大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于冬季炖菜谱大全的问题,于是小编就整理了2个相关介绍冬季炖菜谱大全的解答,让我们一起看看吧。
冬天晚上煲什么汤好?
俗话说“萝卜上街,太医走开”,我喜欢冬天晚上做点萝卜汤。常规两种做法,第一种就是圆白萝卜滚刀切块,直接白水煮,吃起来入口即化,略带微甜,也可以弄点沾水。第二种先把大骨(筒子骨)敲碎,或者猪蹄,炖一个小时后再加萝卜煮软即可。保证第二天元气满满。
冬天比较适合温补的食物。老鸭粉丝汤是个不错的选择。一只老鸭剁块,冷水下锅焯去血沫,洗净,最好用大点的砂锅煲,加几片姜片,盐,大火开锅后小火煲一个小时,出锅前加几粒枸杞几颗红枣,放入泡好的粉丝,撒少许鸡精味精调味,少许胡椒粉,葱花香菜点缀[捂脸][捂脸][捂脸]
冬天是寒冷的季节,需要喝点滋补身体的汤,冬天晚上应该煲排骨钝萝卜汤,然后放点枸杞子,大枣,八角,香料以及香菜和各种调料,这样的排骨萝卜汤相当有营养,萝卜排骨对身体都有好处。
冬天多喝点排骨萝卜汤,既起到保暖的作用,又能滋补身体,两全齐美。排骨萝卜汤有滋补身体的功效,尤其是在冬天喝排骨萝卜汤,那简直是大补,冬天真的适合喝排骨萝卜汤。
说煲汤广东最流行了,冬天煲点滋保的汤,今天说说花旗参煲乌***!第一步,到市场买只已净的乌鸡,把乌鸡切件。第二步,放入汤煲,乌鸡十三十克花旗参,红枣去核五个,枸杞子十克,加入适量纯净水或矿泉水。第三步,猛火煲三十分钟后再慢火煲十五分钟。第四步,熄火加入适量的盐即可了。是不是很简单呢,一款美味的滋保汤这样就完成了。
冬天的晚上煲什么汤最好呢!
煲汤的种类、做法太多了!喜欢清淡的可以煲各种蔬菜汤,有润燥的银耳莲子汤,有去寒的有羊肉罗卜汤!
前两天刚炖的羊肉萝卜汤!肉嫩汤鲜,真的是营养又好喝!
我买的肋条肉,把羊肉洗净切丁,凉水下锅抄一下,炒锅用油滑一下,再转中小火下入抄好的羊肉,火太大羊肉容易粘锅,炒两分钟加入白酒去腥,再炒两分钟放入葱段、姜片,开大火炒出葱香味儿,加适量热水,家里有当归、黄芪就放了几片,开锅后转小火炖一个多小时,开大火放入切好的白萝卜,锅开后再转小火炖20分钟,放入洗好的枸杞,然后调味,加适量盐、胡椒粉、葱花!一道营养鲜美的羊肉萝卜汤就炖好了!
冬天适合喝什么家常汤?
寒冬时节,天气干冷,来一碗热气腾腾、味道浓郁的排骨莲藕汤,既健脾益胃,又增暖御寒,无疑是冬季养生食补的最佳选择之一。
排骨莲藕汤以湖北炖法为佳。湖北饮食俗有“无汤不成席”之说,排骨莲藕汤更是湖北汤馔的代表品类。在湖北,***都说“煨汤”。要煨出地道的湖北风味,汤汁鲜香,莲藕粉糯,需要掌握一些技巧。
莲藕分为两种。一种是白花藕,也叫九孔藕,外皮光滑,呈银白色,体形细长,含水量较多,淀粉含量较少,生吃脆甜爽口,适合凉拌或清炒。
另一种是红花藕,也叫七孔藕,外表呈褐***,体形粗短,含水量较低,淀粉含量较高,生吃苦涩,适合炖煮。
湖北人会用红花藕来煨汤,用白花藕清炒或凉拌。品种不同,味道差异较大,这也是为什么在排骨藕汤的做法上完全一样,却始终感觉味道不对,也许就是因为没有买到正确的莲藕。
下面开始分享排骨莲藕汤的家常做法,供朋友们参考。
冬天适合喝什么家常汤?咱们先从冬天的气候特点说起,冬季特别干燥寒冷,为了抵御寒冷,人们吃肉多锻炼少,就会燥热上火,出现生痰呀,消化不良便秘等一些症状。萝卜性寒水分大,又是自然消化剂,可以去火清肠排毒,另外白萝卜还能消炎止咳,增强免疫力,冬季吃对身体好,不爱闹毛病。
冬天我一般给家人做萝卜排骨汤,萝卜豆腐汤,萝卜羊肉汤等等。还有一道最简单的就是萝卜香菜汤。赶时间的话就做这道汤,方便又快手。
【萝卜香菜汤】
需要的食材:白萝卜,香菜。
1.白萝卜洗净切细丝越细越好。考验刀功的时候到了。香菜切成小段儿。
2.锅内加凉水放入白萝卜丝开火。
3.开锅后放入食用盐,调个底味。
4.加半勺白胡椒粉。
5.放入香菜段,滴几滴香油关火。
白萝卜是个好食材,又很便宜,大家一定要利用起来。
以上就是我的分享了,愿大家牙好胃口就[_a***_]嘛嘛香!关于我的分享有任何疑问或者做法的讨论,欢迎在评论区交流。另外我的回答对您有帮助,也请您关注点赞收藏转发,谢谢您的支持。
我国历来都有秋冬季贴膘进补的习俗,由于气候寒冷,人体对能量与营养的要求较高,消化吸收能力也相对增强,适当进补能提高机体的抗病能力,匿藏精气,为明年开春乃至全年的健康打下一个好基础。众多进补的方式中,喝汤实为不错的选择。
营养更易吸收:营养物质融于汤水之中,喝了更利于快速吸收,而且还可以减轻肠胃的负担。
预防感冒:冬季气温低,特别是骤然降温或者忽冷忽热会引发感冒,多喝汤不仅取暖,而且能提高免疫力增强抗病能力不感冒。
保护消化道:饭前先喝汤,可以保护肠胃黏膜,汤水有润滑的功能,防止坚硬食物划伤消化道黏膜。
滋润养生:冬季天气寒冷,气候干燥,经常会出现皮肤干燥的现象,补充水分最为关键,而冬季补充水分最有效的方式就是喝汤,既滋润皮肤又养生。
入冬以后,咖啡家日日煲靓汤,有的朋友跟我说,天天喝汤,嘌呤高,对身体有害。其实所谓的日日煲靓汤可不是天天老火汤,而是老火汤、生滚汤和中火汤结合起来喝。喝汤也需均衡搭配才更益于身体健康。每周煲2次老火靓汤,其余的可以煲生滚汤和中火汤,枸杞叶猪肝汤、枸杞鱼片汤、黄骨鱼豆腐汤、瘦肉菜干汤、节瓜瑶柱汤、鱼头豆腐汤、菠菜猪肝汤、西洋菜牛肉片汤等都是比较常家的汤水,制作简单快捷营养也很好,有兴趣的朋友可以试一试。
饭前喝汤是我们饮食的日常,出于均衡的目的,我们会搭配不同的汤品,但是必须承认我们最爱的是老火靓汤,对老火汤也格外重视,小火慢煲的汤水最滋养,制作老火汤不难,只需遵循以下制作要点,***都能煲出汤色味正的靓汤。
肉类食材焯水,冷水入锅,加以料酒、小葱和姜片除腥,煮5分钟捞出用温水清洗食材。带血或浮沫都难以煲出纯正的汤水,肉类食材清血除腥彻底是煲靓汤最基本的要素。
砂锅和炖盅是煲汤最佳的用具,它们的密闭性好,水分不易蒸发,营养不易流失。