大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于热门健康饮食小知识大全的问题，于是小编就整理了1个相关介绍热门健康饮食小知识大全的解答，让我们一起看看吧。
生活中有哪些必需要知道的急救知识？
急救知识有哪些？
急救知识包括外伤急救技术，急症识别和急救技术等。
急救知识主要是针对急***、急性创伤、慢***急性发作等急、危、重症患者，进行识别和救护的知识。掌握一定的急救知识和技能，有助于最大限度的减少伤病员的疾苦、使患者脱离险情，挽救患者生命减少死亡率，防止伤势或病情进一步恶化。急救的原则为先脱险，后施救，施救后再运送；先复苏后固定，止血后再包扎，先重伤，后轻症，急救和呼救并重，转运和监护同步。
常见的急救技术有心肺脑复苏、膈下腹部冲击法、急救止血、包扎、固定、移动和搬运等。同时还要能识别一定的急症，如脑卒中可有面瘫、口角歪斜、肢体无力、言语不清、昏迷、抽搐等症状，急性胸痛常为急性心肌梗死、气胸、主动脉夹层、肺栓塞的症状等。
本内容由首都医科大学附属北京地坛医院 急诊科 主任医师 刘志娟审核
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懂得一些急救常识在关键时刻可以救命，但很多看似可信的常识误区其实会要了你的命。今天EyeOpener就给大家破解8种常识误区。
误区一：给伤口涂速效膏药，可以加快伤口愈合。确实如此，但前提是必须清理好伤口，否则，膏药只会成为细菌和病毒的温床，让伤口感染得更快。所以应该先用酒精等消毒用品清理好伤口，在涂上或贴上创可贴。
误区二：用酒精或醋擦拭皮肤可以给身体降温，快速退烧，但实际上，酒精和醋对人体皮肤有害无利，尤其是婴幼儿。同时“努力焐热身体猛出汗”也是一种不可取的方法。正确的做法：多喝水、茶，将室温调整到18摄氏度左右的凉爽状态，这种情况下患者会慢慢退烧，如果还不见效，说明必须要去看医生了，不要妄图自治。
误区三：如果身边人晕倒了，很多人的第一反应是快速去扶起来、或者劈头盖脸浇一桶水上去，不死就是奇迹了！科学的方法是，抬起患者的腿部，用较软的衣物或垫子把腿垫高，等待专业急救。如果患者自己醒过来，最先要做的绝对不是给他和咖啡或者其他能量饮料，了解情况前他最好什么都别进食。
误区四：烧伤烫伤时抹牙膏。这些冰冰凉凉的东西涂抹在伤口上只会阻碍皮肤表面的热流通，导致伤口在冷热交替中变得更加严重。真正应该做的是用流动的凉水冲洗烫伤处大约15分钟，疼痛感就会减轻很多。另外，烫伤后的水泡应该怎么处理？其实水泡的产生是为了防止皮肤表面细菌感染，所以，千万不要戳破水泡保护层。
误区五：如果遇到意外伤害，导致关节或者骨头错位，是否应该抓紧时间快速矫正？自行矫正错位的骨头只会让错位更加严重，最应该做的是保持较舒适的位置，用木板和绷带固定好扭伤的部位，送往医院治疗。
误区六：不慎扭伤到底该冷敷还是热敷呢？答案是24小时内先冷敷，可以***血管收缩，减少出血和疼痛感。24小时之后，肿胀减缓，可以开始热敷，因为这时候可以促进肿胀的消散。
误区七：误食毒蘑菇或化学毒品，“敲开”喉咙，快速吐出来可以吗？其实不然，首先，呕吐会导致毒素二次进入食道和呼吸道，使食道和呼吸道的破坏更严重，甚至引发肺部中毒感染。严重时根本无法停止呕吐。所以，别尝试吐，赶紧打电话找救护车才是正道。
误区八：有人溺水，就奋不顾身跳下水去抢救，但实际上，你需要稍微思考一下如何救他才更容易使他获救，首先，你要会游泳，其次，一定谨记常识背对着溺水者前去拖拽抢救他，否则很有可能他不停扑腾的双臂会把你也一起拽下水去。
到此，以上就是小编对于热门健康饮食小知识大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于热门健康饮食小知识大全的1点解答对大家有用。
