大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康的饮食因素包括哪些的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健康的饮食因素包括哪些的解答，让我们一起看看吧。
决定幸福的因素是什么？
最重要的是健康，健康包括身体健康心里健康，身体健康就没有任何负担，心理健康就是一种平和的心态，知足常乐，善于发现生活中的美，懂得享受生活，并且有自己的理想，能很好地与身边的人好好相处，这样就没有什么烦恼。一个人生活中没有这些烦恼，还可以为理想奋斗，能很好面对成功和失败，这样的人怎么不会幸福呢。
我认为在众多影响生活幸福的因素中，“积极乐观的心态”是真正的决定因素。只要具备了这种积极乐观的人生观、价值观，你会发现幸福生活并不在遥远的未来，而就在当下，就在身边。
可能有人对此持怀疑态度，难道说没有健康的身体、没有美满的家庭、没有富足的收入还能谈得上幸福生活吗？不可否认满足这三大要素确实能大幅提升生活幸福感，但如果受到客观条件的限制而无法达到这几点要求的人，仍然可以过上幸福生活。
下面就来分析一下：
1.健康
“身体是革命的本钱”，有健康的身体就能更好地亲身体验生活的乐趣，这是毫无疑问的。不过你一定知道这几个人的名字：科学家霍金，作家海伦.凯勒、张海迪，音乐家贝多芬等，他们都是带着残疾的身体而完成了辉煌成就，也享受到了幸福快乐的生活。现在仍有千千万万的残疾人和病榻上患者在各界的关爱中也幸福地生活着。
2.家庭
家庭是社会的最基本构成单元，家有贤妻良母和乖巧可爱的儿女，这样美满温馨的家庭自然是让人羡艳。不过社会进步也伴随而来了二人世界的情感危机，出现了很多离婚案件，催生了大量的单身一族，其中就有人已习惯了过这种简单而自由的单身生活。尽管有着情感的缺失，但是他们从其它方面得到了弥补，仍然成为了快乐的单身汉。
3.财富
有钱当然好，可以潇洒地开着豪车会友，可以任性地在奢侈品店里一掷千金，可以把孩子送去海外名校等等。但多数人还是工薪一族，更多的人生活在农村，甚至是仍未脱贫的偏僻山沟里，在茂密的原始森林里至今还有生生不息的原始部落。对于这些人群来说财产也许就是一间茅草屋、几只牛羊和身上一件可以御寒的衣物，但他们脸上无不洋溢着发自内心的笑容。伴随着强烈的鼓点节奏，跳着欢快的草裙舞，唱着古老动听的歌谣，快乐地享受着大自然赐予幸福生活。
可见，无论是健康、家庭和财富的优劣，以及其它外在因素的多寡，都不能阻碍生活在各阶层的人们用自己的方式享受着幸福的生活，他们没有因客观条件的限制而抱怨生活，而是以积极乐观的心态来面对无法改变的现实，将环境看作是恩赐，快乐就会发自内心，即使是贫穷而简朴的生活也能在手上变为安逸祥和的幸福生活。
首先，幸福的几项指标最主要有健康，情感，志趣，事业，同时这几项指标又相互影响，共同决定幸福的程度。
健康包括身体健康和心理健康，身体健康是幸福的基础，心理健康是保障，两者不可缺一，任何一项都可能严重影响人的幸福。身体健康属于物质，心理健康属于意识，物质决定意识；同时意识反作用于物质。没有了健康拥有再多的钱也不会幸福，同时没有了志趣去做事，没有心思专注于自己的事业，也影响自己的情感。
情感主要包括爱情，亲情和友情。这三者是情感中最重要的，同时也是相互影响，相互关联。当人的情感不顺畅时，人便多病，进一步影响健康，提不起精神和兴趣做做自己喜欢的事情，同时没有目标没有方向去从事自己的事业。
志趣是志向，爱好和兴趣。人如果没有了志趣就会限制自己的情感发展，进而影响自己的健康和事业，最终影响自己幸福度。没有兴趣爱好的人，会一直很压抑，很多事情没有地方发泄，会很难受。因此，一个人无论如何要找到自己的一个兴趣爱好，兴趣爱好不单单是生活的调剂，更是生活的艺术。
事业是主要的收入来源。人过一辈子，活一辈子，既可以通过事业获得经济收入，了解生存之道，又可以服务他人和社会。没有事业就没有收入，没有收入就会丧失物质的来源，虽说物质不是万能的，但是没有物质是万万不能的。
综上所述，健康，志趣，情感，事业之间充满了唯物辩证法，彼此之间相互作用，相互影响，最后共同作用于幸福。
到此，以上就是小编对于健康的饮食因素包括哪些的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康的饮食因素包括哪些的1点解答对大家有用。
