大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于疫情食材吃法大全的问题,于是小编就整理了3个相关介绍疫情食材吃法大全的解答,让我们一起看看吧。
疫情期间,吃什么食物比较好?最有帮助?
疫情期间千万不要紧张忧虑,要保持良好的心态,充足的睡眠,积极参加体育运动,多吃一些蔬菜水果,因为水果中含有丰富的维生物C和维生物B等,可以增加身体的免疫能力,还要适当的吃一些高蛋白类。同时注意卫生各方面,外出必须戴口罩。
疫情病毒不能出门,家中应储存这5种食物,几年也不会坏,营养又好吃?知道那几种吗?
食物,几年也不会坏,营养又好吃。生活中唯有美食和美景不可辜负。
每个人都离不开柴米油盐,生活最主要的就是吃饭,毕竟吃饱了才有力气工作,就这样在三餐和工作中度过平凡的每一天。
小时候不愁吃穿,长大后才知父母的不容易,就拿最平常的三餐来说,每天做饭要购买哪些食物以及如何做出美味的饭菜,真是一件不容易的事情。
像蔬菜、水果可以现吃现买,有些食物就不需要经常购买,一次可以多买一些储存,如果再遇上做活动,能省不少钱呢,过日子该省还是要省的,那么哪些食物可以多买呢?
总结了以下五种,也是我家常备的,一起来看看吧。
第一种:各种干蔬菜,像干豆角、萝卜干、干海带、梅干菜等等,可以晒干保存的蔬菜,存储时间很长也不会坏,营养和新鲜蔬菜一样高。我家每年都会晒很多干蔬菜存储,像我上班比较忙。
下班晚的时候家里如果没菜了
,就可以吃干蔬菜,简单一做比吃肉还过瘾,这些干菜大家应该都吃过吧,不用我多说就知道有多美味了。
第二种:挂面,小编是北方人,当地都有专门压面条的,用自己的面做挂面,没有任何添加剂,简单一煮就是一顿美味家常饭。挂面可是每个家庭必备的,超市都有卖,特别是做活动的时候非常实惠,一次多买一些,几年也不会坏,做法简单又好吃,比方便面更营养。
第三种:辣椒油,这可是下饭神器,没有啥是一勺辣椒油解决不了的,吃面、炒菜、凉拌菜、各种小吃等等,浇上辣椒油,味道翻倍的好吃,在我家辣椒油和柴米油盐一样必不可少。试想如果遇上大雪天气不能出门,又特别想吃碗酸辣粉,有了辣椒油在家就能轻松做,煮一碗红薯粉和青菜,浇上辣椒油拌一拌美味的酸辣粉就做好了,吃完那叫一个过瘾。
第四种:食用油,我家种花生,所以吃油不愁,每年都会打几百斤油,一年都不用买了。现在的年轻人可能不喜欢厨房囤过多食用油,主要是比较占地方,但最少也不能低于2桶吧,油也不会很快坏掉,不然想做饭的时候没有油真是比较闹心。
因为疫情待在家里太久了,有没有什么好吃的推荐,嘴馋了?
需要准备的食材:大黄鱼1条、黄豆100克、蒜头2粒、生抽2汤匙、老抽数滴、葱1根、盐适量、鸡精少许。
下面说一下具体的烹饪[_a***_]:
1、先将黄豆提前泡发6个小时,将大黄鱼刮去鳞片,去掉内脏和腮部后清洗干净,并在两边各划上几刀。
2、在黄鱼的肚子里和黄鱼的外面,均匀抹上一些食盐,放在一边,腌制半小时。
3、油锅放入油,等油烧热后,放入姜片煸炒一下,然后将黄鱼放入油锅,炸至两面金***。
4、再放入辣椒、蒜头、酱油,再放入适量的清水,开中火烧10分钟左右,再放入黄豆继续煮5分钟,一直到黄豆熟烂为止。
6、等汤汁收得差不多了,可以撒入葱花,再放入鸡精调味,就可以出锅盛盘了。
这样香浓可口的黄鱼烧黄豆就制作好了,大家喜欢的可以试着去做一下。
大家好,我是箬叶,疫情期间每天在家就是吃吃喝喝睡睡,这段时间没事就在家换着花样做吃的
一***浆的紫薯西多士
西多士外酥里软,面包上裹满了鸡蛋液,夹心可以放入自己喜爱的酱料,也可以不放任何东西,品尝它的原味和蛋香
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
1、先把紫薯削皮,切薄片,放入蒸锅中蒸熟,大概蒸十分钟左右
2、在蒸紫薯时,把吐司和芝士片切块
3、把吐司四周硬边切除,先把吐司切成大小相同的四块、再把芝士片也切成大小相同的四小块
4、碗中打入两个鸡蛋搅散
导读:因为疫情待在家里太久了,有没有什么好吃的推荐,嘴馋了?
今年真的非常特殊了,绝大部分的人都呆在家里为国家做贡献了,我也不例外。在老家不出门,外出打工在出租屋也自觉隔离。闷家里干啥,除了吃还是吃,唯有美食可以治愈一颗想出门的躁动的心。
大家好,我是宝妈私房七七八八,很高兴您点开这篇文章。人生短短几十载,吃饭穿衣一直伴随着我们,如果您每日苦恼不知吃啥,那就关注我吧,我们一起交流哦。
闷家里时间很长,嘴巴是越吃越馋,越馋也就再想法设法搞点吃的。今天分享几个疫情期间经常吃的美味,希望你们喜欢。
手撕素肉是我天天都吃的一款零食,不知大家吃过没有?我一般都会挑选微辣的,***一下味蕾,没精神、瞌睡、心情不佳时吃一小袋,瞬间清醒。
疫情期间呆家时间长,每天看手机电视时间太长,视力嗖嗖下降。胡萝卜有利于保护视力,鹌鹑蛋金针菇营养价格丰富,隔三差五吃一点清爽又健康。具体做法请参考:***s://m.zjurl.cn/answer/6801316271154528525/?app=news_article&***_id=13&share_ansid=6801316271154528525
这是一道开胃菜,专门治愈没胃口食欲不振的你。几根蒜苗切小段,鸡杂(自家杀鸡留的)洗洗切切,放点泡椒剁椒,大火爆炒,酸辣开胃。
这是我们老家的一种零食,今年在某音上特别火。嘴巴闲了,无聊了,肚子饿了都可以吃几个。它最大的一个特点就是香,越吃越想吃。
在我们老家,茶叶蛋又叫“元宝”,吃它就等于是“招财进宝”。今年呆家中时间长,口袋所剩无几,每天吃一个它,希望后面多多进宝。
我们老家制作茶叶蛋的方法很简单,配料只有颜、茶叶,把鸡蛋煮熟后敲碎蛋壳,放入盐和茶叶在小火煮40分钟即可。
到此,以上就是小编对于疫情食材吃法大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于疫情食材吃法大全的3点解答对大家有用。