大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人夏季饮食健康吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老人夏季饮食健康吗的解答，让我们一起看看吧。
都说吃清淡对身体好请问广东人是否比川湘等重口味地区人更长寿？
清淡指的是青菜豆腐、小米粥……一类的食材。并不是不加任何调料的重口味（岭南百越美其名曰原味）的食材。
再加上气候潮热的低纬度地区怎么可能寿命长呢？气候潮热低纬度地区，细菌病毒更易于滋生和传播，万物早熟寿命周期短。
广东吃得清淡是指菜少放调料，北方人一个菜里有很多调料配料，辣椒是少不了的，火锅也一样，里面放了辣椒红通通的，很多广东人不敢吃。
广东人的菜配料很简单，一般只用姜葱蒜香芹，辣椒基本不用，放点胡椒粉都说辣，油也放得少，广东人不喜欢油多的菜，北方人吃广东菜不习惯，太清淡。
那里的人更长寿就不好说了，那里都有长寿的人。
坐标：广西桂林下的一个小山村，客家人！人口：1000—1100.主要是一个家族！祖上记载，此村一直有80岁以上老者，现在村上有80岁以上老人20多人，90岁以上有6位，年长者98岁！村民主要以蔬菜为主，应是南方，蔬菜长得快！喜欢吃枸杞芽、南瓜苗、南瓜花、丝瓜、我伯伯过84岁了，天天找青菜吃，还是水煮的，少盐少油！肉一顿就三五片，没有高血压、血脂血糖之类的毛病！家族长辈一个抗美援朝回来的，91岁了，还能骑自行车去集市！
广东号称“天上飞的，地上跑的，水里游的”敢为天下先的百越饮食传统是无法长寿的。
希望它们能改变落后的百越饮食传统。
还有是低纬度气候炎热的地方，病毒细菌蚊虫疫病……会比较容易流行传播。所以还不如川湘地带有个寒冷净化病菌昆虫的冬天。
结论：川湘地区相比较于广东更长寿。
我认为人的寿命与吃什么关系不大，人长寿与否与遗传基因、生活环境、生活习惯，身体锻炼情况这几个因素关系最大。广西的长寿老人，有抽烟喝酒的，有喜欢吃红烧肉的，有喜欢吃煎炸食物的，有生活贫穷营养不良的，有不喜欢活动的，有脾气不好的等等，柳州南站附近巷子里的黄老太爷，又喝酒又抽烟，不符合专家的养生之道，去年记者***访他时，已经114岁了，却见他声音宏亮，精神饱满。广东人吃的清淡，河南四川人口味重，同样都有身体好的、长寿的。
专家的话不可不听，也不能全听，不轻易改变自己饮食习惯的，也许对身体更好。
60－70岁的老头们到一起，谈论最多的话题是什么？
聊的话题很多，但是老头们聊的最多的我按顺序列出
一，健康。最近身体还好吧，什么菜养生，什么菜降压等等。
二，身边有喜欢的女人没有，一个月还有几次性生活。
三，国家大事，国际大事。从美国到欧洲，再到中印边境。
四，退休工资及子女情况。
五，谈完了就是喝酒、唱歌、打牌***之类。
这些60——70岁的老头们在一起聊的最多的问题有以下几个问题:首先是国内、国际大事。这些老头们有很多在职时是领导干部，多年来养成了关心国内、国际大事的习惯，对党和国家充满感情，对国家大事关怀备至。很多老人对国内、国际大事和国际关系有独到见解，并且有很多信息渠道，如在一旁听听有猛然醒悟之感。其次话题最多的就是家庭和孩子。他们都已退休不在岗位，但对子女的工作和孙辈的教育非常重视，子女的工作成就和孙辈的学习成绩是他们炫耀的资本，子女成功的接了他们的班，在各个领域取得成功、成绩会让他们无比欣慰。再就是个人的退休收入，今年他们每个人又涨了多少退休金，每到一起就要计算一回。虽然他们都很知足，但是在一起算一算，比一比，感受着党和国家对老年人的关怀和爱护。再者就是回忆往昔工作和生活，回忆艰苦的岁月，感慨今昔的繁荣，幢景美好的未来。总之，今日的中国老人生活在当下的新时代，幸福之感那是当当的！
老人们在一起喜欢谈什么呢？有两种群体，我都参与过。
一种群体是老同学，知识分子群体，平时不太容易聚在一起，有哪个同学从外地来上海了就有机会聚一聚了。
话题是什么呢？一是未能到场的同学近况如何，大家挺关心的。二是追忆往日趣事，互相调侃，特别是女同学，当初你是班花，我曾追过你，就是不理我……等等。如今满头白发的女同学还会装娇嗔，举起手要打，大家哈哈大笑。三是有点专业权威的同学介绍一下本专业发展的新消息，也是大家愿意听的。四是介绍一下哪里去旅游的风光，或是当地小吃……等等。
还有一个老人族群，就是我们工厂里的退休老人族群，注意到这群人里工人多，很少有管理干部参加。
谈些什么呢？
一是谈身体健康，如何保养？比如每天步行从哪里走到哪里，穿衣服穿几层，哪种药治哪种病最有效，哪个医院的牙医最实惠……等等。
二是谈行情。哪个超市最近在做活动，买菜是江边便宜……等等。
三是谈论不在场人的近况，特别是当初的老领导，有的现在外省市的，如今情况怎么样怎么样……等等。
四是关心一些政策规定。比如养老金每年要做的人脸认证，今年有什么新举措？八十岁高龄补贴有什么新要求？大病医保险金何时缴纳？……等等。
五是神侃。有个别天上事知道一半，地上事全知的伙计会天南海北的神吹，大多数人竖起耳朵听……。小道消息大家也就听听而已并非就当真的，至于是正能量还是负能量，大家是不追究的。
到此，以上就是小编对于老人夏季饮食健康吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人夏季饮食健康吗的2点解答对大家有用。
