大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于东北素菜谱大全带图片的问题,于是小编就整理了4个相关介绍东北素菜谱大全带图片的解答,让我们一起看看吧。
东北十大素菜?
东北人最爱的10大素菜,不是肉胜似肉,老少都爱吃!
尖椒干豆腐
不放肉,只有干豆腐和青椒,炒的时候放上两半蒜,那鲜味儿,不是肉能比的!
过年过节还是家里来客人都不能少的一道菜,放上点辣椒和醋,可比麻辣烫好吃!
地三鲜
大块儿、大盘儿就是东北的特色,一说地三鲜,那也绝对是东北素菜中的一绝了!
东北4大素山珍?
我们都知道长白山是一个菌类的保底,很多原生态的菌类都产自于此。这其中有四种特别着名的山珍,分别是:木耳、猴头、榛蘑、元蘑。这些纯天然、绿色特产都有哪些功效呢?
说到东北,人们除了想到那神秘的长白山天池外,可能还会想到长白山还有“四大山珍”,那就是——木耳、猴头、榛蘑、元蘑。
东北野生黑木耳不仅口感好,而且天然、纯正,具有降血压、降血脂的作用。
猴头菇具有抗肿瘤、保肝、护肝作用。
而榛蘑含有丰富的蛋白质、矿物体,维生素A含量也非常丰富,具有利肺、益肠胃的功效。
元蘑更是堪称“素中有荤”的山珍,有加强机体免疫,增强机体抵抗力之功效。
东北素三鲜馅饺子是哪三鲜?
其实,三鲜饺子主要分为两种,一种叫做素三鲜,一种叫做肉三鲜,由于材料的搭配不同,营养和口味也会有所不同。
首先我们来说一说素三鲜,素三鲜的标配就是韭菜、鸡蛋和虾皮,这种馅料做起来简单,而且不需要太多的调料,吃起来那是一个字:鲜。制作虽然简单,但是也是需要技巧的,下面我们就分享一下具体做法。
洗净的韭菜沥干水分,然后切细,加入食用油,搅拌均匀,这样做的目的是锁住其水分,防止包饺子时流汤;然后将打散的鸡蛋煎制成小碎块,放凉后倒入韭菜中,再放入清洗过的虾皮,搅拌均匀,加入少许的盐和香油,美味的素三鲜馅就调好了,虽然食材简单,但是味道真是不简单,又鲜又美味,喜欢清淡的口味,绝对是首选。
说了素三鲜,我们再表一表肉三鲜,肉三鲜的标配是韭菜,猪肉和虾仁,这里所说的虾仁是鲜虾去皮去壳后,我们取其肉拌到馅料里,其实只要想一想,嫩嫩的猪肉,翠绿的韭菜,配上鲜香的大虾仁,那口感,那味道,是不是叫你垂涎欲滴啊!在我们烟台地区,常常把虾仁用虾米代替,那又是别有一番滋味。下面我们看一下具体做法。
韭菜摘洗干净后沥干水分,然后切细,也是先加食用油,搅拌均匀,这样的目的依然是锁住水分,防止包饺子时流汤;然后肉切小块,这样吃起来有颗粒感,然后加入1勺盐,适量的胡椒粉,加入生抽和蚝油,搅拌均匀腌制15分钟,以便更入味;虾米稍微切一下,不要剁,将虾米和肉依次倒入韭菜中,搅拌均匀,美味的肉三鲜馅就调好了,咸香美味,鲜嫩多汁,特别好吃
东北三鲜素烩汤?
东北的三鲜素烩汤做法如下
原料:海参、虾仁、猪瘦肉各50克,菠菜100克,葱、姜、食油、鲜汤、团粉各适量。
做法:瘦肉洗净,放清水中,加葱、姜大火煮开,再小火煮熟,停火,捞出晾凉切小片;菠菜择好洗净切成小段,把发好的海参去内脏,洗净,切成小片;虾仁去肠腺,洗净。将肉、虾仁、海参同入鲜汤煮开,倒入菠菜,加盐、味精、湿团粉勾芡即成。
食材:
土豆一个
木耳适量
干豆腐适量
葱花一点点
水淀粉适量
步骤 :
1· 把土豆切成丝,用油炸一会,只要不糊就行
2· 然后把泡发的木耳洗净,干豆腐切成丝,生菜切成段
3· 起锅烧油够呛葱花的就行。爆香葱花,放入木耳翻炒几下然后加入适量的水烧开……放入干豆腐丝,淋一个散鸡蛋之后加入生菜和水淀粉水开,看汤汁粘稠即可
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