大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于香椿食材图片大全的问题,于是小编就整理了3个相关介绍香椿食材图片大全的解答,让我们一起看看吧。
香椿有多少种吃法,具体是怎样做的?
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说到香椿的吃法真的有很多种,为什么香椿越来越受人喜爱呢?也许是因为它稀有又有营养吧!香椿素有“树上青菜”之称,中医认为,香椿不仅具有味苦性寒、清热解毒、健胃理气、杀虫、固精等功效,而且还富含维生素C、优质蛋白质和磷、铁等矿物质,是蔬菜中不可多得的珍品。
食用香椿的方法很多,有一点需要特别注意,为了降低香椿本身亚硝酸盐的含量,所以一定要吃用开水烫过的香椿,因为平均每公斤香椿中含有30毫克以上亚硝酸盐,而用开水烫后仅为每公斤4.4毫克。
香椿芽含有维生素E和性激素物质,能抗衰老和补阳滋阴作用,对不孕不育症有一定疗效,故有“助孕素”的美称。香椿含有楝素,挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外。
香椿的营养价值较高,除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还有丰富的维生素、胡萝卜素、铁、磷、钙等多种营养成分。医学认为,香椿味苦、性平、无毒,有开胃爽神、祛风除湿、止血利气、消火解毒的功效,故民间有常食香椿芽不染病的说法。现代医学及临床经验也表明,香椿能保肝、利肺、健脾、补血、舒筋。如香椿煎剂对肺炎球菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌等有抑制作用;用鲜椿芽、蒜瓣、盐捣烂外敷,对治疮痛肿毒有较好疗效;民间用香椿煮水服用,治疗高烧头晕等,香椿营养丰富,老少皆宜食用,不过孕妇尽量少食用。
香椿的食用花样繁多,根据不同的地域和的口味爱好,以及饮食习惯都会变化出不同的吃法,最常见的有盐淹香椿、香椿拌豆腐、香椿炒鸡蛋、香椿拌鸡丝、油炸椿芽鱼等等。
下面推荐几种营养又方便的香椿吃法。
一、香椿拌豆腐
用料:内酯豆腐1盒、香椿100克、食盐2.5克、生抽5克、剁椒10克
香椿又叫香椿芽,香椿头,是香椿树的嫩芽,是早春上市的树生蔬菜,被人们称为“树上蔬菜”!
香椿不仅香味独特,而且还营养丰富,富含蛋白质,脂肪,碳水化合物,胡萝卜素,以及多种维生素和铁,镁,钙等多种矿物质微量元素!
香椿的做法多种多种,蒸,炒,拌,炸,煎,煮等,品种繁多,味道各不相同!
食材:香椿芽 鸡蛋 盐 葱蒜 油
4.锅烧干放油,油温八成热时,放入搅拌好的鸡蛋液,大火翻炒,直至鸡蛋变金***,凝固成块,即可出锅食用!
食材:香椿芽 嫩豆腐 盐 香油 葱蒜
1.将香椿芽洗净,放入开水锅中焯烫一分钟,捞出沥干,切末,备用。
又到一年香椿香椿上市的季节,香椿是具有独特香气的蔬菜,爱吃的人爱之入骨,吃不惯这种气味的人难以下箸,这是这美味的香气成就人在春天愉悦的饕餮大餐
香椿性平,味苦无毒,有开胃,祛风除湿,止血理气,消火解毒等功效,治疗疮疡、胃痛、风湿痹痛、痢疾、外感风寒、等疾患。但是香椿为发物,诱发一些慢***,慢***患者少食或者不食用。
香椿可以制作多种美食,煎炸烹煮都可,在我们老家为了保存多腌制起来,随时食用。1,把新鲜***摘的香椿,清洗干净,去除杂质,晾去水分备用
2,把香椿放进盆中用手不断的揉搓,直到有香椿芽的水分渗出,变得柔软即可。
3,把揉好的香椿放进密封的玻璃容器,摆一层,撒一层盐,到上顶再撒一层盐,把揉出的香椿水倒入容器中,盖盖密封发酵一周,就可以食用。
腌制好的香椿就可以直接食用,也可以凉拌,也可以做面条的佐餐等多种食用。
新鲜的香椿也可以制作多种美食
香椿炒蛋
凉拌香椿
香椿豆腐卷
炸香椿鱼
香椿凉拌豆腐
香椿鸡蛋饼
不知道你们那儿怎么吃香椿
香椿是独特的树上蔬菜,只有春天才能吃,营养价值高,是绿色的保健食品。因为香椿的味道,有人爱吃,有人怕吃。香椿的吃法还是很多的。
一,香椿鲜炒。新嫩的香椿芽焯水后(注意香椿含硝酸盐和亚硝酸盐,必须焯水后才能吃),再切碎,可以和许多东西一起炒出美味。比如香椿炒鸡蛋,香椿炒肉丝,当然还可以做成凉拌菜,焯水后,按自己的喜欢加入调料拌匀既可。
还可以用香椿拌豆腐,把鲜嫩豆腐和焯水后的香椿一起 拌匀,再用生抽,盐,剁椒加水调制成酱汁,淋上就可以了。
二腌香椿。也是先焯水,在冷水里过一遍,用手捏去水,加入花椒,姜丝,盐,白酒适量。用手反复揉搓,再尽力挤出水。最后入瓶密封,放入冰箱保鲜。七天后就可以吃了,淋上香油就可以吃了。
腌香椿如果想长放,最[_a***_]不含碘的粗盐,腌制好就冷冻保存,可以放一年左右。
其实我对美食并不太在行,欢迎大家补充香椿的美食做法!
1995年盖新房时,乡下的民工送了我一株香椿树,现在树已经长成有模有样的大树了,每年春天,树上的新鲜香椿根本吃不过来,只好趁香椿芽嫩时集中***摘下来,冷冻到冰箱里,随取随吃。
李渔的《闲情偶寄》写道:“菜能芬人齿颊者,香椿头是也。椿头明知其香,而食者颇少,其故何欤?以椿头之味虽香而淡,不若葱蒜韭之气甚而浓。浓则为时所争尚,甘受其秽而不辞;淡则为世所共遗,自荐其香而弗受。”察其言观其行,李渔专美香椿,我猜他定然也是个嗜香椿如命之人。
香椿含钙、磷、钾、钠等成分,具有抗衰老和补阳滋阴作用,对不孕不育症有一定疗效。香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,是保健美容的食品。
香椿吃法很多。一是香椿拌豆腐。嫩香椿头,芽叶未舒,颜色紫赤,嗅之香气扑鼻,入开水稍烫,梗叶转为碧绿,捞出揉以细盐切为碎末,与豆腐同拌,加入香油味道更美。香椿拌豆腐是下酒的好菜。
香椿别再直接焯水教你3个小窍门?
香椿是一种春季时令蔬菜,以其独特的香味和营养价值而受到人们的喜爱。在处理香椿时,直接焯水可能会损失一部分营养,而且焯水后的香椿颜色容易变黑,影响口感和观感。这里提供三个小窍门,可以帮助你更好地处理香椿,使其保持鲜嫩味美,营养不流失。
1. 提前浸泡:在焯水之前,可以先将香椿置于淡盐水中浸泡约10分钟。这样做不仅能去除香椿表面的杂质和虫卵,还能在一定程度上减少硝酸盐的含量,提高食用的安全性。
2. 低温焯水:焯水时,应使用相对较低的温度,避免高温导致的营养流失和颜色变化。当水沸腾后,将香椿放入,迅速翻动,使其均匀受热。一旦香椿变色,立即捞出,避免过度烹煮。
3. 及时冷却:焯水后的香椿应立即用冷水冲凉,或用冰水浸泡,以锁住其鲜绿的颜色和营养成分。这样可以防止余热继续作用,造成香椿变老变暗。
通过以上三个小窍门,你可以更好地处理香椿,使其保持最佳的口感和营养价值。记住,香椿是一种季节性很强的食材,应趁新鲜时尽快食用,以享受其最佳风味。
香椿除了炒鸡蛋拌豆腐还有什么吃法?简单易操作的?
你好,我是鹏城卜卜哥,美食领域创作者
香椿除了炒鸡蛋,还可以用来炸香椿鱼,
香椿洗干净,用淀粉,面粉,鸡蛋,食用油,盐,做一个全蛋糊,搅拌均匀,然后把香椿挂上全单糊在油锅里炸,炸金黄捞出,食用时粘点椒盐,外焦里嫩,非常美味!
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我推荐的做法如下:
1:用香椿腌咸菜
将洗干净的稍老的香椿晾干,整齐地铺在坛子里,铺一层香椿撒一层盐,半个月到一个月就可以吃,吃的时候挑出一筷子来,抖抖上边的盐焯水即可食用
2:香椿末
如果香椿叶老了可以制成香椿末,方法是将香椿老叶洗净,晒干捣碎成粉末,然后装入容器封好,在烧汤或做菜时加入适量香椿末,又看不见香椿又具有香椿的味道
3:炸香椿
香椿洗净切去老根,鸡蛋液加入面粉,盐,淀粉调成面糊,将香椿分别裹上面糊,锅中倒入植物油,油烧至五至六层热的时候把裹好面糊的香椿放入锅中炸,两面炸制金黄捞出控油即可食用
小贴士:香椿含有丰富的维生素C,胡萝卜素等,有利于加强机体免疫功能,并且有润滑肌肤的功效,是保健美容的好食材
到此,以上就是小编对于香椿食材图片大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于香椿食材图片大全的3点解答对大家有用。