大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于菜谱名单大全连着的问题，于是小编就整理了5个相关介绍菜谱名单大全连着的解答，让我们一起看看吧。
能不能把你们做的日常小菜分享一下？
你好，很高兴回答这个问题。说到小菜，我来给你推荐三道新疆这边比较简单易学的素凉菜。尤其是对做饭小白比较实用。
第一道菜：皮辣红
把洋葱、青红辣椒、西红柿全部切成丝，然后放在一起，加入少量的咸盐，白糖，生抽和食醋。
看似一道简单的凉菜，在新疆的酒桌上是一道必点凉菜。因为洋葱能让人在吃肉喝酒后降血压，降血脂的作用。青椒可以让人发汗降低体温，西红柿可以健胃消食。所以看似简单的一道菜，其实是最佳搭档！
第二道：凉粉
首先把土豆淀粉加水搅拌成水淀粉（1/1比例）
锅中少少量的水烧烤，把水淀粉循序渐进的依次加入水中，一边加，一边不停的搅拌
以下是做凉拌牛肉的步骤：
1：我们要准备半斤的键子牛肉，洗干净后加入清水，准备好八角，花椒，桂皮，香叶，把牛肉放到锅里面加上一点点食盐把牛肉煮熟后拿出来晾凉。在等煮牛肉的过程中，我们准备洋葱切丝，香菜，姜末，蒜末，白醋，蒸鱼酱油，香油和辣椒油。有条件的可以加点芝麻花生。
3：把以上的酱料和牛肉搅拌均匀，然后封上保鲜膜放到冰箱里面，冷藏一下，口味更加。这样的凉拌牛肉就做好了，喜欢的可以按照我的方法做，以上方法仅供参考。
今天就等大叔教你做道日常小菜“鱼蓉酿青椒”！
食材:青椒五条，草鱼肉500克，肥肉250克。
调料:花生油，盐，白糖，酱油，生粉，白胡椒粉，料酒，蒜，鸡蛋。
做法:第一.把青椒切开两边，里面的籽去掉不要，洗干备用。鱼肉和肥肉剁成肉泥备用（家里有碎肉机更好，就不用剁的手累了），蒜剁成蒜泥备用。
第二.调味，鱼肉泥放上蒜泥、盐、白糖、酱油、生粉、料酒，白胡椒粉、打一个蛋青（蛋黄不要，蛋青起到鱼肉嫩滑作用），用筷子向同一个方向拌匀，拌到起鱼胶即成！
第三.把调好味的鱼蓉填入青椒凹进去的那一面，填好了就可以开始煎了！热油锅（家里有不粘锅的话大叔见意用不粘锅），转小火，把有鱼肉的一面铺上先煎，煎这要很考火侯，要慢慢小火煎，不然很容易煎糊了。鱼肉这边煎到金***，就反过来煎青椒这边了（青椒这边煎下就好了）。倒上水，要浸过青椒，转大火把水烧到准备干了。用芡粉、白糖、酱油、白胡椒粉、水调个芡汁（浓稠度看你给芡粉比例），把调好的汁倒在青椒上，大火收汁就可以上盘了！
友友们！学会了没有啊？不懂得可以私信或留言给大叔哦！喜欢的朋友可以点个赞鼓励下大叔哦！谢谢大家！
“鱼蓉酿青椒”希望大家喜欢！@今日头条广告平台
分享两道常做的小菜 看似高级 实则很简单
酸黄瓜培根土豆泥
土豆去皮蒸熟后用勺背碾碎，加入适量牛奶搅拌至绵密口感，加入煮熟的培根丁、酸黄瓜丁，最后为了美观可撒上一层蛋黄碎。
入口绵密鲜香，酸黄瓜口感独特解腻。
黄油黑胡椒煎虾🦐
鲜活大虾留头，虾身去虾线，摆盘后用白葡萄酒、黑胡椒、盐煨制半小时。
煎锅放入少许黄油块，融化后放入大虾，注意要虾头朝向煎锅中心整齐摆放，煎出虾头红油，再撒上一层黑胡椒即可。
注：大虾鲜活头不易掉，冷冻虾解冻后虾头容易掉，此菜精髓就是煎虾必须煎制出虾头的红油，营养丰富，口感好。另外，白葡萄酒酒香浓郁，醇厚，比料酒更有层次。
茄子具有醒目的紫罗兰色外皮和独特的形状，是市场里最引人注目的蔬菜之一。不幸的是，即使它们尝起来很美味，但一旦成为菜肴的一部分，它们的外观通常就无法被欣赏。但是，这两个食谱，将示范如何将茄子切成两种不同的形状，从而将它们变成眼睛(和嘴巴)的盛宴。做法超级简单，结果令人赞叹！
1. 酿片茄子
所需食材:
其它:
做法:
1. 茄子切片。
2. 用玻璃杯压出茄子片的肉。
3. ***彩椒和青椒切丁，茄子肉亦切成小方块。将香肠从皮中挤出，然后与预先切好的蔬菜、鸡蛋和玉米淀粉混合，最后用盐和黑胡椒调味。
你[_a***_]里有哪些不愿卸载的超级好用app可以推荐？
我之前也有下很多豆瓣上推崇的那种高***软件，脱水啊达目标之类的，但兴趣满满的下载了，却没有去使用它的欲望。
下面就有几个我很喜欢的软件，对我确实有用但也不会烂大街：
1、快对作业
真心好用，比作业帮好很多，直接给你上答案。相信每个老师都很热衷于没收学生的答案解析吧，这个软件就可以解救你们。
它提供小学一年级到高三90%以上的练习本的答案，都是一些学生自己拍照上传的，很清晰无水印，也有一些精品笔记之类的，而且全都不收钱!
学霸可以用来对答案，学渣可以用来赶作业，学生党必备啊!
2、全历史
一款很少见的关于历史知识的软件，有各个国家的全历史时间轴，不说别的，起码中国的大小朝代和著名***都记录的很清楚。
关系图谱，可以轻松知道各个历史人物之间的关系，还有时间地图、AB路径等分块，都蛮有意思，总结的也蛮好的。
而且还有一些大佬的历史论文之类的，都蛮不错，可以有趣的学习或者了解历史呀，而且全部免费!
现在手机应用越来越多，丰富了大家的日常生活，也让你眼花缭乱，除了必装应用，还有些应用软件狂，只要是出了新的应用必装尝鲜，觉得不好用了，又去卸载，真是不厌其烦，装了卸，卸了装，乐此不疲。
下面我给大家说一下我手机装了就不会卸载的应用，无论原来我是使用安卓手机，还是现在使用IPhone手机，我都会必装这些应用。
不用猜，大家也会知道，最先安装的应用必定是“今日头条和悟空问答”这两款应用。作为国内最大的自媒体应用平台和知识问答平台，超过上亿的用户在使用，影响力之大我就不多说了。
其次作为手机上听音乐的应用，我使用的是网易云音乐，在悟空问答上我也介绍过这款音乐播放器的应用，有兴趣的爱好者可关注我，看看我对网易云音乐的介绍和认识。
媒体视频播放我只用******，主要看中了该应用播放没有广告，还有我一直追的科学喜剧《生活大爆炸》，更新及时，画质清晰，是我仅装的唯一一款***应用。
阅读应用我只装了百度阅读，闲时看看四大名著，网络***我不喜欢，已经过了穿越、修仙、武侠的年龄了，还是喜欢朴实、经典、能传承的作品。百度阅读做的非常好，推荐一下。
日常生活应用我和大家一样，都装了微信、淘宝和支付宝。国人必装应用神器，我也不说了，谁用谁知道，哈哈哈。
休闲***类应用，我就给大家推荐一款小游戏军旗 ，我是装了从没卸载的小应用之一。《军旗》这款应用我是从安卓手机玩到苹果手机，游戏简单，不用动脑子，完全是工作之余放松心情的一种休闲***。
作为一名对APP充满了探索欲望的女孩子，等等，不要因为我是女孩子就不看我的推荐，我接下来要说的这几个APP真的可以说是好用至极，完全不想卸载。
一、石墨文档
这个真的是上班族的福音。上班族最怕的就是老板、加班加停电，哈哈~无论是有人不小心踢了插座还是突然的停电，大家都会听到清一色的：我没保存！忙起来总是忘记点保存按钮，如果突然电脑出问题就很尴尬，付出心力的劳动成果就这么的丢了。
石墨文档的出现，拯救了苦B的上班族，实时云端保存，跨设备同步，走在路上拿手机接着写。团队协作效率低？石墨文档，多人同时输入，随时沟通灵感和想法。
支持一键导出图片、PDF、Word除了直接分享文档，还支持一键生成精美长图、***链接、导出 PDF 和 Word，并自由分享到微信、钉钉、微博、QQ 等多个平台。卸载？不存在的。
二、扫描全能王
都9012年了，肯定不会有人面对图片上的文字束手无策了吧？随时随地你的手机就是你的扫描仪。
Hi 我是阿詹，今天分享4个好用到飞起的APP，个个都非常厉害，需要的可以私信回复：098，即可免费获取！
一、咔嗒
最智能的图片处理APP，一秒修出高级大片，支持超多的场景，独特的AI修图技术，即使是小白也能修出精美的大片，60多个高品质的滤镜，不仅能提升照片的质感，也能拯救废片，非常好用，推荐给你们！二、ONE MUSIC一键***付费音乐，非常的简约，就是简单下载音乐，不仅能下载歌曲，还能下载歌词，支持无损下载，建议大家先保存！这样的好东西，很少有分享！
三、盖得排行一个专注排行榜的APP，你可以在这里查询美食、书籍、商圈等等，这个APP能帮你从大量的信息中筛选有用的信息，对每种商品进行多维度的分析评价，而且该APP还在陆续的增加一些更多的有趣的信息，挺不错的。
四、滴墨书摘强大的图文识别引擎，还支持一键导入kindle笔记，超多海量的书籍，支持创建自定义笔记本，受到众多用户的喜爱，同时支持9种语言，保持着极简得风格，我很喜欢，推荐给你也看看。
以上4个APP，就是今天分享的，我是阿詹，每天晚上给大家分享优质的软件***！希望大家喜欢！
好用到不想卸载，让我想想，
1，微信:说实在的确实好用，抢个红包，买个东西，在生活中处处能用到，卸载不可能的了，工作在微信，朋友家人也再用微信，就连你的小姐姐都在用，为了小姐姐也不能卸载呀，
2、头条:头条的功能越来越全面，新闻、趣事，还有一些小***，这些功能是我们日常中必不可少的，最近头条又加入了搜索功能，让头条的功能越来越全面，确实不能删呀，
3、网易云音乐:这个软件说实话我是因为热评爱上的，虽然最近很多歌曲没有版权，但是我也不会去卸载，我宁愿下载个QQ把我自己想听的音乐听完再卸载，也不会去卸载网易云，可能就是因为里面的热评触动了我的心弦吧，
4、支付宝，不卸载的原因就是日常便捷，出门坐公交，买东西，总之这是一个花钱的软件，虽然花了不少钱，但是便捷了我的生活，
5、bilibili，俗称b站，这是一个***平台，如果在以前我绝对不会用，但是现在的B站跟以前彻底不一样了，现在我可以在B站中看到很多原创***，而且还有很多值得看的教学***，
6、微博，这个也很好理解，虽然很多人不喜欢用。但是我还是很喜欢用的，不过不是必须品，
7、没有第7个了，以上就是我不想删的软件，算是一些生活必须了吧，
😏😏😏如果你也再用，那么关注我吧，让我们一起快乐的玩耍，感谢
有哪些值得推荐的轻断食菜谱？
你好，我是嗨莉姐遇记，喜欢和创作美食。很高兴回答你这个问题，希望对你有帮助！
1、如果只是想减轻肠胃的负担选择轻断食可以一周内有两天所食用的食物摄入热量比较低，而其余五天正常饮食（但也不要暴饮暴食和保持规律的作息时间）
2、如果想控制体重而选择轻断食，这个就比较讲究。轻断食在极速瘦身、养生、瑜伽健身比较常见，但是运动健身都不提倡轻断食，而是合理膳食结构搭配。因为轻断食前期可以减轻你的肠胃负担，体重下降，长时间轻断食会导致内分泌紊乱，体重下降的同时会消耗你的肌肉，没有精气神的健康体质。
下面列出轻断食的食谱（乳糖不耐受应当避免食用乳糖以及含乳糖食物，尽量不能吃冰的可以接受常温和热的食物，可以有效控制或者减轻状况）
含乳糖食物：主要是奶及奶制品，含有高乳糖的成分有糖果、饼干、冰淇淋、奶昔、奶油奶酪、月饼、糕点油炸食物油条等
水果维生素：苹果、香蕉、梨、火龙果、黄瓜、李子、梅子、猕猴桃、橙子、石榴、小西红柿等
根据我减肥成功的经验分亨给女性朋友我的轻断食食谱:早上一片面包一个鸡蛋100亳升纯牛奶，中午100克左右鸡胸肉或鱼肉，晚上水煮任何蔬菜或者水果。即早吃碳水午吃肉晚上补充维生素。不掉头发不影响大姨妈。
Hi，我是十二。一个爱做饭的山东大妞。
从小我就很胖，高中好不容易用一年的时间从180斤瘦到120。但当时的减肥方法确实太极端了。而且也反弹了近20斤
.
图一是我上大学时140多斤的样子，毕业后接触了轻断食，一个月瘦了10斤，图二是我目前的样子。已经保持了快一年左右了。分享一下我的食谱给你哦～
.早餐：鸡蛋1个、牛奶1杯（九点前吃完）
午餐：200g蔬菜、150g蛋白质（13点前吃完）
晚餐：一个鸡蛋、100g蔬菜（6点前吃完）
.
如果饿了黄瓜，生菜，芹菜可以在晚上8点前任意时间段任意吃（可以凉拌，凉拌可以放辣椒但是不可以放辣椒油，酱料：酱油(碳水化合物小于1的)，盐，白醋；可放新鲜的葱姜蒜）。
每天必须喝够2L水！
我个人是早上牛奶鸡蛋多加一个蛋白坚果，全麦面饼，午餐，鸡胸肉蔬菜各种少许水煮，杂粮饭半碗，香蕉半根晚餐5点吃2个鸡蛋白，蔬菜少许。没大的运动体力活我会选择去掉晚餐用。
你好，我是小厨晨，很高兴回答你的问题，给您推荐一周的轻断食食谱，具体如下:
周一
早餐：1个鸡蛋，1只香蕉，1片土司
晚餐：小碗杂粮粥，半个苹果，一份[_a1***_]
周二
早餐：小碗燕麦粥，1个鸡蛋，1个猕猴桃
午餐：小碗米饭，1份黄瓜色拉，1份水煮青菜
晚餐：一份西红柿色拉，一块牛排
周三
请大家为有高血压、脑梗、心脏病、胃炎老人的一日三餐出个菜谱？
哪就来道“凉拌魔芋丝”家常菜吧：
新鲜黄瓜只一根，（洗净切丝）
五十克的金针菇；（开
沸水氽烫捞起沥干）
魔芋一百五十克，（切细丝沸水氽烫捞起沥干）
然后，所有材料全部放入碗中，加酱油、白醋和香油各一大匙搅拌均匀即可食用。
谢谢友邀请，我认为已经得了高血压，吃什么菜都已经无济于事，只能药物有作用，不要把希望寄托在菜谱上，以免错过最佳治疗时间。
我在这里，提个建议，希望能帮到更多人。
看看病人血脂是否稠，如果稠的话，年龄不大的，可以去现血，帮助了别人，还对自己有好处，先把血脂稠的问题解决了，再就是降血压，但是得有一个对这方面，有一定水平的医生，我们这里就有一个，可以说是药到病除！
脑梗塞患者可以吃一些蒸木耳，准备适量的黑木耳或者是白木耳，放到清水里面浸泡一个晚上，然后再放到电饭锅里面蒸煮1到2个小时，再加入适量的冰糖，睡觉之前吃可以达到很好的治疗血管硬化，冠心病，中风，高血压等疾病，对于脑梗塞问题也有很好的调理作用。
患者还可以喝一些山楂饮，准备适量山楂肉，放到水里面煮熟，山楂肉和水需要全部都吃完，连续服用一个月，可以达到很明显的作用，因为山楂能够达到提神醒脑作用，又可以起到清热利湿效果，对于脑梗塞，冠心病，高血脂等问题都有很好的调节效果。
脑梗塞患者还可以喝一些三味栗米粥，准备适量豆豉，薄荷叶，一些荆芥穗，把这些材料一起放进锅里面，加入适量的水煎煮，然后把汁液取出来渣滓去除，加入适量的栗米，再加入适量的水，慢慢的熬成粥，空腹的时候服用非常不错，对于患者出现的精神萎靡症状有很好的调节作用。
喝一些葱白粥对于患者来说也非常好，准备适量粳米，一些豆豉，花椒，生姜汁以及葱白，再准备适量羊脂油，把上面这些食材加入适量的水，慢慢的熬煮成粥，每天需要服用一次，连续服用十天就能够有效的预防偏瘫问题出现，***治疗的效果也是非常明显的。
养胃的有效食谱有吗？
1排骨0.5kg焯水，去血水去油腻
2放入炖锅，加入适量生抽，盐，花椒粉，两颗八角，一块桂皮，两片生姜和一片香叶炖10分钟
3放入切成块的玉米大火力炖15分钟
4放入山药切片，炖5分钟
5将桂皮八角香叶生姜捞出扔掉
出锅开始喝吧，排骨肉很软烂容易消化，这个是纯原创，推荐尝试。
可以关注我，没事会发自己的做菜食谱，分享生活点点滴滴
患了胃病之后大部分人的胃都会变得敏感，一不注意就会胃痛、反酸、消化不良，吃一些温和的养胃的食物能更好的帮助恢复，生活中常见的养胃食物有以下七种：
1、 大米粥
得过胃病的人都知道，在胃病发作后消化功能很差，虽然会感到饿却不能正常吃东西。这个时候可以喝些熬得比较软的白米粥，这样的粥蛋白、脂肪含量都比较低，易于消化也减轻了胃的负担。
但白米粥营养低又是流食，长期当做主食会导致营养缺乏，还会导致胃肠功能变差，因此不要长期以粥为主食哦。
2、 小米粥
到此，以上就是小编对于菜谱名单大全连着的问题就介绍到这了，希望介绍关于菜谱名单大全连着的5点解答对大家有用。
