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请大家推荐些适合自带工作餐的菜肴
西蓝花和虾焯熟后过冷水冷却，撒少许盐拌匀；土豆煮熟后压碎，淋入半茶匙油和少许黑胡椒还有一小撮盐；鸡胸肉煮熟过冷水后撕成丝，与焯过水的蟹味菇混合后淋入和半茶匙油。
总之一个原则，咸淡适宜、荤素搭配合理、菜品种类较多的就是很不错的工作餐。湘菜：毛氏红烧肉 成分 猪肉、酱油、糖。味道 正宗的毛氏红烧肉肥而不腻，色泽呈金黄，甜中带咸，味道鲜美，香味诱人。
简单中午工作餐的菜谱有老醋皮蛋豆腐、麻辣豆腐、西红柿鸡蛋汤、***海蜇皮、大***炖豆腐等等。
大排一块，炒青菜，炒土豆丝成本6元左右。糖醋排骨，炒青菜，蕃茄炒蛋6元左右。
工作餐的话一定要富含营养才可以，我觉得紫菜包饭还是挺方便的，而且也很好吃。我们平常家里准备一些紫菜、沙拉酱、胡萝卜、火腿肠、鸡蛋就可以了。
马此苋的做法
把马齿苋洗干净。 先坐锅烧水，放两滴豆油，水烧开。 放入洗干净的马齿苋，焯水30秒。 捞出来冲凉。 把马齿苋挤干切小段，蒜切碎。 锅里放入豆油，八层温油。
把马齿苋摘去根部，然后清洗干净备用。将大蒜、青辣椒和红辣椒切碎备用。将煮锅内加入适量的水烧开，加入少许的食用油和盐。将洗干净的马齿苋到入烧开的水中煮开。煮好后捞出放入凉水中放凉。
正确的应该是“马齿苋”，好吃的做法有：清爽马齿苋沙拉、马齿苋炒蛋、马齿苋拌粉、马齿苋煎饼、马齿苋蒸肉等。
步骤：食材准备好。蒜切末，辣椒切碎，然后和盐、醋、酱油、香油调成汁备用。马齿苋洗干净，一定要多洗几遍。洗好的马齿苋切段，过水焯熟。焯好的马齿苋捞出来，过一下凉水，用手挤干水分。
炒马齿苋的做法：将马齿苋根部和老叶摘去洗净，切成3厘米长的段，入沸水锅内焯水后捞出，沥干水分；蒜子、姜均切末。
做法是：马齿苋段放入沸水锅内焯至变色，色成碧绿即可捞出。放入凉水内过凉待用；取一只碗，放入味精、醋、辣椒油、盐、香油均匀待用。将过凉的马齿苋捞出，沥干水分，放入容器中加入兑好的调味汁，搅拌均匀即可。
糯米饼的做法,糯米饼怎么做好吃,糯米饼的家常做法
1、第1步、盆里放入适量糯米粉。第2步、一点点加开水，搅拌成这种絮状。第3步、晾凉了，团成团，糯米粉很粘手，团好以后表面抹一些油。第4步、揉成长条。第5步、揪成一个个小球。第6步、锅中放底油，放入糯米饼。
2、糯米饼又软又好吃的做法：主料：糯米粉170克、鸡蛋1个、牛奶150克、白糖15克。辅料：玉米油15克。步骤：准备食材。鸡蛋打入碗里加细砂糖加玉米油搅拌均匀。加入牛奶搅拌均匀。糯米饭过筛，搅拌均匀。
3、首先来和面，150g糯米粉加50g面粉，这样面团有韧性也更好操作，做出来软糯适中不粘牙，也更好消化，加入180g50度左右有点微烫的热水，搅拌均匀，揉成稍软的面团，再分成6个剂子。
4、第一步，准备一个大碗，加入玉米面，再加入糯米粉，磕入鸡蛋，搅拌均匀，分次倒入温水，一边倒一边用筷子搅拌，搅成大朵的棉絮状，下手揉面，揉成光滑的面团，盖上保鲜膜，饧面半小时。
5、方法：香蕉去皮，放入碗中。用勺子压成泥。加入白糖、糯米粉。和成面团，搓成小饼。过鸡蛋液。裹上面包糠。油温六成热下锅炸，炸至小饼表面鼓起。
好吃的荤菜有哪些
1、种最常吃的荤菜有红烧肉、宫保鸡丁、小炒鸡腿肉、菠萝炒鸡丁、小炒牛肉、鱼香[_a***_]、锅包肉、口水鸡、手锤肉片、牙签牛肉。红烧肉 红烧肉是一道家常菜肴，制作过程独特，口味醇厚。
2、最常吃的荤菜如下：手锤肉片 手锤肉片的原材料是豆皮、午餐肉、金针菇、猪里脊肉、淀粉、蒜末、辣椒粉、花椒粉等食材，其制作过程较为繁琐，但味道非常美味。
3、梅菜扣肉，汉族传统名菜，属客家名菜 。制作材料有五花肉、梅菜干、葱白、姜片等。成菜后，肉烂味香，吃起来咸中略带甜味，肥而不腻。肉末粉条，是四川省及重庆市的特色传统名菜之一。
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