大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于饮食与健康好过吗的问题,于是小编就整理了2个相关介绍饮食与健康好过吗的解答,让我们一起看看吧。
健康和快乐哪个更重要?
谢邀!这个问题,本人认为,健康与快乐,是唇齿相依、肝胆相照的关系,没有谁重谁轻、是密切关联、都很重要的,为什么这样讲呢?因为人的一生,不知经过了多少喜怒哀乐情、尝试了酸甜苦辣味、走过了风雨坎坷路,从失败到成功、从缺陷到完美!也就是不完美的人生、就是真正的人生,从中的穷、富、得、失,一切过眼云烟,重中之重的,如何从心情上得到快乐、豁然开朗,调正好心态、知足常乐,淡然面对人生中的大小事,从中感悟、顺其自然、岂不更美!以开心快乐的心情、促使每个人的身体健康!总而言之,没有美好快乐的心态,就不可能保证身体的健康!这是相互相成的关系,当然这只能是本人的见解,如不当之处、请见谅!
谢谢邀请两者相比还是身体健康最重要!当你躺病床上,想吃的东西吃不了,想看的景看不了何谈快乐!我觉得健康最重要,有了健康的身体,才能拥有一切未来和光明!所以健康就是快乐的真谛!
健康与快乐,哪个更重要。这是个很有意思的问答,因为健康与快乐有必然联系,一个永远快乐的人,必定也是个十分健康的人。俗话说“笑一笑十年少”,足見快乐与健康是什么关系了。说个玩笑活,一个年过古稀的老人,***如笑上五次,岂不是又返回到了五十年前的状态。无数实事也证明,快乐不仅使人健康,而更能使人长寿。请看,哪个长寿老人不是快乐的一生。因此“快乐”最为重要,不仅健康紧隨其后,而且还会长寿。
为什么吃的越来越好,人的身体反而越来越不健康?
这是个十分现实的问题,与每个人都息息相关,自然每个人也都十分在意这一现象。
我的看法是:现在,吃的品种比以前多了,牛羊猪鸡鸭鹅等肉类、禽蛋类、海河鲜类,还有各种米面蔬菜,应有尽有,再不受限制,生活水平的确提高很大,但这并不等于吃得好了。
此话怎讲?吃得好,不仅要品种多,而且要质量好。就各种食品来说,自然度、安全度、清纯度都大大不如从前,这是不争的事实。饲料鸡猪,饲料鱼蟹,化肥农药蔬菜,在满足人们口福之欲的同时,也伤害了人们的健康。所以,现在不是吃得好了,而是吃得差了。好在***已高度重视,正逐步解决这一问题,相信不久的将来,会解决好这一问题。
当然,吃得多动得少,也是身体素质下降的重要原因,应继续引起人们的高度重视。吃七八分饱,同时注重食物的多样性,坚持锻炼身体,做到吸收与消耗基本平衡。
饮食与健康是国计民生的重大事情,各方共同关注,全民共同努力,才能把这件大事办好。
祝福所有国人都吃得高兴、活得健康!
这个问题很值得深思研究,愚见如下:首先从饮食习惯谈起,常言道,病从口入,虽然现在人民生活较过去有所提高,俗话说,物极必反,单就饮食习惯而言,现代人饮食油腻偏高,口味偏重,能量过剩是主要原因之一。人体只有摄取科学均衡的营养,才会对身体健康有益。按人体生理习性饮食总的原则应该是食物多样化,多吃粗粮,蔬菜水果,少荤多素,科学搭配。其二是应有充足睡眠,现在信息化时代了,人手一个手机,琳琅满目五花八门的各种信息视频节目让人们爱不释手,普遍睡眠不足,透支身体。三是运动量较少,造成人体新陈代谢紊乱,人体垃圾毒素排泄不畅。四是心态浮躁,情绪失调,影响了人体的神经及内分泌系统。五是空气,食物,水源污染等等。总之,宇宙万物皆有规律,天人合一,人体生理习性也有规律,违背之,必受惩罚。
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