大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于小学生午餐菜谱大全的问题,于是小编就整理了4个相关介绍小学生午餐菜谱大全的解答,让我们一起看看吧。
中小学营养午餐吃的怎样?
一、学生营养午餐原则
午餐是学生一天中的主餐。上午体内的热量和各种营养素消耗很大,午餐应该吃饱吃好,摄入充足的热量和各种营养素,应该有粮食、肉、菜、豆制品,有干、有稀。午餐饭菜要丰盛,午餐各种营养素含量一般占全天供给量的35%~45%。
小学生午餐食谱
二、学生营养午餐推荐
(一)肉末豆干
用料:猪瘦肉、豆腐干、蒜苗、姜块、蒜头、料酒、芡粉、油、剁椒及盐各适量。
做法:
1、肉末放适量盐,芡粉,料酒搅匀。
2、豆腐干干切丝,姜切丝,蒜切片,蒜苗切段。
3、放入适量油,油热后放肉末,炒熟捞出。
中小学在校用餐标准?
1.2021年我市义务教育营养餐补助基准标准为:小学每生每餐8.0元/餐,初中每生每餐8.5元/餐。
2.补助天数时间参照省定要求,每学期按100天予以计算。
3.若学校收费低于基准标准,则按实补助;若学校收费高于基准标准,超出部分由学校自筹解决。
二、营养餐差额补助流程
1.学校在每年3月份和10月份向市教育局资助中心报送本学期学校营养餐餐费收费标准。
2.市教育局确定我市营养餐本地标准与省补标准之间差额,每年调整一次,按学期结算拨付。
3.市财政补助经费由教育局拨付至学校行政账户后,再由学校行政账户拨付至学校食堂账户。
三、其他要求
1.确保公平公正,各学校要合理确定学校学生餐费标准,不得向学生收取省定营养餐补助与学校实际餐费之间的差价,保证学生营养合理且不增加学生经济负担。
2.实施专款专用,补助经费无特殊情况不得以非供餐方式替代,不得截留克扣挪用,不得铺张浪费。
根据国家卫生行业标准(WS/T100-1998)“学生营养午餐营养供给量”中关于“学生营养午餐各种食物的供给量标准”规定,如对于14~17岁初中生的各种食物供给量分别为粮食类(包括谷类、除大豆以外的干豆类、薯类)200克、动物性食品(包括畜、禽、鱼、虾、蛋、动物内脏等)75克、奶类125克、大豆及其制品30克、蔬菜200克、植物油7克等。如果按照以上各食物的配比量设计食谱,也即营养配膳工作中对食物供给要求的基本前提。
按照以上基本要求,每个学生营养午餐食谱的食物种类应当为主食2种以上,鱼、肉、禽、蛋等动物性食物2种以上,蔬菜、菌菇类3种以上,再加上牛奶和豆制品。
小学生中午应该吃什么?
相对于早餐,午餐应该更注重碳水化合物、淀粉类食物、蛋白质、蔬菜等食物种类!具体说:主食米饭必不可少,蛋白质可以是各种肉类(猪肉、牛肉、鱼肉都可以)选其一,蔬菜要2种,绿色蔬菜必不可少,粗纤维的蔬菜为上选,饭后蔬菜汤适量,有水果适量就最好了!一周每天的菜色能多变就好,因为不同的食物有不同的营养,如果不能一天吃到,至少要尽量丰富食物种类,以保证营养摄入的全面性!
小学一年级午餐怎么带?
现在小学学校都有食堂,孩子们不仅都能吃到营养搭配和热乎乎的饭菜的,学校附近也有很多的学屋,中午可以休息都有单独的床铺,如果是让孩子带饭的话,买个保温壶,做点喜欢吃的饭菜,可以带一点水果