大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于健康饮食课吴老师教案的问题,于是小编就整理了2个相关介绍健康饮食课吴老师教案的解答,让我们一起看看吧。
健康饮食名言警句演讲稿?
敬爱的老师们、亲爱的同学们:
早上好!
今天我讲话的题目是《健康饮食,让我们更健康》。
_月_日是“中国学生营养日”!***为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去,促进学生营养宣传工作的制度化,所以,决定将每年的_月_日定为“中国学生营养日”。
我们都知道小学时期生长发育的关键阶段,可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康,不懂得为自己的健康负责。从今天起,我希望各位同学能够开始注意自己的这些坏习惯。
1、我们要养成不挑食,不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食,水果,蔬菜,鱼肉,蛋,奶等。你一旦有偏食,挑食的习惯了,就容易引起营养失调,抗病能力低下,身体发育不良,影响我们的健康。合理营养对我们的健康成长及学习有着很重要的意义。
2养成吃早餐的良好习惯,特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动,要求早餐必须含有充足的热量。有些同学早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶紧上学,上了两节课,肚子就空了。等到第三、四节课有些同学就出现精神不振、注意力不集中等现象,影响正常的学习。因此早餐要特别予以重视,只有不吴“天时”,才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷健康成长。
3、在吃饭时要细嚼慢咽,吃饭时千万不要太快,尤其是年龄小的孩子,更应该把食物嚼得细一些,因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。学校里,有些同学4、5分钟就结束进餐。这样的习惯是非常不好的!这样,长久时间下来,会非常容易引起胃病!
在每天上学、放学的时候,很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿或商店买吃的。我们要知道,很多食品成分都十分复杂,经过日晒,光化,发热分解,会引起内部变化而变质。特别是到了夏天,食用露天销售的仪器同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。
你听说过什么“现世报”的事吗?可以分享一下吗?
村里有对夫妻,堪称邋遢大王,他们家是一贫如洗,家里唯一一头老母猪和他们夫妻俩共同睡在屋里,他俩睡炕上,猪睡在屋地的稻草上,可想而知那个环境有多么脏乱差。
夫妻俩的智力比正常人稍微差点,而且结婚十多年也没有孩子,俩人还不到四十岁就过起了醉生梦死的日子。这期间,有人给他算卦,说他老了以后,外孙子会给他打酒喝。这个人卦还没说完,就被他们两口子骂吵吵地给撵走了,都这么大岁数了连孩子都没有,哪来的外孙子呢?
那年的端午节,天刚蒙蒙亮,别人家忙着薅艾蒿,插树枝,准备过节呢,夫妻俩破天荒的起早赶着用卖猪仔的钱买来的毛驴上山干活,走到屯子边,妻子看见路旁的树底下放着一个包裹,他俩赶紧下车,打开包裹一看,原来是个刚出生不久的女婴,身体没啥残疾,很明显又是被重男轻女的爹妈丢弃的。夫妻俩如获至宝,欣喜若狂地抱着孩子回家了。村里好多人去看这个孩子,也有好几家表示想收养,可这夫妻俩觉得这孩子是他们捡的,就是上天赐给他们的,谁也不给。那时的村民还是很淳朴的,知道他家又穷又脏,夫妻俩也没啥伺候孩子的经验,主动给孩子拿来奶粉和自家孩子穿剩的衣服、小被子。
有了孩子,他家的母猪被撵出去了,屋里也干净了很多。夫妻俩虽然不像正常人家那样给孩子吃好穿好,但孩子最基本的生活条件还是能满足的。女孩大点了,他们送她去念书,遇到恶劣天气,他们也像其他父母一样去学校接孩子。我曾见过在一个大雪天,他在校门口接过孩子的书包,女孩在前面蹦蹦跳跳跑着,他在后面蹒跚走着,嘴里喊着慢点别摔了,脸上充满作为父亲的荣耀感。日子久了,很多人已经忽视这是个捡来的孩子,觉得他们天生就是一家人。
女孩子初中毕业就不念了,二十岁左右就嫁到邻村。开始几年,老两口也能自理,她们偶尔回来看看老人。后来,老头腿有毛病了,不能下地干活,老太太呢,原本长得就矮小,又不十分精明,这夫妻俩又过上了饥一顿饱一顿的日子。女孩和她丈夫一商量就把两个老人接到身边照顾。养女结婚后生了一个女孩,一个男孩,老两口在家正好可以帮助照看孩子,每当这俩孩子喊他们"姥爷姥姥"的时候,就是他们最幸福的时刻。
那年夏日那个早晨,夫妻俩如果不起早上山,捡到孩子的可能就是别人家了。人与人之间的缘分真是天生的,这就是命。
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