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为什么一些农村老人说豆腐也是药材?豆腐有什么作用吗?
这个问题的答案可能会让你感到意外,豆腐真的是一种药材,它除了有药用价值之外,还能用作中药炮制的材料,有的药材就适合用豆腐来炮制。
我曾听过一些老人家说过豆腐的作用,如今中药用得少了,更多的人只知道豆腐是美食,是烹饪的材料,殊不知豆腐也能调理人体的某些病症。要是感兴趣的话您可以看看《本草图经》,这本书对豆腐的记载较详细,或许对您有帮助。
现在有个各种机器,豆腐的制作显得容易多了,以前在农村要自己动手磨碎取浆液,耗费的人工成本很高,村民们都觉得豆腐是比较贵重的食物,对于现在而言,豆腐的地位可没那么高了。古时候制作不易,有的豆腐又被当成是药材或炮制辅料,那时候的豆腐身兼几种身份,综合算下来的话,还真不是什么人都能吃得上的。
我们都知道豆腐是大豆***粉碎后经过特殊加工制成的乳白色液体,里面有维生素,蛋白质和淀粉等等,从中医的角度说,豆腐益气和中,生津润燥,这就告诉我们,豆腐调和我们中焦,也就是脾胃,使大肠浊气下降,消除胀满,对饮食积滞的人有好处,由于豆腐是凉性的东西,我们在吃的时候也应该要注意不能过多食用。
至于生津润燥这方面,适合给因热而伤津的人食用,这里也带有了“泻热”的作用,由凉性来决定的。
豆腐还有一个作用就是作辅料使用,豆腐有较强的吸附和沉淀作用,跟药材共同炮制后能起到一定的降低毒性的作用,还能除掉污物,比如珍珠,硫磺这类药材就适合用豆腐来作为炮制辅料了,珍珠外表一些油腻污物会被豆腐给吸附掉。
豆腐确实可以治病,豆腐分为两种,南豆腐和北豆腐,其主要区别是使用的凝固剂:南方天气热,南豆腐大都是使用石膏,石膏可以淸热,含钙丰富,很适合南方人食用。北豆腐使用鹵水作凝固剂,鹵水含镁多,镁能抑制交感神经过度兴奋,有助睡眠的作用。豆腐是大豆做的,大豆内含有丰富的卵磷脂,卵磷脂是细胞膜的主要成分,可以保护细胞。卵磷脂还可以转化为乙酰胆碱,乙酰胆碱是大脑记忆的汽油。大脑的记忆不可缺少乙酰胆碱。豆腐内几乎没有淀粉,除了水之外,主要含蛋白质,糖尿病人吃豆腐,血糖不会升高,有助于糖尿病的治疗。必须告诉大家的是,豆腐再好,也不能作为主食,蛋白质吃得太多,(蛋白质是大分子)消化分解不了,会造成肾脏内阻塞,成为尿毒症。
说的其实没有错,因为豆腐含多重丰富的维生素对人体具有很好的作用,所以他已经在人们生活食物中存在了数百年。豆腐的做法也有很多种比如清炒,清炖,麻辣,等等。是人们喜欢的一种食物,因为它的原材料是豆子做出来的,白豆对人身体具有一定的帮助的,所以也非常受大家喜欢。
豆腐和蔬菜搭配可以做哪些菜?
豆腐和蔬菜是非常营养健康的搭配,可以做出许多美味可口的菜肴。以下是一些常见的豆腐和蔬菜搭配的菜品:
豆腐蔬菜汤:将豆腐和各种蔬菜(如蘑菇、胡萝卜、西兰花等)切成小块,放入汤锅中,加入适量的清水和调料,煮至熟透即可。
豆腐蔬菜炒饭:将豆腐和蔬菜切成小块,加入炒好的米饭中,翻炒均匀,加入适量的盐、酱油调味即可。
豆腐蔬菜煲:将豆腐和各种蔬菜(如白菜、豌豆、玉米等)切成小块,放入煲中,加入适量的清水和调料,煮至汤汁浓稠即可。
豆腐蔬菜蒸蛋:将豆腐和蔬菜(如菠菜、胡萝卜等)切成小块,和鸡蛋一起放入碗中,加入适量的清水和调料,蒸熟即可。
豆腐蔬菜沙拉:将豆腐和各种蔬菜(如生菜、黄瓜、[_a***_]等)切成小块,放入沙拉碗中,加入适量的沙拉酱和调味料,拌匀即可。
总之,豆腐和蔬菜的搭配非常多样化,可以根据个人口味和喜好进行搭配和调整。
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