儿童饮食健康题目大全（小儿健康饮食知识）

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本文目录一览：

• 1、幼儿饮食需注意什么

幼儿饮食需注意什么

1、-5岁宝宝的营养食谱 1岁至1岁半宝宝的主要营养摄入已经不再通过母乳或奶粉，将逐渐以三餐为主，但由于宝宝个体的差异性，饮食也会有所不同，因此，只要宝宝获得均衡的营养就足够了。

2、幼儿园的膳食应保证主食、蔬菜、水果、蛋白质食品和适量的脂肪等的合理搭配。这样可以提供全面的营养，满足幼儿身体发展的需要。同时，控制糖分、盐分和油脂的摄入量，避免营养过剩和肥胖问题。

3、宝宝的饮食需要特别注意，以下是几个宝宝饮食的禁忌。3个月内不要咸3个月内的婴儿并非不需要盐，而是从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了。

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