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蒸大米什么配菜最好吃？
蒸米饭的配菜，最好的就是久经考验富有盛名的下饭菜系列。就像下酒菜有很多经典一样，下饭菜同样有众多经典，比如女士儿童特别喜爱的糖醋系列菜式的糖醋排骨，菠萝咕咾肉，锅包肉，特别开胃的辣味菜系列的酸辣土豆丝，尖椒炒肉，对于不爱吃辣也不爱酸甜的人群，鱼香肉丝，宫爆鸡丁这类家常菜也会胃口大开
蒸米饭搭配什么菜最好吃？
1、搭配土豆丝。香喷喷的米饭配上酸酸辣辣的土豆丝，非常美味；
2、搭配西红柿炒鸡蛋。散发出米饭与鸡蛋香香的气息，很完美的搭配；
长期吃小米和大米一起蒸的饭，会不会对胃不好呢？
大米和小米是我们日常生活中的最常见的两种谷类，大米常用来蒸米饭，小米常用来熬粥，如果把两者搭配在一起蒸饭也叫二米饭，那么长期吃小米和大米一起蒸的饭，会不会对胃不好呢？
我们日常吃的大米属于精制谷物，在加工的过程中去除了大量的维生素、矿物质和膳食纤维，这样的主食虽然吃起来比较好消化，但也丢失了大量的营养成分，营养价值有所降低。
小米属于粗粮，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，其中B族维生素、钾、铁的含量约是大米的5倍左右，营养价值还是很高的。小米由于颗粒小，膳食纤维含量在粗粮中排名靠后，所以吃起来也是很容易消化的，这对于有胃病的人来说也是一种不错的食物，既能获得丰富的有营养，还很好消化，一举两得。
肠胃的养护离不开各种营养素的支撑，单一的营养成分也维持不了肠胃各种功能的正常运转。因此，大米和小米的搭配，营养价值有所提高，也好消化，对于胃是有好处的。只不过需要注意的是，小米分为粗散的和软糯的两种，如果胃酸比较多，那么就选择粗散的小米吃，如果萎缩性胃炎，胃酸分泌少，那么就吃软糯的小米，要根据自己的身体情况来选择。
早上好 乐意回答你的问题
不会对胃不好，但是任何东西都不能长期吃。现在杂粮品种很多，可以相互搭配，我就是这样做的，这几天放点燕麦片、过几天再放点黑米等等，蒸出的饭别有一番风味，让你吃出健康、吃出美丽。
我这样回答对吗？评论区留言。
不会，我们现代家庭大部分吃的是大米饭，也是可以的，但从养生角度看，经常加点小米，对脾胃都更好。
小米色泽黄，是最佳的健脾食品（中医认为***的食品补脾胃），长期吃小米和大米蒸的或者煮的饭要比吃保健品或者吃药更好。
老话说的好，“五谷最养脾胃”，五谷里小米又是最好的，有人一辈子吃健胃的药，还不如吃小米的效果好。
生活中，由于要照顾家里人的胃囗，我并没有吃小米和大米一起蒸的饭，我每天早晨喝一碗稠稠的小米粥，喝了两三月了，觉得脾胃比以前好了，我还会继续坚持的。
谢邀～
长期吃小米和大米一起蒸的饭，会不会对胃不好？相对于单单蒸白米饭来说，加点小米或者其他杂粮一起蒸效果会更好，小米不仅能补充纤维素，同时小米还有补血的作用，对胃病引起的营养不良有很好的食疗作用，小米内含维生素B1，脚气病就是因缺乏维生素B1引起的。
再来看看大米，目前的大米都是精制的多，经过抛光，损失了大量的蛋白质，维生素，矿物质，纤维素也变缺少，更多的是碳水化合物，也就是糖！如果糖尿病患者长期吃大米饭对血糖没有帮助。
现实生活中小米没有过度的精加工，还保留有一点谷皮，口感也是吃起来没有大米那么细腻，属于糙米。大米和小米可以综合营养，是不错的选择，也可以放点其他的杂粮效果更佳！
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长期吃小米和大米一起煮的饭，会不会对胃不好呢？
这个我们家还真没有，这样吃过二米饭呢，我估计应该对胃，不会不好，营养会更多一点，但是不知道口感如何。感情我也试试看咯！我家只吃过黑米和大米蒸的米饭，口感不错！欢迎试做品吃！谢谢谢谢！
