄瓜菜 黄瓜出的水 俗称黄瓜尿 吃完菜把黄瓜尿也喝掉 一点不留 小时候最爱吃的下饭菜
春节吃多了肉食,有哪些营养素食推荐几个做法?
春节大鱼大肉过年,每个人都是胖三斤的节奏,导致春节过后几天看见肉食就不想吃了,那么我来给大家推荐几道好做好吃营养不长肉的素菜做法吧!
材料:生菜两颗手撕吧撕吧、蒜头两 粒拍碎、小葱一根切碎,盐适量,耗油适量。
做法:起锅[_a***_],小葱煸香,下生菜,猛火炒,稍微断生放入***,七分熟时放入蒜末儿,搅拌均匀时差不多八九分输就可以装盘来吃了。
2、凉拌紫甘蓝
材料:紫甘蓝三分之一颗切丝儿,蒜头三颗拍碎,盐适量,糖适量,生抽两茶匙,醋三茶匙,香油一茶匙,
做法:法以上和调料活吧活吧拌一起就行了,爱吃辣可以放俩小米椒进去。
3、蒜蓉
材料:丝瓜一根切手指头样儿的条状,蒜头三颗拍碎,小葱一根切碎
做法:起锅热油,小葱煸香,放丝瓜,炒制断生未出水状态(此处一定用大火),下调料,蒜末,最后勾点薄欠装盘出锅开吃了。
员工餐素菜菜谱?
员工餐素菜的菜谱
炒菜类:鱼香茄子、西红柿炒蛋、清炒莴笋、韭菜豆腐干、炝炒莲花白、酸菜炒土豆丝、麻辣豆腐。
拌菜类:拌三丝、花仁豆腐干、凉拌莴笋叶、拌折耳根。
辣素菜做法?
辣素菜做法是清水煮沸,放入豆角辣椒煮熟。
素菜简介
素菜以其食用对象分为寺院素菜,宫廷素菜,民间素菜。素菜的特征主要有:时鲜为主,清爽素净;花色繁多,制作考究;富含营养,健身疗疾。
到此,以上就是小编对于创意素食菜谱大全做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于创意素食菜谱大全做法的4点解答对大家有用。