大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于懒人家常菜谱大全的问题,于是小编就整理了2个相关介绍懒人家常菜谱大全的解答,让我们一起看看吧。
每天窝在家里也感觉不到饿,不吃又不行,做些什么菜开胃呢?
受疫情影响,我这几天在家天天做菜,总结了一下美食心得,给大家介绍一个简单开胃菜:萝卜酸
当年大学在泉州念的,泉州的萝卜酸给我留下深刻的印象,非常开胃可口,做法也很简单。
小技巧大家可以收藏一下!
首先
我们将萝卜洗干净,切小条状,可以不用去皮,因为萝卜皮洗干净也可以食用,而且不去皮的萝卜酸口感更好。
切好后用盐水泡两个小时,用盐水泡是为了去除萝卜的辣味,泡好后倒除盐水这里注意要将盐水挤压干净。
最后就是加入调味料,白砂糖、白醋,腌制入围片刻即可享用香脆可口的萝卜酸了。
经常窝在家里,难免会胃口不好,吃点酸酸辣辣的菜是最容易开胃的。
1、农家小炒肉
一定要选辣一点的尖辣椒,不辣的辣椒吃不出痛快的感觉,肉一定要五花肉,炒出来特别香。又香又辣的小炒肉特别开胃,让人食欲大开,我孩子用这个菜可以干掉三碗米饭。
2、酸菜鱼
酸菜鱼是夏天家里的常见菜,天气太热了,大家都没胃口,喝点酸酸的汤,又提精神又开胃。做法也很简单,超市有现场的调料包,买来稍微加工一下,很快就能端上桌。
现在大家都是每天窝在家里,活动量比较少,胃口似乎也变得懒洋洋的,上午稍微吃点东西一天都感觉不到饿,没有什么胃口。但是不吃吧,心里胃里却又都觉得缺了点什么。虽然现在宅家不能出门,但是我们还是要尽量保持规律的生活习惯,吃好喝好,增强身体免疫力,才有足够强壮的体魄来对抗病毒。
那么做些什么菜开胃呢?每天宅在家里,热量消耗也比较小,所以我觉得在饮食上除了考虑味道上要爽口开胃以外,还适宜多吃一些易消化、低热量的食物。下面给大家推荐几道适合宅家期间的开胃饭菜。
一、蓝莓山药。
这是一道既能当成凉菜,又能当成甜品,还能当成主食来吃的美食,对题主的需求再合适不过了。蓝莓山药是把山药蒸熟后用蓝莓酱、蜂蜜或白糖等调成的料汁浇在上面调味而成,其味道酸酸甜甜的,非常爽口开胃,尤其是冷藏后风味更佳。
山药含有丰富的营养物质,对人体的健康十分有益,是一种药食同源的食材。另外,山药中含有大量的膳食纤维,容易让人产生较强的饱腹感,是一种典型的高营养低热量的食物。现在每天宅在家里,到了饭点而肚子又感觉不太饿的时候,推荐您尝试下这款蓝莓山药,您完全可以把它当成甜品和主食来吃,嘴巴吃得过瘾,吃完了胃里也舒舒服服的。
蓝莓山药做法非常简单,居家自己做造型也完全随意,可以切成片、切成条、捣成泥都可以,稍微冷藏一下,风味更佳。具体做法请在我主页搜索关键字“蓝莓山药”即可。
二、凉拌鸡爪
这也是一道超级开胃的凉拌荤菜,不仅可以下酒下饭,还可以当成追剧的小零食。做法也是超级简单,先把鸡爪煮熟后再放点生抽、醋、姜、蒜、小米椒等任何自己喜欢的调味料拌匀,腌制几个小时入味即可,鸡爪酸辣爽口又有嚼劲,特别开胃。当然,您也可以按自己的喜好调成任何自己喜欢的口味。
具体做法在我的主页搜索“凉拌鸡爪”即可。
三、凉拌木耳
那就做一款简单易做,开胃、解渴、营养、清爽的“双菇番茄酸辣汤”吧!保证你喝了一碗再一碗。
话不多说,开始制作。
1.食材准备:金针茹一把切段、香菇几朵切丝、番茄切丁(多一点)、青红椒[_a***_]切丝(配色)、一根香菜切碎、鸡蛋3个打散。
2.辅料准备:葱姜蒜切碎、陈醋适量、味极鲜酱油适量、小红辣椒适量(可根据喜好增减)、食盐适量、胡椒粉适量。
3.热锅冷油。油6分热后,放入葱姜蒜小红辣椒爆香,放入番茄丁翻炒出汁。放入金针菇、香茹丝、青红椒丝,翻炒几下。倒入清水。
5.调味:淋入味极鲜酱油、陈醋各适量,放入胡椒粉、食盐各适量。(喜欢酸味的可多加点醋,喜欢辣味可多加辣椒和胡椒粉)。
6.撒上绿油油的香菜碎,出锅啦!
特点:双茹(金针茹、香茹),佐以番茄,营养丰富,色泽艳丽,酸辣爽口,消渴止烦。
@头条美食 @西瓜美食 @纳兰若香
我也有这个感觉,有一次我做了几个小菜,喝啤酒还不错,你也试试吧。
1、猕猴桃炒肉,我们这里是陕西省西安市周至县猕猴桃之乡,猕猴桃炒肉很开胃,把握几个要点,一是肉丝挂糊滑炒,二是猕猴桃不能炒熟,猕猴桃果肉怕高温,滑炒十几秒就可以了,三是不能放酱油,猕猴桃遇酱油颜色变黑,这个菜很开胃。
2、线椒丁炒里脊肉,这个比较简单,但是辣椒中含有钾元素,很开胃的。
3、凉拌苦瓜,苦瓜焯水,不要时间太久,不然苦瓜熟了就不苦了,放凉后做凉拌菜,一定别忘放点白糖,提味。
4、做个冷拼,这个也很开胃,黄瓜片,木耳,豇豆,莲藕,油炸花生米,花菜,腐竹等提前准备好,该泡发的泡发,该焯水的焯水,该油炸的油炸,食材准备妥当,就可以凉拌了,还是别忘放白糖。
5、来一盘牛脆骨,用香菜,香油,葱花凉拌,很开胃,吃起来脆脆的,有嚼头。
6、最后切二片西安腊牛肉,蘸着辣子油吃,特过瘾!
适合于懒人种的菜有哪些?
适合于懒人种的菜,懒人种菜?当然说懒人种的菜,不是说这个人真的很懒,而是说,种植这类蔬菜下去不需要花多少时间管理同样可以收获蔬菜吃。懒人蔬菜还有一个特性就是种植一次,可以多次***收,或者还可以长时间两三年都可以***收的品种。
懒人菜具体有哪些呢?
1、洋姜。洋姜这种蔬菜,野外野生的也有很多,只需要一个***,对土质没有要求,就算很贫瘠的土地,洋姜会埋去土中就能发芽生长,并且分孽很快,只要有土,会不停的生长。每年挖都挖不干净,越挖越长得好,每年不需要管理,到了秋天就去挖就可以了。洋姜吃起来脆爽,做腌菜更是一绝。
2、丝瓜。丝瓜也是个不需要操心的品种。丝瓜种植起来比较简单。在农村,丝瓜一般种植在水塘边,因为丝瓜喜水,不能干旱,丝瓜本身水分就足,没有足够的水分供给,丝瓜很难长大,长的也不嫩,老化很快。丝瓜种植一棵,一棵里面放三粒丝瓜***就可以,这样丝瓜长蔓很快,见树就爬,丝瓜蔓会随着树枝的分枝而长高,将来结瓜也到处有,丝瓜可以***摘吃几个月时间,只要经常浇水,丝瓜吃不完。
3、韭菜。韭菜是典型的懒人菜,韭菜是多年生蔬菜,可以***收三四年时间。每年可以***收五六次。为了保证韭菜的质量与产量,收割韭菜后用草木灰撒收割后的根部,这样可以杀死韭菜蛆虫,还可以给韭菜根消毒杀菌。韭菜要想长的肥壮又嫩,就要多下肥,农家肥可以多下,农家粪水给韭菜追肥很好用。
4、空心菜、红薯尖、红苋菜等这类速生掐尖多次***收的蔬菜都是。这类蔬菜的特点是,定植后,生长速度快,可以多次***收,最重要的是人们喜欢吃。
关注农民,一起学三农。
适合于懒人种的蔬菜要选择易成活,好管理,生长周期长的蔬菜为首选,这类蔬菜只需要定期给它施肥,除除草,不需要每年都重新种植一次,可谓是种植一次能吃几年,下面我就来介绍介绍哪些蔬菜符合这些特征,适合懒人种植?
一,血皮菜。
血皮菜在我们这里叫观音汉菜。血皮菜非常适合懒人种植,并且种植血皮菜不需要什么技巧,剪一截血皮菜直接插在土里就能成活,血皮菜有很强的分蘖能力,能慢慢长出一大蓬。只需要定期给它施施肥,施肥的时候顺便给它中耕一次,增加土壤的蓬松性,使根系能快速吸收到养分。种植血皮菜不需要特地准备地块,屋前屋后的自留地就可以种植,或者种植在土边就可以,也不会和其它庄稼抢夺养分。
二,韭菜
韭菜可是出了名的懒人蔬菜。种植韭菜可以用***育苗移栽,也可以把韭菜老株分株的方法。***育苗移栽一般大棚种植和专业韭菜种植户多数会用这个方法,像我们农民自家种韭菜吃,多数***用韭菜老株分株的方法,把韭菜老株起起来,再按比例分好,种植下去就可以了。种植韭菜不需要经常管理,只需在***割后松松土,施施肥,适时培培土就可以了。
三,茭白(高笋)
茭白也是属于懒人蔬菜,不过茭白不是种植在地里,而是在水里。种植茭白没有特殊的要求,只要有水就可以成活,像河边,池塘边,或者在水田留出一角种植茭白,每年的这个时候就是***摘茭白的时候。种植茭白可以直接把原有的老篼挖一株出来种植就可以了,茭白有很强的分蘖能力,种植一株就能分蘖出多株来。只要有水,就能一直生长。
四,佛手瓜
佛手瓜也是属于种植一次,就能生长很久的蔬菜。种植佛手瓜要搭建一个架子,它有很强的攀附能力,枝叶非常茂盛,天气变冷,佛手瓜的藤蔓就会停止生长,慢慢枯死到了来年春天,它又会发出新芽,重新生长。
以上这些蔬菜都是属于懒人蔬菜,易种植,好成活,容易管理。
只要种植一次,不需要花费过多时间和精力去打理,就能源源不断地***摘,这种适合懒人种的蔬菜居然还不少。然而,现在正值冬季,不少春夏季的懒人菜种不了啊,有哪些适合懒人冬季还能种的蔬菜呢?
西洋菜到底有多好种,其近乎野蛮的生命力可能令许多人意想不到,只要有土壤和水分,从我国的黑龙江到广东广西,从长三角平原到***高海拔地区,通通都可以生长。
西洋菜又叫豆瓣菜,属多年水生植物,但陆地栽培也长势极好,适合南方冬春季节种植。西洋菜除了水田、湿地种植外,家庭小菜园、阳台花盆都可随意栽种。
西洋菜既可用***播种,也可以截取茎蔓扦插种植。当西洋菜的嫩茎叶达到20-25厘米时,就可以收获了。收割完一茬菜后,浇好水肥,还可以收获第二茬、第三茬……
跟西洋菜一样,茼蒿也是南方冬季打火锅最喜爱的蔬菜之一。除了味道好,茼蒿也是懒人菜的一种,适合秋冬种植,可一次播种,多次收割。
所谓“懒人菜”就是指种植简单,不挑环境,对土壤肥力要求低,随便栽种不用花费太多精力就可以***摘食用的蔬菜,这类蔬菜往往只需种植一棵,或者种植一茬就可以收获多次,所以特别适合懒人栽种。就我们南方来说,懒人菜就相对要多些,我介绍几种我们当地最常见的。
种植一棵足够一家人享用的懒人蔬菜。首先是丰收瓜,也叫“佛手瓜” “洋丝瓜”,这可谓是所有懒人菜中的极品了,随便丢在哪儿都不愁发芽。从小我们家里最多的就是丰收瓜,无论在菜地边,还是小院子,或是果树下,随便埋下一个成熟的丰收瓜,不出几天就会生根发芽,随便搭个棚或者瓜藤爬上果树或者高墙,它就会疯长,并且不负众望开花、结果,产量出奇高,种一颗多得能产几百、上千斤。农村人家嫩的会***摘来食用,大部分用来喂家禽家畜。
其次是南瓜。房前屋后,菜地边,或是与山地玉米、烤烟套种,南瓜在农村人眼里也是懒蔬菜之一,随便撒几粒瓜籽下去,过不了多久,总给你一种惊喜,那就是爬满地的瓜藤和大大小小的南瓜。不用你怎么管护,甚至不用管它的死活,从鲜嫩的瓜藤、艳丽的瓜花到小嫩瓜、老南瓜,只要你愿意,随时可以享用。
三就是扁豆。它属于藤本植物,适应能力非常强,我们农村里一般人家就只需种一两棵就行,好多人家就是种植在房前屋后的空地上,然后给它一个支架就行。结扁豆的时候一串一串挂满支架,一家人根本就吃不完。
种植一茬足够享用几年的懒人蔬菜。首先是香椿。我们村里好多人家都种有香椿树,并且好多香椿树都有几年、几十年的树龄了。香椿树基本上都是种植在菜地边和田地边,不用怎么管护,每到开春的时候就可以***摘到鲜嫩的香椿头来吃或者出售,深受农村人的喜爱。其次是韭菜。
韭菜可以撒种也可以用老根排栽,我个人就喜欢后者。一般情况下,韭菜栽种一茬可以***割无数茬,只要水肥跟上,有的甚至几年都不用翻挖。三是空心菜,也叫“蕹菜”,特别容易栽,只要有水的地方就会成活。
空心菜分蘖、再生能力非常强,我一叔叔是专门搞水产养殖的,平日里没有太多的时间和精力去挖地种菜,于是他就在自家鱼塘的一角丢两根竹竿,再扯几根空心菜丢进水里,没过几天,空心菜就发根须并且很快分蘖长藤蔓,才一个多月时间就长满了鱼塘的一角,那茎叶水嫩水嫩的,吃起来味道也很好,只要不弄死它,随时都可以***摘食用。
四是木耳菜,我们叫“豆腐菜”,用扦插的方式很容易成活。因为它的叶片肥厚,特别像多肉植物,所以一般人家既把它当蔬菜,也把它当盆景,随便怎么种都可以,煮汤、炒食、煮面等都非常不错。
除了我介绍的以上几种懒人菜外,你还知道其他更适合懒人种的蔬菜吗?欢迎关注花腰妹留言交流!