大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于汤料食材大全图片的问题,于是小编就整理了3个相关介绍汤料食材大全图片的解答,让我们一起看看吧。
汤里放什么提鲜回味好?
关于喝汤,最讲究的是广东和江西地区。为了一罐优质的煲汤,除了食材讲究还有药材讲究,还有就是炖汤也十分讲究。高品质的煨汤,往往要慢炖整整一天时间,就是为了得到一份非常滋补的好汤。
1)食材:午餐肉300g(或者三文治300g)、鸡蛋2个、清水1000g
2)准备:
2.1)锅中倒入少量橄榄油,将鸡蛋分别打入锅中,小火煎至两面发黄发硬拿出备用;
2.2)将午餐肉取出,切成玉米粒大小的颗粒,然后在锅中加入少量橄榄油,小火将肉粒煎至表面发黄,然后从锅中盛出备用。
2.3)将煎好的鸡蛋用刀切成宽5毫米左右的长条,装入碗中备用。
先说结论,汤提鲜,素高汤加胡萝卜、芹菜、香菇、紫菜、海带,增加回甜加水果,苹果、梨都可以。肉汤提鲜用海带、香菇、海鲜(干贝、虾干、虾米皮)、鸡肉、猪骨、鸡架都行。
下面说几个高汤制作。
素高汤。胡萝卜半根、芹菜3根、香菇3朵,紫菜1片(半个手掌大)。胡萝卜、芹菜、香菇切丁,冷水下锅大火煮开,转小火煮半小时,滤出高汤,加紫菜,泡5分钟过滤留汤即可;
肉高汤。猪棒骨1根,鸡架子1个,海带1片,香菇2个,鸡胸1块,鸡蛋1枚。猪骨、鸡架子凉水下锅焯水,洗净浮沫。海带泡水半小时,去盐。冷水下锅放焯好的猪棒骨、鸡架子、海带和香菇,大火煮开,转小火煮2小时。鸡胸打成茸,加入鸡蛋搅匀,加水至鸡绒成糊状。滤出高汤,大火煮开,边搅拌边下入打好的鸡绒,待鸡绒定型后捞出,这步主要为了取出肉汤中细小的残渣,嫌麻烦可省略。再将汤过滤一遍盛出即可;
日式高汤。海带1片(手掌大小)、木鱼花20克。主要用于日式菜品和火锅汤底。海带洗去表面的盐,加两碗水,冷水下锅,大火煮开转小火,煮20分钟。关火,捞出海带,下入木鱼花,加盖焖5分钟(有些介绍要求煮,我还是觉得焖的鲜味更浓),过滤留汤即可。
总结一下,无论肉汤素汤,海带和香菇都是不错的选择,可根据喜好加入。素高汤一般选用三剑客,胡萝卜、芹菜、香菇。肉高汤一般选用猪骨、鸡架和干货(干海鲜或金华火腿等)。日式高汤一般用海带和木鱼花,根据用途再加入日式味淋(料酒+白砂糖),日式酱油(和生抽差不多)。
希望我的回答对你有帮助,祝好胃口。
很高兴能够回答你的问题。
现在的人都是喜欢健康饮食不喜欢添加剂的,我个人觉得在家里做的汤压根就不用放什么提鲜。特别喜欢鲜的话可加些瑶柱。
1、鱼汤的话,我觉得你把鱼煎一下后,放开水去煮,起锅的时候,撒些香葱,胡椒粉,那这样子的话,汤就已经很鲜的了
2、是鸡汤的话,你放一些党参红枣枸杞去煲的话,肯定就很鲜的了,只要加点盐就可以。
3、骨头汤也是一样的,如果说你想很鲜味的话,那你完全可以放多一点骨头,加点瘦肉、瑶柱那样煲出来的汤也是很鲜甜的。
先不说调料中提鲜最好的
1,如果在一到菜品中,想起到提鲜的作用的话,最好还是用一部分食材来起到提鲜的作用,很多食材都有提鲜的功效,其中有,鸡汤,各种骨头或者骨汤,糖,菌类,为什么首选用食材来提鲜,是因为更加的健康,提鲜也更加自然柔和
2,其次 就是一些市场上常见得提鲜调料,如味素,鸡精,鸡粉,鸡汁,各类的骨类浓汤,蚝油,鲜酱油等等。
在这些市场上常见得提鲜调味料中,味素最不建议使用,推荐使用李锦记得旧庄蚝油,没有防腐剂,李锦记的鸡粉品质特别不错,食品添加剂较少,话说话来,最好能用食材来达到提鲜的目的
汤里放什么提鲜?先要搞明白到底什么是鲜味物质,从科学上了解后会对老祖宗的智慧大为赞叹,心服口服外带佩服,必须点十万个赞。
呈鲜物质一般分游离氨基酸(味精)、核苷酸(鸡精)、有机酸,鲜需要加盐激发,所以有咸鲜一说。代表食材有鸡肉、雪里蕻咸菜、开阳干贝等海产品、冬笋竹笋、蘑菇、海带等等。
汤的总类太多,加什么提鲜需要看主材[_a***_],王者是鸡汤,不起眼的雪里蕻腌制的咸菜可不是青铜,绝对是个狠角色。鲜不单行,有些鲜味物质合在一起会有奇效,最典型的代表是腌笃鲜,光竹笋和咸肉两样食材烧汤就显得眉毛掉下来。
鸡汤不常有,海产品容易有腥味,极力推荐咸菜,猪肉太贵,吃点便宜的,当然要是土豪,那必须有榨菜。最新研究发酵成熟的咸菜亚硝酸盐含量不高,相反经过发酵后开胃、易消化、营养丰富,不必过分担忧致癌,知识是在不停更新的。
代表鲜汤有:咸菜黄鱼汤、酸菜黑鱼汤、咸菜豆腐汤、咸菜蚕豆汤、榨菜肉丝蛋汤、榨菜肉丝粉丝汤…
写不下去了,大半夜码字口水留了一地。
有哪些好吃的汤菜?这些汤菜是怎样做的?
汤底开的好就行,有清水汤底、骨头高汤,混合浓汤、清水上汤、海鲜清汤浓汤、蔬果类的,还有单品类的一层二层,作法有清水调味加油滚前后下料的,有炒制原材料香料加水煮的,有温火加热炖肉骨的等等
推荐【五彩豆腐】,有肉,有豆腐,有鸡蛋,有芽菜,有汤!营养全面!制作简单!
【用料】:
豆腐300克,瘦肉50克,鸡蛋2个,豆芽50克,青椒1个,红椒1个,葱2根,香油6ml,胡椒粉3克,盐3克,鸡精2克。
【做法】:
一,将豆腐洗净后压碎,鸡蛋取蛋清入碗中搅匀,瘦肉剁成沫,与豆腐,蛋清搅匀,加少许盐调味,做成稍稠的豆腐糁。
二,锅中水烧开90°左右,用漏勺将豆腐糁挤成竖丝条状,青椒,红椒去蒂去籽,切细丝。
三,然后加入豆芽,青椒丝,红椒丝焯熟,调入盐,胡椒粉,鸡精,撒入葱段,淋入香油即可起锅。
说到汤菜,我想上汤菜当之无愧的好吃!
我不知道别人做的怎么样?但是我做的确实好吃,这都是进过大众认可的!就比如上汤菠菜吧,这个季节正式吃菠菜的时候,跟我一起学学这道上汤菠菜吧!
选用花叶菠菜,洗干净,用开水烫软,不要烫透了!放入盘子中,开始调汤,首先锅里烧点油,但不要多,放咸海鸭蛋的黄,小火炒起泡,松花蛋切丁,也煎炒下,加开水,火腿丁,玉米粒,木耳丁,盐,糖,胡椒粉调味,最后大火勾芡!倒在菠菜上,我们就可以开吃啦!不用味精,蛋黄的鲜香已经够了!
我做的上汤菠菜,合你的口味嘛?
谢谢邀请!
我个人认为,自己喜欢吃的就是最好的汤菜。例如:冬季了,我就喜欢吃白菜冻豆腐肉丸汤,汤里面的冻豆腐吸足了肉丸汤的清香味,吃在嘴里的那种鲜香味道非常的过瘾。还有如果我家做肉包或炸油条了,那么我肯定要做一碗理气润肠、鲜香爽口的萝卜虾皮鸡蛋汤。秋季来一碗热腾腾的莲藕排骨汤即美容又养生。夏季时,给家人做一碗莲藕冬瓜丸子汤,别有一番风味哦!
一、***冻豆腐肉丸汤
做法:
1.先将猪肉馅腌一下,倒入半碗水搅拌均匀,目的是猪肉馅吃着水嫩
2.倒入料酒5克、生抽5克、蚝油5克、白糖2克提鲜、盐2克、香油适量搅拌至上浆
3.适量的姜切碎放入肉馅里
4.锅中放油,油热后下入葱姜爆香,
5.把切好的***丝放入锅中煸炒,放入5克的酱油,放入切好的冻豆腐,
我家很少喝汤,太占地😄,顶多是鸡蛋汤和紫菜汤,虾滑做汤也不错,做锅水,开了挤出虾滑,再放点黄瓜片就得了。说是广东人爱喝汤,南方人煲汤有讲究,我喝过他们做的鸡汤,放炉子上熬半天,再放淡菜,嘿!就是好喝
我不会做。🙏🙏🙏
孕妇多喝5种营养汤,补充孕期营养,有助于长胎,不长胖,是指哪5种汤?
孕期的饮食所需要考虑的因素众多,即要结合胎儿的生长发育规律补充营养,又要控制体重,不长胖。然而很多孕妇在孕期未科学控制饮食,摄入的营养过多,导致体重增长过快,胎儿也长成了巨大儿。因此,为了胎儿的健康生长发育,以及孕期的体重控制,孕期必须对饮食进行科学控制。
我是2个孩子的妈妈,结合您的问题,我推荐以下5种营养汤,这5种汤营养丰富,有助于胎儿生长发育,且吃了不长胖。
鲫鱼富含蛋白质、维生素A、维生B,以及含有大量的钙、铁、磷等多种微量元素,脂肪含量相比家禽肉类较低。并且鲫鱼肉质滑嫩,肉味甜美,汤汁洁白、咸鲜味浓。
用料:鲫鱼2条,配料油菜、海米调料奶汤、盐、葱、姜、花生油等。
选择鲫鱼为主材,还可做鲫鱼豆腐汤、鲫鱼萝卜汤、清蒸鲫鱼汤等。
胡萝卜中含有胡萝卜素、多种维生素,蜜枣中也富含维生素A,并且富含钙、镁、钾、锌等多种微量元素,排骨褒汤则能将骨中的蛋白质、钙褒入汤汁中。能够为胎儿生长发育提供丰富的营养大量。
用料:排骨半斤,切段,南杏20颗,洗净,北杏10颗,洗净,蜜枣3-4个,洗净,玉米2-3根,切半,胡萝卜3-4根,去皮,切段
做法:
1、豆腐香菇汤
不管是豆腐还是香菇,在我们日常生活中都比较常见,豆腐比较细腻,香嫩爽口儿,而且豆腐中还含有大量的铁元元素,钙元素,精灵元素等多种的微量元素,另外还含有非常丰富的优质蛋白,还有“植物肉”的美称。而香菇是一种高蛋白低脂肪,有着多种维生素的菌类食物,如果经常吃香菇的话,有助于提高人体的免疫功能。如果在怀孕期间经常吃豆腐香菇汤的话,不仅能够增强自身的抵抗力,而且还有助于促进胎儿的大脑发育,关键是,孕妈还不会长肉。
2、黄豆排骨汤
相信不少人都喜欢吃排骨,因为排骨的营养非常的丰富,而且还含有蛋白质,脂肪,维生素以及骨胶原等营养成分对于我们人体来说非常有帮助,能够补充人体所需要的营养成分。当然黄豆的效果也是非常不错的,黄豆能够健脾养血,而且要黄豆中的蛋白质以及钙的含量也是非常高的,能够有助于补充孕妈身体所需要的钙质,还能够使孕妈妈的皮肤保持弹性。而且在怀孕期间,孕妈经常喝黄豆排骨汤的话,还有助于补脑健身,延缓衰老。
3、鲫鱼汤
众所周知,鲫鱼汤有着下奶的作用,而且鲫鱼不仅妹妹肉鲜,而且还含有着非常丰富的营养成分,含有到大量的蛋白质以及钙元素和多种维生素,能够有效补充胎儿的大脑发育。不仅如此,鲫鱼的脂肪含量也是比较少的,即使吃得再多也不会长胖,所以孕妈在怀孕期间不妨多吃一点。
4、冬瓜虾米汤
冬瓜口感滑爽,虾仁鲜美,带着大海的味道。冬瓜可以清热去火,还含有丰富的维生素和膳食纤维。虾米里面的钙含量丰富,可以给孕妈妈更多的钙质。
5、椰子鸡汤
椰子含维生素和钾、铁等元素,适量食用能够改善孕妈皮肤,提高身体抵抗力。椰子富含蛋白质、脂肪以及维生素B和维生素C,对胎宝宝的神经发育有好处,椰子还富含丰富的维生素和矿物质,对胎宝宝的免疫力和代谢也有莫大的益处。而且,鸡汤相对比较清淡,不仅可以为孕妈提供丰富的蛋白质、维生素营养,也能很好地提高食欲、增强自身免疫力。
1、豆腐香菇汤
不管是豆腐还是香菇,在我们日常生活中都比较常见,豆腐比较细腻,香嫩爽口儿,而且豆腐中还含有大量的铁元元素,钙元素,精灵元素等多种的微量元素,另外还含有非常丰富的优质蛋白,还有“植物肉”的美称。而香菇是一种高蛋白低脂肪,有着多种维生素的菌类食物,如果经常吃香菇的话,有助于提高人体的免疫功能。如果在怀孕期间经常吃豆腐香菇汤的话,不仅能够增强自身的抵抗力,而且还有助于促进胎儿的大脑发育,关键是,孕妈还不会长肉。 2、黄豆排骨汤 相信不少人都喜欢吃排骨,因为排骨的营养非常的丰富,而且还含有蛋白质,脂肪,维生素以及骨胶原等营养成分对于我们人体来说非常有帮助,能够补充人体所需要的营养成分。当然黄豆的效果也是非常不错的,黄豆能够健脾养血,而且要黄豆中的蛋白质以及钙的含量也是非常高的,能够有助于补充孕妈身体所需要的钙质,还能够使孕妈妈的皮肤保持弹性。而且在怀孕期间,孕妈经常喝黄豆排骨汤的话,还有助于补脑健身,延缓衰老。 3、鲫鱼汤 众所周知,鲫鱼汤有着下奶的作用,而且鲫鱼不仅妹妹肉鲜,而且还含有着非常丰富的营养成分,含有到大量的蛋白质以及钙元素和多种维生素,能够有效补充胎儿的大脑发育。不仅如此,鲫鱼的脂肪含量也是比较少的,即使吃得再多也不会长胖,所以孕妈在怀孕期间不妨多吃一点。 4 冬瓜虾米汤 ,冬瓜口感滑爽,虾仁鲜美,带着大海的味道。冬瓜可以清热去火,还含有丰富的维生素和膳食纤维。虾米里面的钙含量丰富,可以给孕妈妈更多的营养 5椰子鸡汤, 椰子含维生素和钾、铁等元素,适量食用能够改善孕妈皮肤,提高身体抵抗力。椰子富含蛋白质、脂肪以及维生素B和维生素c,对胎宝宝的神经发育有好处,椰子还富含丰富的维生素和矿物质,对胎宝宝的免疫力和代谢也有莫大的益处。而且,鸡汤相对比较清淡,不仅可以为孕妈提供丰富的蛋白质、维生素营养,也能很好地提高食欲、增强自身免疫力。
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