辅食馒头食材大全图解（辅食馒头食材大全图解视频）

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步骤将酵母和糖放入水中搅拌几下，加入面粉。揉成光滑面团，盖上保鲜膜，发酵。步骤发酵到2~3倍大，呈蜂窝状。步骤呛面揉，揉光。

山药小馒头食材：面粉300克，山药（去皮重量）150克，温水75克，干酵母3克，白糖40克。做法：（1）选择口感面面的山药，去皮洗净上锅蒸熟，放进保鲜袋里，用擀面杖压成山药泥。

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馒头花样做法如下：南瓜去皮切块蒸熟，然后捣成泥，放温之后与面粉、酵母、白糖一起揉成光滑的面团。

先放300克小麦粉，再放10克奶粉再放3克酵母粉。加入适量温水拌匀，揉搓成光滑面团。用保鲜膜封好，在温处发酵，发至两倍大。加少许生粉继续揉搓，把空气逼出，分成三份。搓成长条，刀切。

可可粉适量甜菜根粉适量纯牛奶少量调色用奶香云朵小馒头的做法准备材料按顺序混合材料第一步，将干酵母粉撒入牛奶一定要撒开，不然容易和牛奶结块第二步，加入白砂糖这一步以后端起盆晃动一下液体。

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宝宝馒头的做法用料：面粉 200克、水 95克、酵母 2克。步骤 1 将酵母溶于水后倒入面粉中，用筷子顺着一个方向搅拌。步骤 2 搅好成面絮，放置醒十分钟再揉。步骤 3 揉成光滑的面团。

旺仔小馒头食材：玉米淀粉100g，低筋面粉15g，婴儿配方奶18g，糖15g，橄榄油13g，鸡蛋一个、一丢丢泡打粉。做法：（1）鸡蛋、糖粉、橄榄油放入一个容器内，搅拌均匀。

宝宝辅食之奶香红薯馒头的做法步骤食材准备：面粉200克，配方奶100ml，酵母2克，红薯适量。

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1、豆腐芝麻炖饭材料：米饭60克（4大匙），豆腐20克，黑芝麻1大匙，海带高汤100毫升。做法：豆腐洗净后放入滚水中汆烫，再切成豆腐丁。将芝麻捣成芝麻粉后备用。

2、黑芝麻是蛮百搭的一种食材，可以家里自己做黑芝麻馒头、黑芝麻松饼、黑芝麻馅饼、糖三角，市场上常见的也有黑芝麻糊、黑芝麻汤圆、黑芝麻海苔饼、黑芝麻蛋卷、黑芝麻糖等等。壹周君下面简单介绍几种黑芝麻的家常做法。

3、黑芝麻汤圆，老少皆宜的食品黑芝麻酱，可以给孩子加在粥，或者辅食里面，补钙效果好。3黑芝麻粉，用研磨机把黑芝麻磨成粉，早餐冲一杯，营养又方便。

1、果蔬汁打成泥，面粉中倒入果蔬汁，倒入酵母水，加点核桃油，揉成光滑的面团。搓成长条，切成小方块，放入蒸屉上，锅中加不烫手的温水，醒发至体积变成两倍大，锅开蒸15分钟焖3分钟。

2、宝宝营养馒头合集南瓜小馒头：食材：南瓜100g普通面粉200g酵母2g，所有食材混合搅拌成絮状，揉成光滑的面团。表面刷点水卷起来分割成等分面团温暖处发酵至5-2倍大冷水上锅蒸12分钟焖2分钟。

3、面粉 500g 快手宝宝蔬菜馒头的做法萝卜打汁，取汁水当水和面菠菜取汁汁倒入盘中，面粉慢慢倒进去，搅和开，再揉面，发酵两个小时以上，切成一块块喜欢的样子放入蒸锅里八分钟就可以出炉，这种无糖馒头超适合宝宝吃。

4、天然果蔬馒头做法：材料混合后，揉面一定要到位，一次性揉至完全光滑。无需醒发，直接搓长条，想做小一点就搓细一点，切成小块，注意切成和直径大小相同的方块形状，这样发酵完才不会倒。

5、先准备好菠菜成汁，南瓜煮成泥，备用，如图所示。中筋面粉分为三部分，分别是原味、菠菜味和南瓜味面团。醒面一个小时，如图所示。把面团均匀地揉起来，弄成一张大面饼，用手揉成一片，如图示。

1、步骤将酵母和糖放入水中搅拌几下，加入面粉。揉成光滑面团，盖上保鲜膜，发酵。步骤发酵到2~3倍大，呈蜂窝状。步骤呛面揉，揉光。

2、馒头花样做法如下：南瓜去皮切块蒸熟，然后捣成泥，放温之后与面粉、酵母、白糖一起揉成光滑的面团。

3、然后咬了一口才相信它是真的馒头，看起来复杂，其实做法相当简单。

4、做法醒发好的面团，然后揉成椭圆形然后在后面捏出尾巴，用剪刀剪出耳朵，用手轻轻按压贴上眼睛，小兔子就做好啦！跟着冷水上锅，开锅蒸15分钟左右关火，闷五分钟开盖，防止馒头回缩。

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