发物食材列表大全（发物食品有哪些食物名称）

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海鲜类：主要有带鱼、黄鱼、蟹鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品。这类食品大多咸寒而腥此外，有时还将荤腥膻臊之类食品一概视为发物。

肉食类：牛羊肉、鹅肉、狗肉、驴肉、带鱼、黄鱼、虾蟹等。蔬菜类：茴香、韭菜、竹笋、芥菜、南瓜、香菜、葱姜等。水果类：芒果、杨梅、桃子、杏、银杏、樱桃等。食用菌类：蘑菇、香菇等菌类食物。

（图片来源网络，侵删）

属于发物的食品有羊肉、牛肉、猪头肉、鲤鱼、鲢鱼、鲍鱼、桃子、芒果、樱桃、荔枝等。属于发物的蔬菜有韭菜、竹笋、莴苣、菠菜、茄子等。发物是指有***性或蛋白质和脂肪含量较多的食物，容易诱发某些疾病或加重疾病。

食用菌类，主要有蘑菇、香菇等。海鲜类，主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品。蔬菜类，主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等。果品类，主要有桃子、杏、银杏、花生、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等。

发物是指茄子、韭菜、竹笋、菠菜、莴苣以及南瓜等食物。

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此类食物有：牛奶、鸡蛋、羊肉、狗肉；鱼、虾、蟹、蛤、蚌、乌贼、鱿鱼；葱、蒜、韭菜、芥菜、香菜（胡荽）、芹菜等等。

蔬菜类发物：菠菜、茄子、韭菜、竹笋、南瓜、莴苣，这些发物营养还是很丰富的。水果类发物：桃子、银杏、芒果、樱桃、荔枝等，葱姜蒜等***的食物也属于发物。

1、蔬菜类发物：菠菜、茄子、韭菜、竹笋、南瓜、莴苣，这些发物营养还是很丰富的。水果类发物：桃子、银杏、芒果、樱桃、荔枝等，葱姜蒜等***的食物也属于发物。

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2、属于发物的食物有：食用菌类：主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

3、属于发物的食品有羊肉、牛肉、猪头肉、鲤鱼、鲢鱼、鲍鱼、桃子、芒果、樱桃、荔枝等。属于发物的蔬菜有韭菜、竹笋、莴苣、菠菜、茄子等。发物是指有***性或蛋白质和脂肪含量较多的食物，容易诱发某些疾病或加重疾病。

4、葱姜等。水果类：芒果、杨梅、桃子、杏、银杏、樱桃等。食用菌类：蘑菇、香菇等菌类食物。除以上列举，还有很多食物属于发物，这些食物可以诱发或加重过敏性疾病、皮肤疮疡肿毒等，过敏、湿热体质、皮肤病等患者慎食。

1、典型食物——辣椒、狗肉、公鸡【忌】：阴虚实热者、疮疡患者、肿瘤患者动血发物吃多了容易生风动血、上火，阴虚实热者、肿瘤患者需要戒口。另外身上长疮、发炎者，吃动血发物也容易加重症状。

2、发物最厉害的十种蔬菜想必大家都有所体会，很多人身体不舒服去看医生开中药，医生通常会叮嘱：不要吃发物。“发物”其实是指容易诱发某些疾病或对正在服用的药物有影响的食物。

3、“发性食物”有牛奶、鸡蛋、羊肉、狗肉、带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾等。“发性食物”是指动风生痰，发毒助火助邪之品，容易诱发旧病，加重新病。

4、蔬菜类发物：菠菜、茄子、韭菜、竹笋、南瓜、莴苣，这些发物营养还是很丰富的。水果类发物：桃子、银杏、芒果、樱桃、荔枝等，葱姜蒜等***的食物也属于发物。

5、”即是说患热病后，羊肉这种大辛大热之品不能吃，否则有让疾病复发的危害。海鲜类海鲜类食物含有大量的蛋白质，且易产生组胺类物质，容易引起皮肤过敏反应。海鲜类发物包括鲫鱼、带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等。

一般来说，蛋类、血（如猪血）、公鸡是最发物的，很多容易复发的病都不能吃这几种东西，吃药的时候辣椒也尽量不吃。

什么叫做发物什么叫做“发物” 在疾病治疗期间，-般是需要忌口的，在中医上叫做发物。

从民间流传下来的食品看，发物多是一些具有***性或蛋白质和脂肪含量较高的食物，同时特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。

发物的范围很广，在我们的日常生活中，属于发物类的食物按其来源可分为以下几类：食用菌类主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

实质上发物是指摄食某些食物后能引起旧病复发、新病增重的食物。主要有蘑菇、香菇、带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品。

发物是指哪些食物实际上发物是很多老一辈人的经验之谈，是他们所留下来的生活经验，一般在身体不适的情况下，就会避免食用一些发物食物，但没有什么关于发物的记载，而用现代医学来解释的话，和容易致敏的食物很相似。

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